Съединение в авокадото може да намали диабет тип 2
Според изследванията върху мишки мастна молекула, открита само в авокадото, показва признаци на засилване на инсулиновата чувствителност.
Авокадото не е просто вкусно допълнение към диетата - те съдържат мастна молекула, която може безопасно да намали инсулиновата резистентност.
Изследване на изследователи от Университета на Гуелф, Канада, предполага, че това съединение, което само авокадото съдържа, може да предотврати или предотврати отличителния белег на диабет тип 2 при мишки.
Екипът също така тества безопасността на това съединение при хора-участници. Те са публикували резюме на своите констатации в списанието Молекулярно хранене и изследвания на храните.
Проблемът с диабет тип 2
Диабет тип 2 не позволява на организма да преработва успешно глюкозата или захарта в кръвта.
При хора без диабет тази обработка се осъществява с помощта на панкреатичния хормон инсулин. При хора, страдащи от диабет, тялото или не произвежда достатъчно хормон, или не може да го използва ефективно.
Всеки тип диабет може да причини прекалено много глюкоза да остане в кръвта, нездравословно състояние, което - ако не се управлява - може да причини редица сериозни проблеми, включително сърдечни заболявания, инсулт и увреждане на бъбреците или нервите.
„Ние се застъпваме за здравословно хранене и упражнения като решения на проблема, но това е трудно за някои хора. Ние знаем това от десетилетия и затлъстяването и диабетът все още са важен здравословен проблем. "
Наваз Ахмед, водещ автор на статията
Изследванията на Университета в Гуелф, водени от доцент в училището, д-р Пол Спагнуоло, разглеждат особено инсулиновата резистентност.
Инсулиновата резистентност, казват авторите на изследването, се появява, когато митохондриите в клетките не могат да изгорят достатъчно мастни киселини чрез окисление. При диабет това окисление е непълно.
Запознайте се с AvoB
Въпросното съединение е мастна молекула, наречена авокатин В или AvoB.
За проучването изследователите хранеха мишки с високо съдържание на мазнини в продължение на 8 седмици, за да насърчат затлъстяването и инсулиновата резистентност. След това екипът добави AvoB към диетата на половината мишки през следващите 5 седмици.
В края на 13-те седмици мишките, които са погълнали AvoB, са натрупали тегло по-бавно от своите колеги и тяхната инсулинова чувствителност се е увеличила.
Изследователите заключават, че AvoB е работил срещу непълно окисление на митохондриалните мастни киселини в скелетните мускули и панкреаса, осигурявайки пълното окисление на мазнините и по този начин води до подобрен толеранс към глюкоза и използване, повишавайки чувствителността на инсулина към гризачите.
Безопасността на AvoB при хората
В отделно, двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично проучване при хора, изследователите изследват ефектите на добавка AvoB, съчетана със средна западна диета за 60 дни.
Дозировките са били или 50 милиграма (mg), или 200 mg. В края на опита изследователите установиха, че участниците са толерирали съединението добре. Екипът не откри отрицателни ефекти върху черния дроб, мускулите или бъбреците и няма индикации за дозозависима токсичност.
Имаше и известна загуба на тегло сред участниците, въпреки че авторите на изследването го считат за статистически незначително.
Какво следва?
Spagnuolo и екипът разработват клинични изпитвания, за да оценят ефективността на AvoB при хората и вече са получили разрешение от Health Canada да продават AvoB под формата на прах и хапчета, може би до следващата година.
За съжаление на любителите на заседналото авокадо, Spagnuolo предупреждава, че простото ядене на авокадо няма да осигури достатъчно AvoB, за да може човек да спечели потенциалната му полза.
Количеството на съединението варира от плод до плод и засега остава неясно как точно тялото го извлича от авокадо.
По-нататъшни изследвания ще разкрият дали AvoB ще се окаже липсващо парче от труден пъзел за управление на диабета.
