Сухи зърна: Причини и лечение
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Зърната са много чувствителна част от тялото. Сухите зърна могат да причинят дискомфорт и сърбеж, но причините обикновено са безвредни.
И мъжете, и жените могат да изпитат проблеми със зърната. В зависимост от причината зърната могат да усещат сърбеж или възпаление, а кожата може да изглежда напукана или лющеща се.
Повечето причини за сухота или сърбеж на зърната са безвредни и временни. Причините варират от протриване до хормонални промени. При жените сухите зърна могат да бъдат свързани с бременност и кърмене.
В редки случаи промените в зърната могат да бъдат свързани с рак на гърдата или болест на Paget на гърдата, така че е важно да се знаят предупредителните признаци.
Тази статия разглежда често срещаните причини за сухота на зърната при мъжете и жените, как да облекчим симптомите и съвети за превенция.
Какво причинява сухи зърна?
Следващите раздели обсъждат възможните причини и други симптоми.
Изтриване
Зърната са много деликатна област от тъкан върху човешкото тяло.
Когато зърната се търкат върху дрехи или други предмети, те могат да станат сухи и напукани. Това може да се случи по време на упражнения или по време на сексуална активност както за мъже, така и за жени.
Когато зърната са ожулени, човек обикновено изпитва сухи, напукани зърна, заедно с известна болка върху или около зърната.
В тежки случаи зърната могат да кървят, например след бягане на дълги разстояния.
Изтриването може да засегне хората по-сериозно през зимните месеци, тъй като студеното време може да направи кожата по-податлива на сухота.
Дрожди инфекции
Candida albicans е гъбичка, която причинява гъбични инфекции или млечница. Млечницата на зърната е по-рядко срещана при мъжете, отколкото при жените.
Дрожди инфекции могат да се появят в зърната по няколко причини, включително:
- като преди това са имали сухи зърна
- имате зърна, които са напукани или кървят
- след като наскоро използва антибиотици
- кърмене
Млечницата процъфтява в топла, влажна среда, така че поддържането на зърната сухи и хладни може да помогне да се предотврати появата на млечница. Редовното сменяне на ризи и сутиени може да помогне за предотвратяване на инфекции с дрожди.
В допълнение към сухотата, млечницата може да причини следните симптоми:
- парене, сърбеж, парещи или нежни зърна
- лющеща се кожа върху или около зърното
- лъскава кожа върху или около зърното
- усещане за парене, което често следва кърменето
- дълбока болка, стрелба или пронизваща болка в зърното или гърдата
- напукани зърна
- зачервена ареола и зърно
- обрив
Контактен дерматит
Когато чужд предмет или вещество влезе в контакт с части от кожата, това може да предизвика алергична реакция, наречена контактен дерматит. Зърната на човек също могат да получат контактен дерматит.
Честите причини за контактен дерматит включват:
- парфюми
- мехлеми
- сапуни
- перилни препарати
- синтетични материали в облеклото
В допълнение към сухите зърна контактният дерматит може да причини симптоми като:
- сърбеж
- зачервяване и подуване
- болка или дискомфорт
Екзема
Екземата се отнася до група възпалителни кожни заболявания. Терминът най-често се отнася до състояние, наречено атопичен дерматит.
Атопичният дерматит засяга 7,2% от възрастните и 13% от децата в САЩ. Обикновено засяга ръцете, но може да се появи навсякъде по тялото, включително зърната.
Хормонални промени
Хормоналните колебания по време на менструалния цикъл могат да повлияят на гърдите и могат да доведат до нежност, сухота и сърбеж при някои хора. Това се дължи на естествените промени в нивата на естроген и прогестерон в организма.
Хормоналната сухота или сърбеж на зърната не е причина за безпокойство и вероятно ще изчезне през следващите фази на менструалния цикъл.
Болест на Paget и рак
Болестта на гърдата на Paget е рядко състояние, свързано с рак на гърдата.
