6 начина да се отървете от влагалищната миризма
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Вагината има уникален аромат. Някои жени могат да се чувстват самосъзнателни относно аромата на вагината си, но е нормално здравата вагина да има лек аромат. Тази миризма обаче може да се промени, когато са налице инфекции или други здравословни проблеми.
Храненето, здравословното състояние и други фактори могат да повлияят на естествения аромат на влагалището. Много продукти предлагат за „подобряване“ на влагалищната миризма, но това не е нито медицинско необходимо, нито безопасно.
Всъщност това може да доведе до инфекции, които биха могли да причинят или обострят неприятна миризма.
В тази статия ние изследваме стратегии за безопасно намаляване на вагиналната миризма и справяне с всички основни медицински проблеми.
Видове вагинална миризма
Отрицателните чувства за вагинална миризма могат да доведат до затруднения със самочувствието и образа на тялото.
Нормално е обаче вагината да има лека, мускусна миризма.
Тази миризма се променя с хормонални промени по време на бременност, менопауза и менструален цикъл. Фината миризма не е причина за безпокойство.
Въпреки това жените с други вагинални миризми може да пожелаят да потърсят консултация с лекар.
Разделите по-долу обхващат тези миризми по-подробно.
Рибна вагинална миризма
Когато определени фактори влияят на сложната химия на влагалището, вредните бактерии могат да излязат извън контрол, произвеждайки рибна миризма.
Бактериалната вагиноза може да има този ефект. Това е най-честата вагинална инфекция сред жените на възраст 15–44 години.
Някои жени с бактериална вагиноза могат да получат други симптоми, като сърбеж или парене. Това може да се почувства подобно на инфекция с дрожди. За мнозина обаче рибната миризма е единственият симптом.
Антибиотиците с рецепта могат да помогнат за лечението на тази инфекция и възприемането на определени здравословни навици може да намали риска от повторно възникване. Те включват:
- Избягване на душове: Те могат да повлияят на деликатния баланс на pH на вагината.
- Неизползване на ароматизирани или ароматизирани продукти във или около вагината: Парфюмите и други продукти, като ароматизирани тампони, могат да променят химията на вагината и да доведат до бактериална вагиноза.
- Ограничаване на сексуалните партньори и практикуване на безопасен секс: Въпреки че бактериалната вагиноза не е полово предавана инфекция (ППИ), наличието на множество сексуални партньори може да повлияе на бактериалния баланс на влагалището, потенциално причинявайки бактериална вагиноза.
Сладка или подобна на бира вагинална миризма
Свръхрастежът на дрожди във влагалището може да предизвика сладка миризма, подобна на тази на мед или бисквитки. Вагината може да мирише и на бира, брашно или хляб. Понякога може да мирише и на кисело.
Интензивното изгаряне, сърбеж или чувство на сухота обикновено придружават гъбични инфекции. Тези симптоми обикновено се влошават с течение на времето. Някои жени също могат да забележат отделяне, което прилича на извара.
Тези състояния са лечими с помощта на лекарства без рецепта. Въпреки това жените, които не са имали инфекция с дрожди преди, трябва да потърсят консултация с лекар, за да се изключат други причини.
Много от същите мерки, които могат да предотвратят бактериална вагиноза, като например избягване на ароматизирани продукти и никога изливане, също са ефективни за предотвратяване на свръхрастежа на дрождите.
Другите стратегии включват:
- Само прием на антибиотици, когато е необходимо: При някои жени антибиотиците могат да убият полезните вагинални бактерии, предизвиквайки растежа на вагиналните дрожди.
- Неангажиране с орален секс с хора, които имат млечница в устата си: Хората могат да предадат млечница чрез контакт от устата до гениталиите.
- Поддържане на вагиналната област относително суха: Тъй като дрождите се развиват най-бързо във влажна среда, важно е да се избягва оставянето на влага върху влагалището след почистване. Свалете кърпата след вана или душ и избягвайте да седите в мокри бански или бельо.
Други миризми
Хормоналните промени, които настъпват по време на менопаузата, могат да променят аромата на влагалището и да оставят влагалището да се чувства сухо.
Някои ППИ също могат да променят миризмата на влагалището, особено трихомониазата.
Жените трябва да потърсят консултация с лекар относно всички забележими промени във влагалищната миризма - особено ако миризмата е силна или неприятна. Те обаче не трябва да използват парфюм, за да прикрият миризмата.
