Помага ли метформинът да отслабнете?

ОТЗИВАНЕ НА РАЗШИРЕНОТО ИЗДАВАНЕ НА МЕТФОРМИН

През май 2020 г. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) препоръча на някои производители на удължено освобождаване на метформин да премахнат някои от техните таблетки от американския пазар. Това е така, защото в някои таблетки с удължено освобождаване метформин е открито неприемливо ниво на вероятния канцероген (причиняващ рак). Ако в момента приемате това лекарство, обадете се на вашия доставчик на здравни услуги. Те ще Ви посъветват дали трябва да продължите да приемате лекарствата си или се нуждаете от нова рецепта.

Метформин е лекарство, което лекарите използват за лечение на хора с диабет тип 2. Той работи заедно с други лекарства и инсулин за понижаване на кръвната захар при хора със заболяване.

Лекарите обикновено не предписват метформин за диабет тип 1. Понякога могат да го предписват на жени със синдром на поликистозните яйчници, въпреки че тази употреба не е одобрена от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA).

По същия начин FDA не е санкционирала метформин, за да помогне на тези, които искат да свалят килограмите, когато имат наднормено тегло или затлъстяване.

В тази статия ще разгледаме въздействието на метформин върху теглото, както и как се използва лекарството.

Води ли метформин до загуба на тегло?

Установено е, че метформин води до загуба на тегло, въпреки че причината за това е неясна.

Хората с диабет тип 2 са отслабнали от приема на метформин, но не са единствените, които се възползват от лекарството по този начин.

Проучване, включващо хора с наднормено тегло или затлъстяване и инсулинова резистентност, показва, че са отслабнали, докато са приемали метформин.

Въпреки че някои данни сочат, че метформин наистина води до загуба на тегло, нито лекарите, нито учените са сигурни как действа.

Някои изследователи смятат, че лекарството намалява апетита. Други смятат, че това променя начина, по който тялото съхранява и използва мазнините.

Лекарите са склонни да препоръчват някои промени в диетата и начина на живот заедно с метформин и лекарства за диабет тип 2 или преддиабет. Много от тези промени в диетата и начина на живот също вероятно ще доведат до загуба на тегло, ако човекът следва препоръките.

Метформин сам по себе си може да не е достатъчен, за да причини загуба на тегло, ако човекът, който използва метформин, не се възползва от други здравословни навици.

Хората, които се надяват да отслабнат от метформин, също трябва да следват богата на хранителни вещества, нискокалорична диета и да спортуват редовно.

Хората, които не се придържат към други здравословни навици, може да не отслабнат с метформин.

Трябва ли метформин да се използва за отслабване?

FDA не е одобрил метформин за целите на отслабването. Някои лекари обаче ще го предписват на хора с наднормено тегло или затлъстяване и с диабет тип 2 или преддиабет.

Въпреки това, ако метформин се предписва на някой, който отговаря на тези условия, този човек трябва да възприеме други здравословни навици в подкрепа на загубата на тегло. Тези навици включват спазване на богата на хранителни вещества, нискокалорична диета и редовни упражнения.

Метформин не е бързо отстраняващо се, чудодейно диетично лекарство. Много по-вероятно е хората, приемащи метформин, да отслабнат постепенно за дълго време.

Също така си струва да се отбележи, че хората, които отслабват, докато приемат метформин, могат да си го възвърнат, ако спрат да приемат лекарството.

Дозировка

Планът за дозиране трябва да бъде решен от лекар, за да се предотвратят нежелани странични ефекти.

Точната дозировка на метформин, която хората трябва да приемат, ще варира. Човек трябва да говори с лекаря си за правилната дозировка и да съобщи за всякакви нежелани реакции след приема на лекарството.

Дозировката на метформин се основава на човек, страдащ от диабет тип 2. Колко приема човек зависи от формата на метформин и марката. Хората могат да приемат някои видове лекарства по време на хранене, някои самостоятелно, а други с инсулин.

Някои от препоръките и насоките за дозиране включват:

• За метформин и таблетки с удължено освобождаване дозите са между 500 и 1000 милиграма (mg) и не трябва да надвишават 2500 mg на ден за възрастни.
• За течни форми дозите варират между 5 и 8,5 милилитра (ml) за възрастни и не трябва да надвишават 25 ml на ден.
• Децата, приемащи течни форми, обикновено използват 5 ml два пъти дневно. За повечето форми децата трябва да следват дозите, препоръчани от техния лекар.

