Спортистите са по-добри в настройването на фоновия мозъчен шум
Според ново изследване хората, които спортуват, имат подобрена способност да обработват звуци от заобикалящата ги среда.
Учени от Северозападния университет в Еванстън, Илинойс, измерват мозъчната активност, свързана с обработката на звука при спортисти и не атлети.
Те открили, че поради по-силната способност да намалят фоновия електрически шум в мозъка си, спортистите са били по-добри в обработката на сигнали от външни звуци.
Екипът съобщава за констатациите в скорошна статия в списанието Спортно здраве: мултидисциплинарен подход.
„Никой не би спорил срещу факта, че спортът води до по-добра физическа подготовка, но не винаги мислим за мозъчна годност и спорт“, казва старши автор на изследването Нина Краус, професор по комуникационни науки и невробиология в Северозападния университет и директор на своята лаборатория за слухова неврология.
„Казваме - продължава тя, - че спортуването може да настрои мозъка, за да разбере по-добре сетивната среда на човек.“
За изследването проф. Краус и колеги измерват мозъчната активност, свързана с обработката на звука. Те използваха мярка, наречена честотна реакция (FFR).
Различия в обработката на звука
За да измери FFR на човек, изследователят поставя електроди върху скалпа му и записва електроенцефалограма (ЕЕГ) на активност в частта от мозъка, която обработва звука.
Учените все повече използват FFR, за да изследват разликите в слуховата мозъчна функция сред индивидите.
От предишни проучвания проф. Краус и колегите бяха научили, че FFR често се променят с опит. По-специално те отбелязаха, че обогатяването може да увеличи амплитудата или размера на отговорите, а нараняването може да ги намали.
И така, за новото проучване те искаха да проверят хипотезата „че спортуването е форма на обогатяване, което води до по-голяма амплитуда на FFR“.
Изследователите сравняват FFR на 495 студентски и женски спортисти от Северозападния университет с тези на подобен брой неатлетисти, които са съпоставили по пол и възраст.
Всички спортисти бяха членове на отборите на Северозападна дивизия I. Техните спортове включват футбол, футбол и хокей.
За всеки участник те измериха три стойности на амплитудата на FFR: размера на отговора на тестовия звук, размера на фоновия шум в мозъка и съотношението на двете мерки.
Тестовият звук беше „речевата сричка„ да “и участниците го слушаха през слушалки.
Намаляване на фоновия нервен шум
Резултатите показаха, че в сравнение с не атлетите, атлетите са имали по-значителни реакции на тестовия звук, което авторите отбелязват, че се дължи на „намаляване на нивото на фоновия им нервен шум“.
„Мислете за фоновия електрически шум в мозъка като за статичен по радиото“, обяснява проф. Краус.
За да чуе какво казва човекът по радиото, слушателят трябва или да намали статиката, или да увеличи гласа на говорителя.
Констатациите показват, че мозъкът на спортистите намалява статичния фон, за да чува слушателя по-добре.
Пример за това на игралното поле би било чуването на виковете и виковете на играчи и треньори на отбора по време на тренировки и мачове.
Музикантите и хората, които владеят повече от един език, също са по-умели да чуват външни звуци, отбелязва проф. Краус.
Въпреки това начинът, по който мозъкът им го постигат, е различен от този на спортистите, обяснява тя. Те го правят, като усилват звука, докато спортистите го правят, като намаляват фоновия шум в мозъка.
„Изглежда, че сериозният ангажимент към физическа активност се проследява с по-тиха нервна система. И може би, ако имате по-здрава нервна система, може да се справите по-добре с наранявания или други здравословни проблеми. "
Проф. Нина Краус
