Промени в гърдите по време на бременност

Промените в гърдите са нормална част от бременността и се случват в резултат на хормонални колебания. Промените в гърдите могат да настъпят още 1 седмица след зачеването и те могат да продължат чак до раждането на бебето и след това.

В тази статия ние обсъждаме промените в гърдите, които са най-често срещани през всеки триместър. Предоставяме и няколко съвета за облекчаване на дискомфорта в гърдите при бременност.

Важно е да се отбележи, че промените в гърдите варират при жените и не всеки ще развие всички симптоми по-долу.

Промени в гърдите през първия триместър

По време на седмици от 0 до 13 от бременността жените могат да получат:

Нежност и дискомфорт

Флуктуиращите хормони причиняват промени в гърдите по време на бременност.

Болката в гърдите често е един от най-ранните симптоми на бременността.

Според Националния институт по детско здраве и човешко развитие, жените могат да имат болки, тежки или изтръпващи гърди още от 1 до 2 седмици след зачеването. Зърната също могат да се чувстват чувствителни или дори болезнени при допир.

Тези промени се случват поради повишаването на нивата на хормоните в организма и увеличения приток на кръв към гръдната тъкан. Дискомфортът в гърдите често отшумява след няколко седмици, въпреки че може да се върне в по-късните етапи на бременността.

Разширяване

Повишаването на една или две чаши по време на бременност е нормално за много жени, особено ако това е първата им бременност. Този растеж може да започне в началото на бременността и да продължи през цялото време. Гърдите на жената също могат да се увеличат по време на кърмене.

Този бърз растеж може да предизвика сърбеж на гърдите, когато кожата се разтяга.

Сини вени

Обемът на кръвта обикновено се увеличава с 50 процента през цялата бременност. В резултат на това изпъкналите сини вени обикновено се появяват на няколко области на кожата, включително гърдите и стомаха.

Тези вени са необходими за пренасяне на нарастващите обеми кръв и хранителни вещества около тялото към развиващия се плод.

Втори триместър

От 14 до 27 седмици, вторият триместър на бременността може да доведе до следните промени в гърдите:

По-тъмни ареоли

Ареолите са цветните кръгове около зърната. С течение на втория и третия триместър ареолите често стават по-големи и по-тъмни. Някои хора вярват, че това се случва, за да помогне на новороденото да намери и да се закачи за зърната.

Потъмняването на ареолите вероятно е резултат от хормонални промени. Често ареолата се връща към цвета си на бременност след кърмене, но понякога остава на сянка или две по-тъмна от първоначалната.

Ареола подутини

Бременността води до появата на малки, безболезнени подутини на ареолите.Това са жлези за производство на масло, наречени туберкули на Монтгомъри, и те смазват гърдите и насърчават по-лесното кърмене.

Изхвърляне на зърната

Някои жени могат да забележат отделяне на зърната през втория триместър. За други това може да се случи едва през третия триместър или след раждането. Изписването може да се случи по всяко време, но е по-вероятно, когато гърдите станат стимулирани.

Това дебело, жълто отделяне е коластра, която е течност, която повишава имунната функция на новородените в много ранните етапи на кърменето.

Бучки в гърдите

Буцастите гърди засягат някои индивиди по време на бременност. Обикновено тези бучки не са причина за безпокойство. Те често са или:

  • галактоцеле, които са запушени млечни канали
  • фиброаденоми, които са доброкачествени тумори на гърдата

Все пак е важно да уведомите лекар за всякакви бучки в гърдите, които се развиват. Въпреки че рискът от рак на гърдата по време на бременност е нисък, особено при жени на възраст под 35 години, бременността може да затрудни диагностицирането и лечението на рак на гърдата.

Трети триместър

28 до 40 седмици от бременността могат да доведат до следните промени в гърдите:

Продължаващ растеж и други промени

Много от промените в гърдите, които се случват през първия и втория триместър, ще продължат през последните месеци на бременността. Гърдите могат да станат още по-големи и по-тежки, зърната могат да продължат да потъмняват и коластрата може да изтече по-редовно.

Стрии

Бързият растеж на тъканите причинява разтягане на кожата, което може да доведе до striae gravidarum или стрии. Изследванията показват, че между 50 и 90 процента от бременните жени развиват стрии по тялото си, най-често по гърдите, стомаха и бедрата.

Тези червени линии обикновено се появяват на 6 и 7 месец от бременността, но могат да се появят и преди или след това време.

Производство на мляко

Лекар или акушерка могат да окажат подкрепа на всяка майка, която се тревожи за кърменето.

Настъпват промени в гърдите, за да се позволи на новороденото бебе да се храни.