Ако човек пропусне доза метформин, той трябва да се опита да я приеме възможно най-скоро. Ако те са много близо до следващата планирана доза, пропуснатата доза трябва да се пропусне. Не се препоръчва удвояване на дозите метформин.

Както винаги, човек трябва да говори с лекаря си за правилната дозировка и всички промени в лекарствата.

Рискове и странични ефекти

Таблетките метформин могат да имат някои потенциално опасни странични ефекти. FDA публикува най-сериозното си предупреждение за метформин.

Макар и рядко, метформин може да причини лактатна ацидоза. Лактатната ацидоза е опасно натрупване на млечна киселина в кръвта.

Човек трябва незабавно да отиде в спешното отделение за лечение, ако приема метформин и има някой от следните симптоми:

• слабост
• затруднено дишане
• умора
• чувство на световъртеж
• необяснима или необичайна мускулна болка,
• необичайна сънливост
• стомашни болки
• гадене или повръщане
• бавен или неправилен сърдечен ритъм

Хората с най-голям риск от развитие на лактатна ацидоза включват:

• хора, които употребяват или злоупотребяват с алкохол, докато приемат метформин
• хора с чернодробни проблеми
• хора с бъбречни проблеми

Друг сериозен страничен ефект е реакцията на ниска кръвна захар. Когато това се случи, кръвната захар на човек спада до опасни нива.

Ако кръвната захар на човек падне твърде ниско, те са изложени на риск от:

• припадъци
• изпадам в безсъзнание
• мозъчно увреждане
• смърт

Лечението на реакция с ниска кръвна захар трябва да започне незабавно, за да се избегнат някои от по-сериозните странични ефекти. Лечението се състои в приемане на 15 до 20 грама (g) глюкоза. Това може да стане по няколко начина, включително сладки напитки и твърди бонбони.

Симптомите на ниска кръвна захар могат да включват:

• сънливост
• раздразнителност
• главоболие
• слабост
• объркване
• чувство на разклащане
• глад
• повишен пулс
• изпотяване
• виене на свят

Има и други, по-малко сериозни нежелани реакции, които метформин може също да причини. Някои от нежеланите реакции, които човек може да изпита, включват:

• газ
• диария
• гадене
• киселини в стомаха
• стомашни болки

Други начини за отслабване

Упражненията за 30 минути, пет пъти седмично, могат да помогнат за отслабване.

Има много начини да отслабнете, без да използвате метформин. Повечето от тях включват извършване на разумни промени в диетата и начина на живот.

Следните стъпки могат да помогнат на човек да започне да отслабва:

• спазвайте здравословна диета, основана на яденето на много плодове и зеленчуци без нишесте
• получаване на поне 30 минути сърдечно-съдови упражнения пет пъти седмично
• добавяне на упражнения за силова тренировка за изграждане на мускули
• пиене на много вода
• ограничаване на захарта
• достатъчно сън
• водене на дневник за храна за проследяване на диетата
• получаване на подкрепа от приятели и семейство

В някои случаи може да се препоръча операция за отслабване за хора със затлъстяване и неспособни да отслабнат по други начини.

Кога да посетите лекар

Всеки, който е със затлъстяване или наднормено тегло и се опитва да отслабне, трябва да се консултира с лекар. Лекарят може най-добре да Ви посъветва как да започнете да отслабвате безопасно.

Тези, които са се опитали да отслабнат и са били неуспешни, също трябва да посетят лекар.

Хората с преддиабет или диабет тип 2 трябва редовно да посещават лекар.

За вкъщи

Използването на метформин може да се обмисли за хора с диабет тип 2, за да им помогне да контролират нивата на кръвната си захар.

Вторичен страничен ефект може да бъде загубата на тегло, което кара някои да вярват, че може да е жизнеспособно лекарство, което да се използва за отслабване. Въпреки това, изследователите все още не са наясно дали метформин има действително въздействие върху теглото или дали загубата на тегло се дължи на промени в начина на живот при хора с диабет тип 2.

Хората, които нямат диабет тип 2, вероятно трябва да търсят по-традиционни методи за отслабване чрез диета и упражнения или евентуално други лекарства или процедури за контрол на теглото си.