Той причинява сух, люспест обрив около зърното и някои хора го бъркат с екзема. Болестта на Paget обикновено предполага, че човек има основен рак на гърдата.
Ракът на гърдата обикновено засяга само едно от зърната.
Основните симптоми на болестта на Paget включват:
- лющеща се или люспеста кожа на зърното, която не зараства
- жълтеникаво или кърваво отделяне на зърната
- внезапно обърнат зърно
- изтръпване или сърбеж около зърното
Въпреки че ракът на гърдата може да засегне мъжете, той е по-често при жените. Според Националната фондация за рак на гърдата по-малко от 1% от всички случаи на рак на гърдата се наблюдават при мъжете.
Научете за предупредителните признаци за рак на гърдата тук.
Лечения и средства за защита
В повечето случаи хората могат да облекчат сухотата на зърната и други симптоми с лечение без рецепта (OTC) или домашни средства.
Когато се появява протриване от упражнения, сексуална активност или други форми на триене, някои прости лечения включват:
- почивка от дейността, предизвикваща дразненето
- носенето на по-меки материали
- носенето на по-поддържащ сутиен
- използване на овлажняващи кремове, мехлеми или кремове за зърна като ланолин
- използване на колоидна овесена каша, която може да намали сухотата и възпалението
Хората могат да избират от богат избор от кремове за зърна онлайн.
Човек трябва да се обърне към своя лекар, ако подозира, че млечницата или ракът причиняват сухота на зърната. Противогъбичните кремове могат да лекуват млечница на зърната, а лекарят може да препоръча лечение на рак.
Сухи зърна и бременност
Бременността може да причини зърната да станат нежни, болезнени и сухи.
Хормоналните колебания са основен фактор, който кара зърната на жената да станат сухи или раздразнени по време на бременност.
Тъй като нивата на естроген и прогестерон се променят, гърдите изпитват няколко промени, като например:
- подуване
- нежност
- сърбеж
Сухи зърна и кърмене
Кърменето може също да причини сухи, напукани или възпалени зърна. Около 80–90% от жените изпитват болки в зърната и пукнатини в резултат на кърменето.
Кърмачетата често сучат агресивно. Това, в комбинация с честотата на храненето им, може да остави зърната да се чувстват болни, напукани и сухи.
В допълнение, кърменето може да остави жената по-податлива на млечница, която може да премине напред-назад между устата на бебето и зърната.
Предотвратяване
Има няколко стъпки, които хората могат да предприемат, за да предотвратят често срещаните причини за сухота в зърната. Те включват:
- По време на тренировка носете ризи, които не се търкат в зърната. Опитайте да смените сутиена, тъй като някои материали могат да причинят триене, което води до сухи, раздразнени зърна.
- Поставянето на лепящи превръзки върху зърната преди тренировка или бягане може да им помогне да ги предпазите от протриване.
- Избягвайте да стимулирате зърната, когато се чувстват сухи или ожулени, тъй като това може да влоши раздразнението.
- За хората, алергични към определени материали и вещества, избягването на алергена е най-добрият начин да се предотврати появата на сухи зърна. Ако възникне контакт, измийте веществото възможно най-скоро.
- Хората могат да помогнат за предотвратяване на млечница, като поддържат зърната им хладни, сухи и чисти.
- Водете здравословен начин на живот, за да предотвратите състояния, които засягат гърдите, включително рак. Храненето на здравословна диета, богата на зеленчуци и плодове, избягването на прекомерно пиене, непушенето и редовното упражнение ще помогнат.
Outlook
Сухите зърна са често срещани и причините обикновено са безвредни.
Ако човек изпитва изпускане на зърната, болка или нежност, продължаващи повече от няколко дни, той трябва да се обърне към своя лекар за преглед.
Има много начини човек да помогне за предотвратяване на сухи зърна. Ако се появи сухота в зърната, човек обикновено може да я лекува у дома с извънборсови кремове, мехлеми и почивка.
