6 употреби на Тигровия балсам
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Тигровият балсам е продукт без рецепта, който твърди, че временно облекчава леки мускулни болки, болки и напрежения. Това го прави като обезболява кожата, като аналгетик.
Тигровият балсам се предлага в различни форми, включително:
- втрива
- кремове
- мехлеми
- линименти
- лепилни лепенки за кожата
Предлагат се препарати с редовна и допълнителна якост на Tiger Balm. Формулировките, ароматите и опаковките могат да се различават в зависимост от региона, в който човек го купува.
В тази статия научете за употребата на тигровия балсам, активните съставки и възможните странични ефекти.
Какво представлява тигровият балсам?
Тигровият балсам може да помогне за облекчаване на леки болки, напрежения и болки.
Тигровият балсам съдържа няколко активни и неактивни съставки.
Активните съставки в една формулировка на тигровия балсам с редовна сила включват:
- 15 процента метил салицилат, който може да действа като аналгетик, изтръпващ кожата.
- 5 процента ментол, който може да помогне за ограничаване на кръвоносните съдове, намалявайки възпалението и предизвиквайки терапевтично усещане за охлаждане.
- 3 процента камфор, който може да подобри циркулацията и да охлади или затопли кожата.
Някои видове тигрови балсами съдържат други активни съставки или етерични масла, като:
- капсикум
- ментово масло
- масло от касия
- карамфилово масло
- масло от каюпут
- зимнозелено масло
- масло от евкалипт
6 употреби и предимства
Повечето доказателства за ползите от Тигровия балсам се основават на това, което изследователите знаят за неговите активни съставки.
Тигровият балсам може да облекчи:
1. Болки и напрежения
Съставките в балсама, като камфор, увеличават притока на кръв към повърхността на кожата, създавайки усещане за затопляне, което може да отвлече вниманието от болката и сковаността.
Камфорът и ментолът също могат да подобрят кръвообращението в мускулите, потенциално да ускорят времето за заздравяване и да намалят възпалението.
В малко проучване от 2014 г. девет възрастни, които са нанасяли вазелин, съдържащ 5, 10 или 20 процента камфор върху предмишниците си, са имали повишен приток на кръв към кожата и мускулите.
Други съставки в Тигровия балсам, като метил салицилат, действат като аналгетици и изтръпват кожата, което може да намали сковаността и болките.
Адхезивните лепенки Tiger Balm може да са най-полезни при мускулни болки и разтежения, тъй като пластирът постепенно освобождава активните съставки за продължителен период.
Някои версии на Тигровия балсам съдържат капсикум, активната съставка в лютите чушки. Capsicum блокира нервните рецептори, които предават болкови импулси, създавайки топло усещане, което може да намали интензивността на мускулните болки и напрежения.
Capsicum може да намали много видове болки, включително тези от артрит, рак и стомашно-чревни проблеми.
2. Напрегнато главоболие
Автори на проучване от 1996 г. установяват, че прилагането на тигровия балсам върху челото е по-ефективно за облекчаване на главоболието от напрежението, отколкото при плацебо. Той беше почти толкова ефективен, колкото приемането на ацетаминофен (тиленол).
Докато настоящите медицински прегледи на алтернативни лекарства за главоболие продължават да цитират това проучване, са необходими по-актуални изследвания.
3. Простуда и задръствания
Съставките в Тигровия балсам могат да помогнат за облекчаване на симптомите на настинка и синуси.
Тигровият балсам съдържа съставки, които могат да помогнат за облекчаване на задръстванията на синусите и гърдите. Някои се използват от векове в масла, мехлеми и инхалаторни форми за облекчаване на задръстванията от настинки и алергии.
Камфорът действа като леко отхрачващо средство, назален деконгестант и подтискащ кашлицата. Ментолът може да помогне за успокояване на раздразнените носни канали, като помага за облекчаване на запушените носове.
В проучване от 2013 г. на 14 души, които са вдишали 1-процентов разтвор на ментол, преди да са били изложени на капсикум, индуктор на кашлица, им е нужно да кашлят по-дълго от тези, които не са използвали ментоловия разтвор.
Хората, които искат да използват тигровия балсам за задръствания или други симптоми на настинка, трябва да закупят формули, които не съдържат индуктори на кашлица, като масло от капсикум и карамфил.
4. Болки в гърба
Хората често използват Тигровия балсам за облекчаване на болки в гърба, особено болки в долната част на гърба.
Някои използват определени съставки в Тигровия балсам преди или след получаване на алтернативно лечение на болки в гърба, включително терапия с Гуа Ша.
