ХОББ: Тай чи е „жизнеспособна алтернатива“ на стандартното лечение
Ново проучване, публикувано в списанието Гръден кош разкри, че древното бойно изкуство е също толкова ефективно, колкото белодробната рехабилитация за лечение на хронична обструктивна белодробна болест.
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е събирателен термин, използван за описване на редица респираторни заболявания - включително емфизем, хроничен бронхит и някои форми на астма.
По света се изчислява, че ХОББ засяга около 251 милиона души, като 3,17 милиона годишни смъртни случая са причинени от това състояние.
В Съединените щати приблизително 15,7 милиона души са диагностицирани с болестта, но реалният брой на хората, живеещи със заболяването, може да бъде значително по-висок.
Все още няма лечение за ХОББ, но лечението може да облекчи симптомите и да намали вероятността да умре от болестта.
Най-често предписваното лечение за ХОББ е белодробната рехабилитация, която представлява програма, обхващаща различни интервенции, като дихателни техники, хранителни съвети и тренировки за упражнения.
Може ли тай чи да замени белодробната рехабилитация?
За да се възползват от белодробната рехабилитация, пациентите с ХОББ се нуждаят от обучени специалисти и специални съоръжения, което често прави лечението скъпо и доста трудно достъпно.
Доказано е, че практиката на древните бойни изкуства тай чи има многобройни ползи за здравето. Не само практиката подобрява баланса и гъвкавостта при възрастните хора, но проучванията също така разкриват, че практиката може да помогне за понижаване на кръвното налягане и подобряване на здравето на сърцето.
Като се имат предвид тези доказани ползи, изследователите, ръководени от проф. Юан-Минг Луо - от Държавната ключова лаборатория за респираторни заболявания в Гуанджоу, Китай - предположиха, че практиката би спомогнала и за подобряване на здравето на дихателните пътища.
„Познаването на потенциалните ползи от тай чи“, обяснява съавторът на ново изследване д-р.Nan-Shan Zhong, „предположихме, че при пациенти, лекувани с лекарства за лечение на симптомите на ХОББ, това може да помогне за подобряване на качеството на живот в сравнение с курса на класическия западен стил [белодробна рехабилитация].“
Как са били тествани ефектите от тай чи
За да проверят тяхната хипотеза, проф. Луо и неговите колеги оцениха ефектите на тай чи върху 120 китайски участници, които живееха с ХОББ, но никога не са използвали бронходилататор.
След като участниците започнаха да приемат индакатерол - лекарство, което обикновено се предписва за лечение на ХОББ и други респираторни заболявания - те бяха разделени на случаен принцип в групи, които или получиха традиционна белодробна рехабилитация, или обучение по тай чи.
Участниците в групата тай чи са били обучавани на така наречения стил на 24 форми Ян, който са практикували по 5 часа всяка седмица в продължение на 12 седмици.
След тези 12 седмици участниците бяха поканени да продължат практиката за още 12 седмици, ако желаят, и окончателен анализ беше извършен 12 седмици след края на официалния период на обучение.
Изследователите оцениха резултатите от двете интервенции с помощта на респираторния въпросник на Свети Георги (SGRQ), който е стандартен инструмент, използван за измерване на здравните резултати при хора с респираторни заболявания.
„Жизнеспособна алтернатива“ на стандартното лечение
Проф. Луо обобщава тези констатации, като обяснява: „Тай чи е подходящ заместител на [белодробна рехабилитация].“
„Въпреки че нито един от подходите за обучение“, продължава той да обяснява, „се различава от другия с повече от минималната клинично важна разлика от четири точки SGRQ в края на това 12-седмично проучване, [след] допълнителни 12 седмици след прекратяване на официално обучение, се появиха подобрения в полза на тай чи в SGRQ резултат. "
„Ние заключаваме, че тай чи е еквивалентно на [белодробна рехабилитация] и може да донесе по-устойчиви ползи.“
Проф. Юан-Мин Ло
Първият автор Майкъл И. Полки, изследовател по респираторни заболявания в Националния институт за здравни изследвания в Лестър, Обединеното кралство, също коментира констатациите.
„Това проучване - казва той - демонстрира, че евтината интервенция с упражнения е еквивалентна на официална белодробна рехабилитация и това може да даде възможност за по-голям брой пациенти да бъдат лекувани.“
„Физическата активност е от ключово значение за намаляване на симптомите при ХОББ“, продължава Полки. „Ние препоръчваме [белодробна рехабилитация], но нашето проучване показва, че тай чи е жизнеспособна алтернатива, когато няма местна служба [белодробна рехабилитация].“
"Ние насърчаваме", заключава той, "доставчиците на белодробна рехабилитация да обмислят предлагането на тай чи като алтернативна терапия, която пациентите след това биха могли да продължат без надзор в собствения си дом."