Следващите раздели ще изброят някои съвети за предотвратяване на вагинална миризма.
1. Приемете добри хигиенни мерки
Приемането на безопасни и нежни практики на вагинална хигиена може да помогне за намаляване на вагиналната миризма. Някои съвети включват:
избърсване на влагалището отпред назад, тъй като това предотвратява навлизането на фекални вещества във влагалището
- уриниране веднага след секс
- с помощта на нежен сапун без аромат само върху вулвата
- смяна на бельо ежедневно или когато бельото е изпотено или замърсено
- пране на бельо в продукти без аромат
- вземане на душ след изпотяване, тъй като уловената пот може да увеличи вагиналната миризма
- ако има неприятна миризма, измиване на вулвата с вода
- с помощта на кърпа между душове, за да избършете внимателно зоната
Поставянето на сапун във влагалището може да повлияе на вагиналното pH, потенциално да доведе до инфекции и неприятна миризма.
2. Използвайте продукти за вътрешна менструация
Някои жени могат да забележат по-силна вагинална миризма по време на менструация. Хормоналните промени могат да причинят мирис, подобен на желязото или амоняка. Някои продукти от менструалния цикъл могат да уловят неприятната миризма, усложнявайки този ефект.
За да намалите влагалищната миризма поради менструация, опитайте да използвате вътрешни продукти. Влагата на макси подложките и подложките за многократна употреба може да допринесе за миризмата. Седенето на мокра подложка също може да доведе до инфекция.
Също така е важно да сменяте често менструалните продукти.
3. Грижа за влагалището след секс
Някои хора забелязват силна, рибна миризма веднага след полов акт, което е признак на бактериална вагиноза. Други може да забележат по-малко отчетлива миризма.
Понякога спермата взаимодейства с вагиналната течност, допринасяйки за вагиналната миризма. Някои смазки също могат да повлияят на pH на вагината, което може да повлияе на аромата.
Хората може да пожелаят да предприемат следните стъпки след вагинален контакт, за да намалят всяка миризма:
- Използвайте презерватив, за да предотвратите контакт между спермата и вагиналните течности.
- Изплакнете вулвата с вода. Лекарите не препоръчват душ.
- Избягвайте да използвате ароматизирани или ароматизирани смазочни материали.
4. Консумирайте пробиотици
Пробиотиците поддържат здрави бактерии в човешкото тяло, включително във влагалището. Те също могат да помогнат за предотвратяване на някои вагинални инфекции, особено гъбични инфекции.
Пробиотиците могат да намалят риска от влагалищна миризма, тъй като помагат за възстановяване на нормалното рН на вагината.
5. Избягвайте да носите прилепнали дрехи
Дрехите могат да улавят течности и вещества около вагината, включително:
- пот
- мъртва кожа
- изпускане
- сперма от предишен полов акт
Много прилепналото облекло, включително някои облекла, често е отговорно за улавянето им. Фекалните вещества, които достигат до влагалището, могат да причинят инфекции и миризми, затова е важно да се избягва облеклото, което насърчава това разпространение. Това включва плътно прилепващо бельо за прашки.
Дишащият памук е най-добрият избор за тези, които се притесняват от влагалищната миризма, тъй като е по-малко вероятно да задържи влагата близо до влагалището. Това затруднява натрупването на бактерии и други източници на мирис и създаване на силна миризма.
6. Нарежете захарта и засилете хидратацията
Консумирането на сладки храни може да предизвика свръхрастеж на дрожди, което може да засили миризмата на влагалището.
Няма налични изследвания, които да подкрепят използването на някаква специфична храна за промяна на миризмата на влагалището. Някои анекдотични доказателства обаче показват, че консумацията на сладко миришещи храни като диня, ябълка и целина може да помогне.
Жените също трябва да се опитват да пият много вода. Оставайки добре хидратиран предотвратява свръхрастежа на бактерии. Той също така може да предотврати неприятното мирисване на потта, което води до по-слабо изразена вагинална миризма.
Прочетете статията на испански тук.
МАГАЗИН ЗА ПРОДУКТИ ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА МИРОДА
Някои от продуктите, изброени в тази статия, са достъпни за онлайн покупка:
- вагинални продукти без аромат
- продукти за вътрешна менструация
- различни марки презервативи
- пробиотици
- памучно бельо
