Помага ли рициновото масло при запек?

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Запекът се отнася до затруднено отделяне на изпражнения. Предлагат се широка гама от естествени и конвенционални лечения, а рициновото масло е една мощна опция за разхлабване на упоритите изпражнения.

Рициновото масло е маслото от рициново растение. Маслото е бледожълто и се предлага в повечето аптеки и магазини за здравословни храни. Производителите понякога го използват за производство на сапуни, восъци и лакове, пластмаси, бои и лекарства.

Според статия от 2014 г. в „Current Treatment Opinions in Gastroenterology“, приблизително 35 милиона души изпитват запек в Съединените щати.

За хората, които редовно изпитват запек, рициновото масло е естествено лечение на ниски цени, което го прави привлекателна алтернатива на някои по-скъпи лекарства. Съществуват обаче специфични начини за безопасно използване на маслото и рискове, които трябва да се имат предвид.

Как действа рициновото масло?

Рициновото масло е естествено слабително.

Рициновото масло е стимулиращо слабително. Според Американската академия на семейните лекари стимулиращите лаксативи карат червата да се движат, свиват и свиват по-силно, отколкото обикновено.

Това означава, че когато човек пие маслото, то стимулира червата да се движат повече. Това засилено движение насърчава изпражненията да преминават през червата и извън ректума.

Използването на стимулиращи лаксативи за продължителни периоди в крайна сметка може да доведе до спиране на правилната работа на мускулите на червата. Поради тази причина използвайте рициново масло като средство за облекчаване на запека пестеливо. Вместо това опитайте да използвате други естествени помощни средства за омекотяване на изпражненията, като зехтин.

Въпреки че рициновото масло може да облекчи запека, то също може да предизвика гадене и повръщане като страничен ефект. Всеки, който приема рициново масло при запек, трябва да бъде предпазлив, тъй като е възможно да им стане гадно.

Дозировка

Хората описват много отчетливия вкус на рициново масло като подобен на вазелина.

Маслото е много дебело, което затруднява преглъщането. Някои производители добавят рициново масло към други препарати, за да улеснят пиенето.

Всеки, който планира да приема препарати от рициново масло при запек, винаги трябва да прочете етикета, за да се увери, че приема правилната доза. Типична доза може да бъде около 15 милилитра (ml), което е равно на около половин унция или 3 чаени лъжички.

Някои хора смесват рициново масло с друга течност или ароматизирана напитка, за да противодействат на силната миризма и вкус, включително:

  • плодов сок
  • мляко
  • безалкохолна напитка
  • вода

Колко време отнема да действа рициново масло?

Рициновото масло обикновено причинява движение на червата за 2 до 3 часа. Въпреки това може да отнеме до 6 часа, за да работят някои хора.

Поради забавените ефекти на рициновото масло, избягвайте да го приемате преди лягане.

Внимание

Хората с други симптоми, като стомашна болка и гадене, трябва да избягват рициново масло и вместо това да търсят лечение.

Рициновото масло не е подходящо за определени групи хора, тъй като при някои обстоятелства може да представлява риск за здравето.

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) класифицира рициновото масло като вид лекарство, което може да навреди на плода или да причини вродени аномалии, ако жената приема рициново масло по време на бременност.

За бременните жени рисковете от приема на рициново масло далеч надхвърлят ползите от приема му.

Хората със следните симптоми също трябва да избягват рициново масло:

  • ректално кървене
  • силна, внезапна болка в стомаха
  • симптоми на апендицит
  • симптоми на запушено черво, като невъзможност за преминаване на газове и повръщане
  • повръщане

Хората трябва да използват само силни лаксативи, като рициново масло, като краткосрочно решение за запек. Приемът на рициново масло за подпомагане на всяко движение на червата може да има сериозни усложнения.

При тежки случаи червата могат да спрат да функционират, което може да доведе до дългосрочен запек.

Други нежелани реакции при продължителна употреба могат да включват:

  • дехидратация
  • диария
  • твърде малко калий в организма
  • загуба на основни хранителни вещества поради бързото движение на изпражненията
  • мускулна слабост
  • подуване на червата

Хората, които изпитват тези нежелани реакции, трябва незабавно да спрат приема на рициново масло и да потърсят лечение.

