Ранно насищане: Защо се чувствам сит толкова бързо?

Когато човек яде, нервните рецептори в стомаха усещат кога стомахът е пълен. След това тези рецептори изпращат сигнали към мозъка, което мозъкът интерпретира като усещане за пълнота. Този процес помага да се предотврати преяждането.

Някои хора обаче могат да се чувстват сити след консумация на много малко количество храна. Това е известно като ранно засищане.

С течение на времето ранното засищане може да доведе до хранителни дефицити и свързани здравословни усложнения.

Прочетете за повече информация за ранното засищане, включително неговите симптоми, причини и потенциални възможности за лечение.

Какво е ранното засищане?

Ранното насищане кара човек да се чувства сит, след като изяде малко количество храна.

За да поддържа адекватни нива на хранителни вещества, човек трябва да консумира подходящо количество калории на ден. Тази сума варира в зависимост от:

• възраст
• секс
• височина и тегло
• ниво на активност
• гени

Ранното засищане настъпва, когато човек не може да яде адекватно големи ястия или се чувства сит само след няколко хапки. В краткосрочен план това може да доведе до гадене и повръщане. В дългосрочен план човек може да изпитва хранителни дефицити и свързани здравни усложнения.

Симптоми

Най-честите симптоми на ранно засищане включват:

• невъзможност да се консумира пълноценно, подходящо оразмерено хранене
• чувство на ситост след ядене на много малко количество храна
• гадене или повръщане по време на хранене

Ако ранното пресищане се дължи на основно медицинско състояние, човек може да изпита допълнителни симптоми. Тези симптоми ще варират в зависимост от състоянието.

По принцип човек трябва да говори с лекар, ако ранното насищане е придружено от някой от следните симптоми:

• затруднено преглъщане
• суха кашлица
• възпалено гърло
• газ
• подуване на корема
• оригване
• лошо храносмилане
• болка в гърдите
• затруднено дишане
• гадене
• повръщане
• стомашни болки
• наддаване или загуба на тегло
• черен, катранен стол
• подути глезени
• лошо заздравяване на рани

Причини

Има много потенциални причини за ранно засищане. Някои са относително безвредни, докато други са много по-сериозни.

Според Медицинския университет в Южна Каролина в Чарлстън една от най-честите причини за ранно засищане е гастропарезата. Това състояние кара съдържанието на стомаха да се изпразва бавно в тънките черва.

Хората с гастропареза могат да получат следните симптоми в допълнение към ранното засищане:

• подуване на корема
• гадене
• киселини в стомаха
• болка в стомаха или корема
• загуба на апетит

Според Националните здравни институти (NIH) една от основните причини за гастропарезата е диабетът. Това е така, защото диабетът може да причини увреждане на нервите, които засягат стомаха и как той функционира.

Някои други потенциални причини за ранно засищане включват:

• стомашни язви
• гастроезофагеална рефлуксна болест, при която стомашната киселина се издига в хранопровода или храносмилателната тръба
• запушване на стомашния изход, при което храната не може лесно да влезе в тънките черва
• синдром на раздразнените черва
• запек
• увеличен черен дроб
• течност в корема или асцит
• рак

Диагноза

Когато диагностицират ранната ситост, доставчиците на здравни услуги трябва да се уверят, че симптомите не се дължат на друг стомашно-чревен проблем.

За да постави точна диагноза, лекарят ще вземе медицинската история на лицето и ще извърши физически преглед. Те могат също да поръчат следните диагностични тестове, за да потвърдят диагнозата или да изключат други причини:

• Пълна кръвна картина: Това е кръвен тест, който помага да се идентифицира вътрешното кървене.
• Тест за изпражнения: Това е анализ на изпражненията, който помага за идентифициране на чревно кървене.
• Коремна ехография: Това е образна техника, която използва звукови вълни за търсене на аномалии в стомаха. -Горна гастроинтестинална серия: Това е образна техника, която използва рентгенови лъчи за изследване на стомашно-чревния тракт.
• Горна ендоскопия: Това е образна техника, която използва малка камера, за да погледне в горната част на храносмилателния тракт.
• Тест за изпразване на стомаха при дишане: Това е процедура, която използва нива на въглероден диоксид в дъха, за да оцени колко бързо стомахът изпразва храната.
• Сцинтиграфия за изпразване на стомаха: Тази процедура включва ядене на храна, съдържаща малко количество радиоактивно вещество. След това сканиране показва колко бързо храната се изпразва от червата.
• SmartPill: Това е капсула за поглъщане, която измерва нивата на рН, налягането и температурата в стомашно-чревната система.

Лечения

Възможностите за лечение на ранно засищане зависят от основната причина.

Въпреки това, някои общи лечения, които лекарят може да препоръча, включват:

• ядене на няколко малки хранения през целия ден
• консумиране на пюре или течна храна
• консумиращи по-малко фибри и мазнини
• приемане на лекарства за облекчаване на дискомфорта в стомаха
• използване на стимуланти за апетит

Някои причини за ранно засищане може да изискват операция. В зависимост от вида и тежестта на основното състояние, лекарят може да препоръча една от следните процедури:

• Стомашна електрическа стимулация: Това е процедура, която изпраща малки импулси електричество към стомаха, за да предотврати гадене или повръщане.
• Тръбички за хранене: Това са тръбички, които влизат през носа на човек и слизат в стомаха. Те позволяват течно хранене да заобикаля хранопровода.
• Общо парентерално хранене: Това е метод на хранене, който използва катетър, за да осигури течно хранене директно към вената в гърдите.
• Йеюностомия: Това е метод за хранене, който използва захранваща тръба за доставяне на хранителни вещества директно в малка част от червата.

Обобщение

Ранното засищане може да е резултат от доброкачествено или сериозно състояние. Човек трябва да се обърне към своя лекар, ако често не може да яде пълноценно хранене или ако се чувства сит само след няколко хапки.

Продължителните случаи на ранно засищане могат да причинят проблеми като недохранване и глад. Те могат да доведат и до други здравословни усложнения, свързани с лошото хранене.

Доставчик на здравни услуги ще работи за диагностициране на причината за ранното засищане. Лечението на основната причина може да помогне за облекчаване на ранното ситост и предотвратяване на бъдещи епизоди.