Акупресура за предизвикване на раждане: Какво да знаете

Практикуващите акупресура казват, че прилагането на натиск върху тези специфични точки на тялото може да промени енергията на тялото, наречена чи или чи. Някои хора вярват, че акупресурата може да помогне за предизвикване на раждане при жени, които са в края на третия триместър.

Акупресурата се основава на същите понятия като акупунктурата, но използва твърд масаж и натиск от ръцете вместо игли.

Съществуват сериозни доказателства в подкрепа на използването на акупунктура за определени здравословни състояния, но научните изследвания върху акупресурата все още са в зародиш и до момента са имали смесени резултати.

Въпреки това, някои изследвания върху акупресурата са имали обещаващи резултати, а някои жени казват, че единственото нещо, което им е помогнало да започнат раждането.

Научете повече за акупресурата за предизвикване на раждане в тази статия.

4 акупресурни точки за предизвикване на раждане

Повечето изследвания върху акупресурата за предизвикване на раждане разглеждат четири специфични точки на тялото. Някои изследвания включват прилагане на натиск само върху една точка, докато други използват две или повече точки в комбинация, често едновременно.

Хората, които се интересуват от опити с акупресура, трябва да обмислят да окажат натиск върху тези конкретни точки по тялото:

LI4

Разположен в лентата между палеца и показалеца, някои хора вярват, че тази точка влияе върху поведението на дебелото черво.

Много традиционни източници препоръчват да се избягва стимулирането на LI4 по време на бременност поради опасения, че това може да предизвика раждане.

Въпреки че изследванията не показват категорично, че прилагането на натиск върху LI4 може да предизвика раждане, някои резултати предполагат, че масажирането на тази точка може да помогне при болка при раждането.

SP6

Точката SP6 е от вътрешната страна на крака точно над глезена. Традиционните лекари свързват това място със здравето на далака.

Изследванията показват, че акупресурата с SP6 може да съкрати продължителността на раждането и да намали болката при раждането.

BL32

BL32 е по средата между долната част на гръбначния стълб и трапчинката на седалището. Натискането му може да предизвика изтръпване.

Изследвания от 2017 г. установиха, че акупресурата тук не е предизвикала или съкратила труда, но са необходими повече изследвания, за да се потвърдят тези резултати.

BL60

Хората могат да намерят BL60 в горната част на ахилесовото сухожилие точно зад глезена. Някои хора използват тази точка на натиск за облекчаване на болката по време на първия етап на раждането. Проучване от 2017 г. установи, че не успява да помогне за предизвикване на раждане.

Точковият маса помага ли да предизвика раждане?

Хората използват акупресура повече от 2000 години. Западните изследователи обаче се интересуват едва наскоро от тази практика, така че изследванията за нейната ефективност са ограничени.

Ограничените изследвания не предполагат непременно, че акупресурата не работи. Вместо това означава, че няма достатъчно клинични доказателства, показващи, че акупресурата действа по-добре от плацебо или друго лекарство.

Преглед от 2017 г. не откри ясни доказателства, че акупресурата може да предизвика раждане. В сравнение с фалшив контрол, акупресурата не предизвиква раждане, не намалява дължината му или подобрява резултатите.

Друг преглед от 2017 г. също заключава, че акупресурата не предизвиква раждане. Резултатите от някои проучвания, включени в прегледа, предполагат, че акупресурата може да съкрати раждането или да намали болката. Авторите обаче предупреждават, че са необходими повече изследвания, за да се установи неговата ефективност.

Малко проучване от 2010 г. установи, че използването на акупресура върху точката SP6 може да намали продължителността на активния труд. 60-те участници, които са имали акупресура в продължение на 30 минути по време на контракциите, са прекарали средно 252,37 минути в активен труд. Средният труд на жените, които не са получили акупресура, е бил почти двойно по-дълъг от тази продължителност - 441,38 минути. Акупресурата също спомогна за намаляване на тежестта на родилната болка.

Проучване от 2017 г. на 162 жени оценява дали акупресурата може да предизвика раждане в рамките на 96 часа. Участниците са получили или акупресура, фиктивна акупресура, или никакво специално лечение. Нямаше значителни разлики между трите групи, което предполага, че акупресурата нито индуцира раждане в рамките на този период, нито подобрява резултатите от раждането.

Рандомизирано контролирано проучване от 2014 г. сравнява жени, които са използвали точката на акупресура LI4 по време на раждането, с тези, които не са. Жените, които са имали акупресура, са имали статистически значимо намаляване на болката в сравнение с тези, които не са. Точковият масаж обаче не е съкратил продължителността на раждането по време на това изпитание.

Струва си да се отбележи, че дори изследванията, които не установяват, че акупресурата е ефективна, не са разкрили риск за бременната жена или развиващото се бебе. Следователно, акупресурата е безопасно за повечето бременни жени да се използва под наблюдението на лекар или акушерка.

Безопасност

Ако човек желае да опита акупресура, той може да масажира тези четири точки на натиск преди раждането, стига бременността да е прогресирала безопасно до края на третия триместър.

Също така е безопасно да масажирате тези точки по време на раждането, за да се опитате да намалите болката. Жените с анамнеза за кървене или усложнения при бременност обаче трябва да се консултират с лекар или акушерка, преди да опитат акупресура или друго естествено лекарство.

Обобщение

Изследванията върху акупресурата за предизвикване на раждане или подобряване на резултатите от бременността са сравнително нови. Макар че няколко проучвания предполагат, че това не работи, други изследвания намекват за потенциалната му ефективност.

Без повече изследвания не е възможно да се знае със сигурност дали акупресурата може безопасно или ефективно да предизвика раждане.

Жените, които се интересуват от опити с акупресура, трябва първо да говорят със здравен специалист. Повечето данни сочат, че този метод е безопасен, докато жената е близо 40 гестационна седмица.

Въпреки това, хората не трябва да използват акупресура като алтернатива на основната медицина, особено когато има убедителна медицинска причина за предизвикване на раждане.