Деменция: Новите насоки за превенция на СЗО оценяват 12 рискови фактора
Милиони хора по света имат форма на деменция, но учените все още не са сигурни какво точно причинява това състояние. Независимо от това, наскоро публикуваните насоки за превенция от Световната здравна организация оценяват 12 рискови фактора и предлагат съвети за справяне с тях.
До 50 милиона души по света имат деменция, което е общ термин за редица невродегенеративни състояния, които причиняват загуба на паметта. Тези състояния могат да станат достатъчно тежки, за да увредят способността на човек да продължи обичайните си ежедневни дейности.
Най-честата форма на деменция е болестта на Алцхаймер, която засяга 5,8 милиона души само в САЩ, според Асоциацията на Алцхаймер.
Въпреки че деменцията променя живота на толкова много хора и техните семейства по света, учените все още не са открили какво точно причинява условията, които попадат в тази категория.
Въпреки това големият брой хора, живеещи с форма на деменция, направи изследванията за деменция световен приоритет. В резултат на това вече имаме добра представа за това какви рискови фактори могат да допринесат за неговото развитие.
Някои от тези фактори са свързани с начина на живот и като такива могат да бъдат модифицирани. Следователно, с адекватна информация, хората могат да се научат как да адаптират начина си на живот, за да станат по-здрави и да намалят риска от развитие на различни здравословни състояния, включително деменция.
По-рано тази седмица Световната здравна организация (СЗО) публикува нов набор от насоки, които могат да бъдат изтеглени от уебсайта им, които имат за цел да посъветват правителствата, политиците и доставчиците на здравни услуги как най-добре да се справят с превенцията на деменцията.
Насоките оценяват силата на доказателствата
Настоящите насоки правят преглед на съществуващите доказателства за най-важните рискови фактори за деменция, свързани с начина на живот, и вземат предвид всеки от тези фактори, когато издават препоръки за превенция.
Авторите насочват препоръките към доставчиците на здравни услуги по целия свят, но се надяват, че насоките ще представляват надежден източник на информация и за правителствените организации, като им помагат да изготвят по-добри политики за превенция и грижа.
„През следващите 30 години броят на хората с деменция се очаква да се утрои“, предупреждава генералният директор на СЗО д-р Тедрос Адханом Гебреесус.
„Трябва да направим всичко възможно, за да намалим риска от деменция. Научните доказателства, събрани за тези насоки, потвърждават това, което подозираме от известно време, че това, което е полезно за сърцето ни, е полезно и за мозъка ни “, добавя д-р Гебреесус.
В новите си насоки СЗО оценява 12 възможни рискови фактора за деменция и предлага съвети за справяне с всеки един от тях.
Тези възможни фактори са: ниски нива на физическа активност, пушене, лоша диета, злоупотреба с алкохол, недостатъчен или нарушен когнитивен резерв (способността на мозъка да компенсира невронни проблеми), липса на социална активност, нездравословно наддаване на тегло, хипертония, диабет, дислипидемия (нездравословни нива на холестерол), депресия и загуба на слуха.
Въпреки че СЗО използва насоките преди всичко за издаване на препоръки за това как да се обърне внимание на всеки от тези потенциални фактори, те също така прецениха дали има достатъчно силни доказателства, че справянето с тези рискови фактори може да помогне за предотвратяване на деменцията.
По този начин те откриха, че има умерени доказателства в подкрепа на идеята, че ако сте по-физически активни и спазвате диета в средиземноморски стил, може да играе защитна роля срещу когнитивния спад. Същото важи и за намаляване на консумацията на алкохол.
Понастоящем няма достатъчно доказателства, че ангажирането с повече социални дейности, приемането на антидепресанти или носенето на слухови апарати може да намали риска от деменция. Въпреки това, СЗО подчертава, че социалната ангажираност, адекватното лечение на депресията и управлението на загубата на слуха са важни.
„Съществуването на потенциално модифицируеми рискови фактори означава, че предотвратяването на деменция е възможно чрез подход на общественото здраве, включително прилагането на ключови интервенции, които забавят или забавят когнитивния спад или деменция“, се казва в официалния документ на СЗО, като се обяснява, че планът за действие на организацията за подобряването на глобалните здравни резултати посочва управлението на деменцията като основен приоритет:
„Целта на плана за действие е да подобри живота на хората с деменция, техните гледачи и семейства, като същевременно намали въздействието на деменцията върху тях, както и върху общностите и държавите.“
