Естрогенът, витамин D могат да защитят метаболитното здраве след менопаузата
След доказателства, че естрогенът и витамин D работят заедно за насърчаване на здравето на костите, ново изследване от Китай сега предполага, че те също могат да помогнат за предотвратяване на метаболитния синдром при жени в менопауза.
Метаболитният синдром е група от рискови фактори - като затлъстяване, високо кръвно налягане и висока кръвна захар - които увеличават вероятността човек да развие диабет тип 2, сърдечни заболявания, инсулт и други състояния.
Неотдавнашното проучване, публикувано в списанието Менопауза, изследва нивата на естроген и витамин D и връзката им с метаболитния синдром при група жени в постменопауза в Южен Китай.
Авторите заключават, че откритията "предполагат синергична роля" за дефицита на витамин D и естроген при метаболитен синдром при китайски жени в постменопауза.
Общо 616 жени в постменопауза взеха участие в проучването. Възрастта им варираше от 49 до 86 години и никой не приемаше добавки с естроген или витамин D в началото на събирането на данни.
Изследователите измерват нивата на естрадиол в кръвта на жените - най-силният от естрогенните хормони - и витамин D, както и рискови фактори за метаболитен синдром.
Резултати от проучването
Екипът установи „положителна корелация“ между витамин D и естрадиол. С други думи, жените с по-ниски нива на витамин D имат тенденция също да имат по-ниски нива на естрадиол, а жените с по-високи нива на витамин D също имат по-високи нива на естрадиол.
Изследователите също анализират кои фактори на метаболитния синдром са най-тясно свързани с витамин D и естрадиол. Те откриха, че:
- По-високите нива на витамин D обикновено съпътстват по-благоприятни мерки за кръвно налягане, кръвна глюкоза и липиди.
- По-ниските нива на естрадиол обикновено съпътстват по-неблагоприятни мерки за кръвно налягане, холестерол и триглицериди.
В допълнение, анализът показва, че жените с недостатъчни нива на витамин D и естрадиол са по-склонни да имат метаболитен синдром, отколкото жените с достатъчно нива.
В друг анализ, който включва класиране на жените според нивата на витамин D, изследователите установяват, че ниският естрадиол увеличава риска от метаболитен синдром при жени с недостатъчен витамин D.
Оценка на метаболитния синдром
Метаболитният синдром включва пет рискови фактора: централно затлъстяване, високи триглицериди, ниски нива на липопротеин с висока плътност (HDL) холестерол, високо кръвно налягане и повишена кръвна глюкоза.
За да оцени състоянието на метаболитния синдром за неотдавнашното проучване, екипът използва критерии от определението на Международната диабетна федерация (IDF) от 2006 г.
Дефиницията на IDF 2006 гласи, че метаболитният синдром се състои от централно затлъстяване плюс всеки два от останалите четири фактора.
Централното затлъстяване означава, че има твърде много мазнини около областта на стомаха, което може да повиши риска от сърдечни заболявания в по-голяма степен, отколкото да има твърде много мазнини в други части на тялото, като бедрата.
За централното затлъстяване при китайските жени стандартът IDF 2006 определя това като талия, равна или по-голяма от 80 сантиметра (см) или 31,5 инча (инча). За белите жени в САЩ тази мярка ще бъде по-голяма или равна на 88 см или 34,6 инча.
За останалите четири рискови фактора критериите на IDF 2006, които изследователите са използвали, са:
- ниво на триглицериди в кръвта от 150 милиграма на децилитър (mg / dl) или по-високо, или получаване на лечение за високи триглицериди
- HDL холестерол под 50 mg / dl или получавате лечение за висок HDL холестерол
- кръвно налягане, равно на или по-голямо от 130/85 милиметра живачен стълб или на лечение за високо кръвно налягане
- кръвна глюкоза на гладно, равна на или по-голяма от 100 mg / dl, или получаване на лечение за диабет
HDL холестеролът помага на кръвта да отвежда холестерола далеч от артериите. Твърде малко може да увеличи риска от сърдечни заболявания.
Глюкозата в кръвта на гладно от 100 mg / dl може да бъде ранен признак на диабет, което от своя страна може да повиши риска от сърдечни заболявания и други сърдечно-съдови здравословни проблеми.
Основен проблем на общественото здраве
Метаболитният синдром е основен проблем за общественото здраве. Според 2015г ДЖАМА проучване на населението на Съединените щати, близо 35% от възрастните и половината от тези на 60 и повече години са имали метаболитен синдром през 2011–2012.
Д-р JoAnn Pinkerton, изпълнителен директор на Северноамериканското общество за менопауза, казва, че изследването показва, че ниският естроген изглежда повишава риска от метаболитен синдром при жени в постменопауза с недостатъчни нива на витамин D.
Тя отбелязва, че „Ендокринното общество препоръчва нива на витамин D от 30 [нанограма на милилитър] за жени в постменопауза.“
„Дали адекватните нива на витамин D подобряват нелелетарните сърдечно-съдови или когнитивни ползи остава предмет на дебат и отговорите очакват рандомизирани данни от клинични проучвания.“
Д-р JoAnn Pinkerton