Въпреки това жените, които не изпитват драстични промени в гърдите по време на бременност, не трябва да се притесняват от способността си да хранят бебето си. Промените в зърната и гърдите не са показателни за способността на жената да произвежда мляко или да кърми.

След раждането или понякога преди гърдите произвеждат малки количества коластра. Тази течност помага за повишаване на имунната система на бебето. Новородените бебета имат много малки стомаси и се нуждаят само от умерени количества коластра, за да задоволят хранителните си нужди.

През следващите няколко дни гърдите започват да произвеждат мляко вместо коластра. Производството на кърма обикновено започва между 5 дни и 2 седмици след раждането.

Всеки, който има притеснения относно способността си да кърми, трябва да помисли да потърси помощ и подкрепа от лекар, акушерка или консултант по кърмене.

Начини за облекчаване на дискомфорта

Много жени изпитват дискомфорт в гърдите по време на бременност. Има обаче много начини хората да приспособят променящите се гърди и да облекчат дискомфорта през това време:

Носенето на подложки за гърди за изтичане

За изтичане на коластра опитайте да носите подложки за гърди. Те се предлагат под формата на еднократна или многократна употреба.

Нанасяне на лосиони и масла

Прилагането на лосиони или масла върху гърдите може да облекчи стягането на кожата и сърбежа. Много жени също използват тези продукти с надеждата да намалят стриите.

Съвременните изследвания обаче показват, че локалните лечения, като какаово масло и други масла, не предотвратяват образуването на стрии. Вместо това Службата за здраве на жените препоръчва да бъдете търпеливи, тъй като стриите и други кожни промени обикновено избледняват след раждането на бебето.

Лечение на запушени млечни канали

Човек може да лекува запушени млечни канали, като прилага топъл компрес върху болезнени, запушени области на гърдите.

Масажът също може да бъде полезен. Внимателно масажирайте гърдите от болното място към зърното.

Проверка на гърдите за бучки

Извършвайте редовни проверки на гърдите по време на бременност, за да търсите бучки и подутини и говорете с лекар относно всякакви притеснения. Обикновено бучката ще бъде доброкачествена или ще се появи поради запушен млечен канал.

Съвети за сутиени

Инвестирането в добре прилепващ и поддържащ сутиен е един от най-добрите начини за облекчаване на дискомфорта в гърдите по време на бременност. Когато избирате сутиен, потърсете такъв, който има:

  • добра подкрепа
  • широки презрамки
  • регулируеми затваряния
  • няма подложка
  • състав от памучен плат
  • дизайн без шев близо до зърното

Спортните сутиени и сутиените за сън са удобни варианти за бременност. Много жени предпочитат да купуват сутиени за кърмене, когато наближат датата на доставка. Сутиените за кърмене също са подходящи за употреба по време на бременност и по време на сън.

Добра идея е да си вземете професионално облекло за сутиен по време на бременност, тъй като размерът на сутиена на жената може да се промени няколко пъти, когато гърдите и гърдите й се разширят.

Промени, които да се очакват след бременност

Гърдите могат да изглеждат по-мрачни, когато жената е имала няколко предишни бременности.

След раждането на жените гърдите им ще запазят по-големия си размер поради производството на мляко.

След като спрат да кърмят, гърдите и зърната им често се връщат към нормалния си размер, форма и цвят.

При някои жени това се случва бързо. За други може да отнеме време. Някои жени обаче могат да открият, че гърдите им никога не възвръщат външния си вид на бременност.

Понякога гърдите могат да изглеждат по-мрачни след бременност. Тази промяна е по-вероятна при жени, които пушат или имат:

  • висок индекс на телесна маса
  • по-големи гърди (препрегнация)
  • няколко предишни бременности

Кога да посетите лекар

Всеки, който има притеснения относно промените в гърдите по време на бременността или след това, трябва да види своя лекар.

От съществено значение е да се потърси медицинска помощ, ако се развият бучки на гърдите или ако зърната произвеждат необичайно отделяне, което не прилича на коластра. Тези симптоми вероятно са безвредни, но е добре да ги потърси лекар.

Обобщение

Повечето жени изпитват някои промени в гърдите по време на бременност поради повишаване на хормоните и увеличен обем на кръвта.

Не всички обаче изпитват тези промени. Липсата на промени в гърдите не означава нищо за здравето на бременността или способността на жената да произвежда мляко или да кърми бебето.

Свързаните с бременността промени в гърдите могат да бъдат неудобни. За да се справят със симптомите, жените могат да инвестират в поддържащ сутиен, да прилагат лосиони върху сърбяща кожа и да носят подложки за изтичане. Повечето промени ще се обърнат след раждането на бебето или прекратяването на кърменето.

none:  лупус менопауза сърдечно заболяване