Причини и лечения за изгаряне в коляното
Коленните стави са подложени на голям физически стрес всеки ден. Много често се наблюдава болка в едното или и двете колена поради нормално износване, физическа активност или нараняване. Често, ако човек има нараняване на коляното или напрежение, болката може да се почувства така, сякаш го изгаря.
Парещата болка в коляното може да се появи на много места в коляното. За много хора фронтовете и задната част на коленете са най-често срещаните места за усещане за парене. Понякога обаче страните на коленете също могат да се чувстват така, сякаш горят.
Усещането за парене във всяка част на коляното обикновено показва, че има по-голям проблем, който може да изисква изследване и лечение.
Тази статия разглежда някои често срещани причини за пареща болка в коляното, типичните лечения за тях и кога да посетите лекар.
Местоположение на болката
Местоположението на парещата болка в коляното често може да даде някои улики за това, което я причинява. Разделите по-долу изброяват някои причини за специфична за локацията болка в коляното.
Предната част на коляното
Парещата болка в предната част на коляното често се дължи на наранявания като:
- тендонит
- хондромалация
- синдром на пателофеморалната болка (PFPS)
- бурсит
- артрит
Страна на коляното
Ако човек има пареща болка отстрани на коляното, това може да се дължи на синдром на илиотибиална лента или бурсит на песента.
Зад коляното
Парещата болка зад коляното може да се дължи на:
- прекалена употреба
- разкъсване на връзката
- разкъсване на хрущяла
- Киста на Бейкър
Причини и лечения
Следващите раздели описват подробно някои потенциални причини за пареща болка в коляното и как да ги лекувате.
1. Разкъсване на хрущяла на коляното
Коленният хрущял или менискус помага за омекотяване на ставата по време на физически дейности като ходене, бягане и скачане. Ако човек претърпи тъп нараняване на тази област или го завърти със сила, той може да разкъса колянния хрущял. Това е болезнено и може да се почувствате като изгаряне.
Има различни възможности за лечение на разкъсване на хрущяла на коляното. Често първите стъпки в лечението включват прием на лекарства за облекчаване на болката като ибупрофен и опити за укрепване на мускулите.
Ако хрущялът на коляното не се подобри, лекар или медицински екип може да препоръча стероидни инжекции в коляното или хирургични опции като:
- обрязване на коляното, което включва премахване на всякакъв хлабав хрущял и промиване на мястото с физиологичен разтвор
- хондропластика на коляното, която включва изглаждане на хрущяла за намаляване на триенето
- автоложна имплантация на хондроцити, която включва премахване и култивиране на парче хрущял, така че в крайна сметка да може да се върне в коляното на човека и да израства
- трансплантация на остеохондрална аутотрансплантация, която включва вземане на хрущял от неносеща тежест област до коляното
2. Разкъсване на връзката на коляното
Разкъсванията на връзките на коляното често се появяват поради травма с тупа сила от външната страна на коляното. Хората, които играят хокей, футбол или други контактни спортове, са изложени на по-голям риск от разкъсване или издърпване на връзките на коляното.
Здравните специалисти често класифицират разкъсванията на връзките по това колко тежки са те. Частичната сълза може да изисква по-малко лечение, отколкото тежката сълза. Някои възможности за лечение на частични сълзи включват:
- с помощта на защитни скоби за коляното
- опитващи се дейности за укрепване на мускулите
- намаляване на дейностите, които могат да причинят допълнителни щети
Ако разкъсването е много тежко или не се подобри, лекарят може да препоръча хирургични възможности.
3. Коляно на бегач или хондромалация
Коляното на бегача, известно още като хондромалация, възниква в резултат на прекомерна употреба на колянната става. Особено често се среща сред бегачи и други хора, които оказват постоянен натиск и стрес на колене.
Хондромалацията възниква, когато хрущялът на коляното се влоши, осигурявайки по-малко омекотяване на ставата.
Първите стъпки в лечението често включват терапии, които помагат за намаляване на болката и подуването и позволяват на коляното да заздравее. Някои лечения включват:
- приемане на лекарства за облекчаване на болката без рецепта (OTC)
- прилагане на пакет с лед за намаляване на отока
- подравняване на капачката на коляното с скоба, ръкав за проследяване на капачката на коляното или лента
- почивка на колянната става
Ако коляното не се подобри, медицински екип може да препоръча артроскопска хирургия. Това включва изглаждане на хрущяла, за да му позволи да заздравее по-добре.
