Афродизиаци: Къде са доказателствата?
Стремежът към сексуално удовлетворение е толкова стар, колкото самата цивилизация. Може ли медицината на 21 век да разкрие тайната? Въпреки качествените клинични проучвания, свещеният граал на афродизиаците остава да бъде открит.
За много двойки щастливият сексуален живот е ключов за дългосрочното щастие. Но сексуалната дисфункция и загубата на интерес към секса са често срещани проблеми, засягащи сексуалното щастие и удовлетворението от връзката.
През 2015 г. експертна група направи преглед на научните изследвания, разследващи сексуалната дисфункция при мъжете и жените.
Писане в Списанието за сексуална медицина, те заключават, че „[...] че най-честите сексуални дисфункции за жените са дисфункции на желанието и възбудата. Освен това има голяма част от жените, които изпитват множество сексуални дисфункции. "
„За мъжете, добавят те,„ преждевременната еякулация и еректилната дисфункция са най-честите сексуални дисфункции. “
Афродизиаците ли са отговорът за възстановяването на нашия сексуален живот?
Какво представляват афродизиаците?
Според Администрацията по храните и лекарствата (FDA), „[всеки] продукт, който носи етикети, твърди, че ще възбуди или увеличи сексуалното желание или че ще подобри сексуалното представяне, е лекарствен продукт-афродизиак.“
Изказани са смели твърдения за много потенциални афродизиаци, които варират от често използвани подправки и екзотични растителни екстракти до животински органи и смлени насекоми.
Много от тях са потопени в историята и дългогодишните културни вярвания, но всъщност съществуват малко научни доказателства, които да показват, че те имат желаните ефекти.
Някои продукти, като йохимбин - който се извлича от кората на западноафриканското дърво Йохимбе - са свързани със сериозни рискове за здравето, като инфаркти и гърчове, според Националния център за допълнително и интегративно здраве.
За щастие ние бавно излизаме от тъмните векове на изследванията на афродизиак, като броят на качествените изследвания - целящи да стигнем до дъното на кои съединения са безопасни и как действат - непрекъснато се увеличава.
Гинко и женшен
В преглед на научните доказателства, подкрепящи естествените афродизиаци, д-р Елизабет Уест от Катедрата по акушерство и гинекология в Калифорнийския университет в Ървайн и д-р Майкъл Кричман от Центъра за сексуално здраве и оцеляване в Южна Калифорния в Нюпорт Beach, обяснете, че „макар данните все още да са ограничени, гинко, женшен, мака и Tribulus имат обещаващи данни зад себе си.“
Доказано е, че Гинко увеличава притока на кръв към периферните органи, включително гениталиите. Докато едно проучване показва подобрение на сексуалната функция както при мъжете, така и при жените, тези констатации не са подкрепени в друго проучване, според д-р. Уест и Кричман.
Гинкото се понася добре от повечето хора, но може да причини риск от прекомерно кървене, предупреждават те.
Няколко двойно-слепи, плацебо контролирани клинични проучвания подкрепят схващането, че женшенът е ефективен при еректилна дисфункция и - в по-малко проучена степен - може да подобри сексуалната възбуда при жените в менопауза.
Както при гинкото, може да има странични ефекти, които включват незначителни стомашно-чревни симптоми. Тези с рак, чувствителен към хормони, трябва да избягват употребата на женшен.
Maca и Tribulus terrestris
Според д-р. Уест и Кричман, „Изследванията върху гризачи показват, че мака [андеански кореноплоден зеленчук] ефективно подобрява либидото и подобрява еректилната функция след добавяне.“
Въпреки че три клинични проучвания показват подобрение на сексуалната функция при жени и мъже, друго проучване не го прави.
Tribulus terrestris, което е растение, традиционно използвано в китайската и аюрведичната медицина, съдържа съединение, което се превръща в дехидроепиандростерон, естествен стероиден хормон.
„Изследване на гризачи показа повишено производство на сперматозоиди след добавяне на Tribulus“, казват д-р. Уест и Кричман. Сексуалното удовлетворение при жените, приемащи наземния трибулус, беше подобрено в няколко проучвания - включително проучване от 2017 г. - докато качеството на спермата и еректилната дисфункция при мъжете също се повишиха.
Не е „признато за безопасно и ефективно“
Въпреки увеличаването на качествените клинични проучвания, FDA предупреждава, че „[т] тук липсват адекватни данни, за да се установи общо признаване на безопасността и ефективността на каквито и да е […] съставки […] за извънборсовите [over-the- брояч] използване като афродизиак. "
Те издават допълнително предупреждение:
„Въз основа на наличните понастоящем доказателства, всеки извънборсов лекарствен продукт, съдържащ съставки за употреба като афродизиак, не може да бъде признат като безопасен и ефективен.“
Така че, преди да се втурнете да се запасите с някакъв предполагаем афродизиак, може би си струва да имате предвид това предупреждение. Разговорът с вашия доставчик на здравни грижи, вместо да вземате нещата в свои ръце, може да бъде изобщо по-безопасен вариант.