В проучване от 2012 г. 18 души, които са изпитвали неспецифични болки в гърба повече от 5 последователни дни, са нанесли крем върху областта, преди да получат едно лечение с Гуа Ша. Кремът съдържа камфор и ментол.
Участниците съобщават за намалена болка и подобрено здраве, но определянето дали активните съставки повишават ефективността на терапията ще изисква допълнителни изследвания.
5. Напрежение на врата и раменете
Тигровият балсам може да помогне за намаляване на болката във врата и раменете.
В по-старо проучване 105 мъже и жени с леко до умерено мускулно натоварване са използвали пластири, съдържащи 10% метил салицилат и 3% ментол. Участниците използваха лепенките на множество региони, включително горната част на рамото и врата.
Дванадесет часа след прилагането на техните пластири, участниците изпитват средно 40% намаление на болката в сравнение с 103 контролни субекта, които са използвали плацебо пластири.
В проучване от 2017 г. 29 души с болки в шията са приложили локално ментолов гел върху областта, преди да получат манипулация на шийката на матката. Тези, които са използвали гела, съобщават за значително по-голямо намаляване на болката след лечението, отколкото тези, които не са.
6. Болки в ставите
Малко конкретни доказателства подкрепят използването на Тигровия балсам за облекчаване на болки в ставите. Много хора обаче използват балсама за облекчаване на болки и болки, свързани с остеоартрит.
Остеоартритът кара костите да губят плътност и да стават крехки с течение на времето, което води до болки в ставите.
Проучване от 2012 г., което включва 2679 души с остеоартритна болка в колянната става, установява, че 352 от участниците са използвали триене, като Тигровия балсам, за намаляване на болката.
Изследователите не са сигурни защо тигровият балсам изглежда помага за облекчаване на болките в ставите, но активните съставки могат да изтръпнат областта и да намалят отока.
Домакински нужди
Някои хора използват Тигровия балсам като:
- контролер за отблъскване на насекоми и термити
- препарат за отстраняване на бои, лепила или восък
- дезодорант
- антисептик за рани
- средство за премахване на брадавици
- средство за премахване на гъбички
- масло за баня
- масажно масло
- смазка за мебели или машини
Нито едно изследване не подкрепя много от тези употреби, но може да има анекдотични доказателства.
Рискове и странични ефекти
Не прилагайте Тигровия балсам при следните обстоятелства:
- 1 час преди или 30 минути след излагане на кожата на горещи, влажни условия, включително горещ душ, сауна или гореща вана
- върху счупена кожа или отворени рани
- върху раздразнена, възпалена, зачервена, напукана или суха кожа
- върху лигавиците, като тези в устата, ноздрите, влагалището, ректума или пениса
- към вътрешните уши
- до изгорена кожа
- към кожата, която вече е затоплена от други продукти, като нагревателни подложки
Ако човек преди не е използвал Тигровия балсам, най-добре е да тества малко количество върху предмишницата. Изчакайте цял ден и проверете за реакции, преди да нанесете балсама на по-голяма площ.
Съхранявайте Тигровия балсам далеч от деца и не го използвайте на лица под 12 години, освен ако лекар не го препоръча.
Има малко изследвания за безопасността на използването на тигровия балсам по време на бременност или по време на кърмене. Говорете с лекар, преди да го използвате по това време.
Кога да посетите лекар
Най-добре е да се консултирате с лекар относно болки, болки или здравословни проблеми, които продължават повече от няколко дни, влошават се или се връщат.
Тигровият балсам не е предназначен за лечение на основни медицински състояния, нито е предназначен за продължителна употреба.
Активните съставки могат да бъдат опасни, ако човек ги погълне, дори в малки дози.
Камфорът например е токсичен за хората. Признаците на камфорна токсичност включват:
- конвулсии
- силно гадене и повръщане
- изтощение
- неясна реч, препъване и липса на координация (атаксия)
Камфорът и други токсични вещества в балсама могат да проникнат в кръвта през кожата. Малко камбоджийско проучване установи, че този камфор не навлиза в кръвта, но са необходими повече изследвания, за да се потвърди това. Ментолът също може да бъде токсичен за хората.
Ако човек погълне или погълне Тигровия балсам, той трябва незабавно да се обади на местната линия за контрол на отравянията. Телефонният номер в САЩ е 1-800-222-1222. Хората в САЩ също могат да изпращат съобщения на 797979.
Тигровият балсам се предлага в много магазини и онлайн.