4. Артроза
Артрозата е най-честата форма на артрит в Съединените щати. Всъщност около 30,8 милиона души сега живеят с това състояние.
Остеоартритът може да засегне почти всяка става, но най-често се среща в ръцете, бедрата, гръбначния стълб и коленете.
Остеоартритът се характеризира с износване на защитния хрущял в ставите. Не е възможно да се обърне артрозата, така че в крайна сметка може да се наложи съвместна подмяна.
Някои често срещани лечения за остеоартрит включват:
- прием на лекарства за болка и подуване без рецепта
- получаване на кортизонови инжекции
- опитване на професионални или физикални терапии
- получаване на инжекции с лубрикант
5. Пателарен тендинит
Пателарният тендинит е прекомерно нараняване на сухожилието, което свързва капачката на коляното с пищяла. Може да причини парене и болка в предната част на коляното.
Има няколко потенциални стъпки за лечение, които човек може да предприеме за лечение на пателарен тендинит, включително:
- прилагане на пакет с лед за намаляване на отока
- почивка от бягане и скачане
- опитвайки упражнения, които се фокусират върху мускулите на горната част на крака
- приемане на лекарства за болка без рецепта
- носенето на каишка на пателарното сухожилие, което отнема натиска върху сухожилието
- разтягане за удължаване на колено-мускулната сухожилна единица
Ако тези терапии не работят, лекарят може да препоръча по-инвазивни терапии, като богата на тромбоцити плазмена инжекция или процедура с осцилираща игла.
6. Синдром на Iliotibial лента
Синдромът на Iliotibial Band (ITBS) често засяга бегачите. Това се случва, когато съединителната тъкан по дължината на бедрото се разтрива от външната страна на коляното по време на бягане и други физически дейности.
ITBS може да се почувства като изгаряне, когато лентата се трие в страната на коляното.
Няма официално лечение за ITBS. Хората с това състояние обаче често предприемат някои от следните стъпки:
- почивайки си от бягане и вместо това опитвайки крос тренировки
- масажиране на илиотибиалната лента, четириъгълниците и глутеусите
- увеличаване на сърцевината, глутеусите и силата на бедрата
- опитвайки се с физическа терапия
- приемане на НСПВС
- прилагане на пакет с лед
- получаване на локални стероидни инжекции, ако други опции не са ефективни
7. PFPS
PFPS се появява в предната част на коляното. Често започва като лека болка и постепенно се натрупва. Може да се появи в едното или и двете колена. Обикновено е по-лошо по време на физически дейности.
Някои общи възможности за лечение на PFPS включват:
- приемане на извънборсови лекарства
- носещи поддържащи брекети
- почивка, като избягване на стълби и коленичене
- опитвайки упражнения за ханша, четворките и подколенните сухожилия
В по-тежки случаи лекарят може да препоръча артроскопска операция, която включва отстраняване и изглаждане на увредения хрущял.
Кога да посетите лекар
В някои случаи човек може да получи лечение скоро след претърпяване на нараняване на коляното. В други хора човек може първо да се опита да се справи с болката, която изпитва, като посещава лекаря си едва когато стане силна.
При прекомерни наранявания най-доброто решение често е да си починете, да приложите пакет с лед и да се съсредоточите върху дейности за изграждане на мускули, които не натоварват коленете. Ако обаче болката продължава да се увеличава въпреки почивката, човек трябва да говори със своя лекар за техните симптоми.
Те може да са в състояние да препоръчат допълнителни терапии, като физическа или трудова терапия. В тежки случаи те дори могат да препоръчат хирургически възможности.
Обобщение
Няколко неща могат да доведат до пареща болка в коляното. Някои наранявания са остри и могат да започнат да причиняват болка веднага, докато други са свързани с прекомерна употреба и ще се натрупват постепенно.
В много случаи приемът на болкоуспокояващи без рецепта, прилагането на пакет с лед и почивката са достатъчни, за да се предотврати по-нататъшно нараняване и болка. Ако болката не изчезне или се влоши, лекарят може да предложи операция или по-инвазивни възможности за лечение.