Внимание за деца и кърмачета

Деца под 6-годишна възраст не трябва да приемат рициново масло.

Винаги говорете с педиатър, преди да давате рициново масло на деца на възраст между 6 и 10 години, за да сте сигурни, че е безопасно.

Докато рициновото масло може да помогне за намаляване на запека, често има по-безопасни и нежни методи, особено за деца. Примерите включват добавяне на повече фибри в диетата или приемане на омекотител за изпражнения.

Децата също могат да изпитват безпокойство около изхождането или да отидат до тоалетната на обществени места, докато се развиват. Ако запекът има психологически причини, лечението на основното състояние става толкова важно, колкото лечението на симптомите на запек.

Кога да посетите лекар

Посетете лекар, ако заедно със запек се появят и други симптоми.

Човек, който изпитва запек повече от седмица, трябва да потърси медицинска помощ. Лекарят може да работи за идентифициране на възможните основни причини за запек и да препоръча най-добрия начин за лечение.

Запекът може да бъде част от група симптоми, които сигнализират за спешна медицинска помощ, като запушване на червата. Когато това се случи, изпражненията спират да се движат и пътуват обратно нагоре по червата, което може да причини разкъсване на червата.

Блокираното черво също причинява много дискомфортни симптоми като подуване на корема и болки в стомаха. Симптомите, които изискват спешно внимание от лекар, включват:

  • кървене от устата или ректума
  • объркване
  • гадене, което не разрешава
  • внезапна, необяснима мускулна слабост

Въпреки че запекът е често срещан, той не трябва да бъде постоянен. Активността на червата обикновено се нормализира след коригиране на диетата или прием на лекарства.

Предотвратяване на запек

Има много промени в начина на живот, които човек може да направи, за да предотврати запек. За да насърчите редовната, гладка функция на червата, опитайте:

  • Увеличаване приема на диетични фибри: Човек трябва да консумира между 25 и 31 грама фибри на ден, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Източниците на диетични фибри включват боб, пълнозърнести зърнени храни и хляб, плодове и зеленчуци.
  • Пиене на много вода: Водата излива изпражненията, което ги прави по-лесни за преминаване и стимулира движението на червата.
  • Упражнявайте се редовно: Правейки 30-минутна разходка всеки ден или просто ставане и придвижване може да насърчи движението в червата, намалявайки запека.
  • Никога не пренебрегвайте желанието да преминете изпражненията: Хората трябва да си позволят достатъчно време, за да се изходят, без да се напрягат.

Други лечения

Рициновото масло е едно от многото слабителни лекарства за запек. Примерите за други лекарства включват:

  • насипни формиращи агенти, като FiberCon или Metamucil
  • лубриканти, които улесняват преминаването на изпражненията, като клизми на флота
  • осмотични агенти, като Магнезиево мляко или Миралакс
  • омекотители за изпражнения, като Colace

Ако запекът е тежък и води до запушване на червата, може да се наложи операция.

Лекарите ще опитат много различни методи, включително рициново масло, за да предотвратят състоянието да стане по-сериозно.

За вкъщи

Запекът е широко разпространено оплакване на червата, което може да накара човек да изпитва дискомфорт и болка, докато отделя изпражненията. Рициновото масло е мощно слабително средство, което човек може да използва умерено за лечение на постоянни симптоми, които не реагират на по-леко лечение.

Маслото има силен вкус, така че производителите често го смесват с други съставки, а хората често го смесват с вода или ароматизирана течност, за да улеснят пиенето. Говорете с лекар за правилната дозировка и най-безопасните препарати от рициново масло, които да използвате.

Бременни жени и деца под 6-годишна възраст не трябва да използват рициново масло.

Най-добрият начин да предотвратите запек е да консумирате добро количество фибри и вода всеки ден и да спортувате редовно.

Има избор от рицинови масла, които можете да закупите онлайн.

В:

Кои други масла могат да помогнат при запек?

A:

Понякога хората могат да използват минерално масло за облекчаване на запек, но трябва да избягват да го използват редовно. Зехтинът може да бъде полезен за намаляване на запека и хората могат да го консумират в малки количества ежедневно като част от редовния си хранителен прием.

Алън Картър, PharmD Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти.Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
none:  спешна медицина остеопороза удар