Стимулацията на зърната помага ли да предизвика раждане?
Някои хора вярват, че стимулацията на зърната може да предизвика раждане. Въпреки това, докато стимулацията на зърната може да освободи хормони, които причиняват свиване на матката, повечето проучвания показват, че това не води до настъпване на действителния труд.
Повечето лекари не препоръчват стимулация на зърната за предизвикване на раждане, но има някои анекдотични доказателства за неговата ефективност.
В тази статия разглеждаме изследването на стимулацията на зърната и разглеждаме и другите домашни средства, които някои хора използват, за да се опитат да предизвикат раждане.
Може ли стимулацията на зърната да предизвика раждане?
След раждането на жената, стимулирането на зърната от кърмещо бебе предизвиква освобождаването на окситоцин. Окситоцинът е хормон, който предизвиква маточни контракции, които помагат на матката да се върне към размера си преди бременността.
Тъй като влагалищният труд изисква контракции на матката, за да премести бебето надолу по родовия канал, много жени използват стимулация на зърната, за да се опитат да насърчат тези контракции.
В проучване от 2011 г. на жени след раждането в Средния Запад на САЩ, 7,5 процента от 201 респондента казват, че стимулират зърната си да се опитат да предизвикат раждане.
Проучване в списанието PLoS One съобщава, че 50 процента от жените в Япония използват стимулация на зърната, за да стимулират раждането.
Изследователите са провели няколко проучвания по отношение на стимулацията на зърната и неговата ефективност при предизвикване на раждане. Тези изследвания включват следното:
- Проучване от 2015 г. съобщава, че стимулацията на зърната по време на вагинално раждане води до по-кратки фази на раждане. Средната продължителност на първата фаза на раждане е 3,8 часа за тези, които използват стимулация на зърната. За тези, които не използват този метод, той продължи средно 6,8 часа.
- Друго проучване изследва стимулация на зърната при бременност с нисък риск за първи път. На 38 седмици половината от жените започнаха да масажират гърдите си в продължение на 15–20 минути три пъти на ден. Тези жени раждат бебетата си средно на 39,2 седмици от бременността. И обратно, жените, които не са раждали средно на 39,5 седмици. Проучването също така показва по-ниски нива на цезарово сечение в стимулационната група.
- Изследване от 2018 г., публикувано в списанието PLOS ONE помоли 16 бременни жени с нисък риск на бременност от 38-40 седмици да стимулират зърната си за 1 час на ден в продължение на три дни. След това изследователите взеха проба от слюнката на жените, за да я изследват за окситоцин. Нивото на присъстващия окситоцин не се повишава значително до третия ден. От 16-те участници шестима започнаха раждането в рамките на 3 дни след започване на стимулация на зърната.
Повечето експерименти за стимулиране на зърната и раждането включват жени с нискорискова бременност.
Нискорисковите бременности са тези, при които жените нямат допълнителни рискове за здравето.Тези рискове за здравето включват високо кръвно налягане, гестационен диабет, ниски или високи количества околоплодна течност или други рискове, които могат да усложнят бременността.
Как да използвам стимулация на зърната за раждане
Теорията зад стимулацията на зърната е, че тя имитира кърменето и кара сензорните клетки в зърната да сигнализират на мозъка да освобождава окситоцин.
Някои жени използват помпа за кърма, за да стимулират зърната. Други може да предпочетат да използват ръцете си или устата на партньора за стимулация.
Някои начини за стимулиране на зърната с ръце включват:
- Масажирайте ареолата, която е по-тъмната кожа около зърното. Тази област съдържа нервни окончания, които задействат освобождаването на кърмата, когато бебето се храни. Ако жената извършва самомасаж, тя може да пожелае да постави върховете на пръстите си точно извън ареолата, след което да масажира навътре към зърното. Най-добре е да масажирате зърното внимателно, с подвижни движения.
- Масажирайте по една гърда, за да избегнете свръхстимулация.
- Ограничаване на продължителността на масажа. Препоръчителната продължителност варира в зависимост от проучването. Някои препоръчват не повече от 15 минути, докато други предлагат максимум час. Жената трябва да спре да стимулира зърната си, ако контракциите й са на по-малко от 3 минути.
Някои жени също използват стимулация на зърната по време на раждането, за да намалят продължителността му. Това може да накара контракциите да се чувстват особено силни.
Други техники за индукция на труда
Има много други естествени методи, които хората използват, за да се опитат да предизвикат раждане. Някои от тези техники включват:
- Рициново масло: Някои жени вярват, че пиенето на рициново масло може да стимулира маточните контракции. Рициновото масло обаче е естествено слабително и може да доведе до повече епизоди на стомашно разстройство и диария, отколкото по време на естествен труд.
- Упражнение: Някои жени могат да опитат да ходят или да правят други упражнения, за да насърчат раждането. Няма обаче доказателства, че това е ефективно.
- Билки: Някои хора вярват, че билки, като черен кохош, лист от малинов чай и масло от вечерна иглика, могат да стимулират раждането. Винаги обаче потърсете медицинска помощ преди да използвате билки, тъй като някои от тях могат да причинят неблагоприятни ефекти върху сърдечната честота на бебето.
- Ананас: Някои хора казват, че ензимът бромелаин в ананаса може да помогне за омекотяване на шийката на матката и да стимулира раждането. Понастоящем обаче няма доказателства в подкрепа на тази теория.
- Сексуален контакт: Хората също казват, че сексуалният акт може да предизвика раждане чрез стимулиране на контракциите. Нито едно проучване обаче не е доказало това. Лекарите могат да препоръчат на жените, които имат предлежание на плацентата, състояние, при което плацентата е близо до или покрива шийката на матката, да се въздържат от полов акт.
- Пикантни храни: Много хора се опитват да ядат пикантни храни, за да предизвикат маточни контракции. Въпреки че пикантните храни могат да причинят дразнене на стомаха, което може да доведе до някои контракции на матката, няма вероятност те да предизвикат раждане.
Повечето методи за стимулиране на раждането са неефективни или представляват риск от нежелани странични ефекти. В резултат на това лекарите обикновено не ги препоръчват.
Кога да посетите лекар
Преди да опитате някакви методи за предизвикване на раждане, жената трябва да говори с лекар. Ако лекарят смята, че е необходимо да се предизвика раждането, те могат да приемат жената в болница и да предписват лекарства за стимулиране на маточните контракции и раждането.
Лекарствата могат да включват Питоцин, който е синтетична версия на окситоцин. Лекарите обаче предпочитат да не използват тези методи, освен ако не са медицински необходими.
В:
Ефективни ли са някакви естествени начини за стимулиране на раждането?
A:
Няма достатъчно данни, които да предполагат ефективността на който и да е от естествените методи за стимулиране на труда, описани по-горе. Следователно здравните специалисти не могат да ги препоръчват като основани на доказателства подходи за индуциране на труда.
Валинда Ригинс Нвадике Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
