Facebook действително може да е от полза за психичното здраве на възрастните
Общоприето е мнението, че използването на социални медийни платформи може да повлияе неблагоприятно на психичното здраве на хората, но ново изследване показа, че използването на тези мрежови сайтове може да намали риска от депресия или тревожност на възрастен.
Репутацията на Facebook потъна през последните години по различни причини, включително ролята му на изборите през 2016 г. и скорошното нарушаване на данните.
Освен това проучванията показват, че социалните медии могат да причинят психологически стрес, самота и депресия. Например, изследвания от 2019 г. предполагат, че отказът от Facebook може да подобри цялостното благосъстояние.
Изследване от 2018 г. за използването на социални медии от студенти обаче установи, че ограничаването на използването на социални медии до приблизително 30 минути на ден може да подобри психичното здраве.
Сега Кийт Хамптън, който е професор по медии и информация в Мичиганския държавен университет в Източен Лансинг, анализира ефектите от използването на Facebook върху възрастни, за да оспори твърдението, че платформите за социални медии допринасят за кризата с психичното здраве в САЩ. Резултатите се показват в Вестник за компютърно-медиирана комуникация.
Според Националния институт по психично здраве почти 50 милиона възрастни в САЩ живеят с психично заболяване. Тези заболявания включват много различни състояния, като депресия и тревожност, които варират от леки до тежки.
Анализ на ефекта на Facebook върху възрастните
Проф. Хамптън смята, че проблемът с предишни изследвания е, че те са се фокусирали върху студенти и други млади хора.
Много хора изпитват емоционални сътресения по време на тези житейски етапи и това, а не използването на технологията конкретно, може да повлияе на резултатите от изследванията.
„Правейки моментна снимка на тревожността, която младите хора изпитват днес, и заключението, че цялото поколение е изложено на риск поради социалните медии, игнорира по-забележителни социални промени, като продължителните ефекти на Голямата рецесия, нарастването на семействата с едно дете, по-възрастни и по-защитни родители, повече деца, които посещават колеж, и нарастващ студентски дълг “, казва проф. Хамптън.
Проф. Хамптън имаше достъп до данни за 2015 и 2016 г. от хиляди възрастни, които участваха в панелното проучване на динамиката на доходите (PSID), което е „най-продължителното проучване на панелните домакинства в света“. Като част от PSID, участниците отговориха на поредица от въпроси относно използването на социалните медии и тяхното въздействие върху психичното им здраве.
Уникалната структура на PSID даде възможност да се анализират отношенията между членовете на семейството. Общо 5 129 души са отговорили на тези въпроси както през 2015 г., така и през 2016 г., а 3 790 от тези лица са имали членове на разширено семейство, които също са попълнили двете проучвания.
Освен това проф. Хамптън успя да провери хипотезата, свързана със социалната причинно-следствена връзка, която според него предишни изследвания игнорираха. Социалната причинно-следствена връзка взема предвид всички онези социални фактори, които могат да повлияят на психичното здраве извън контрола на индивида, като например да имат по-нисък социално-икономически статус.
Констатациите показват, че 63% от потребителите на социални медии са по-малко склонни да имат проблеми с психичното здраве, като депресия и тревожност, отколкото тези, които не използват тези сайтове. Проф. Хамптън предполага, че това е така, защото социалните медии им улесняват да поддържат връзка с разширени членове на семейството и да имат достъп до здравна информация.
Психологически дистрес и социални фактори
Проучването попита участниците колко често използват комуникационни технологии и те отговориха с помощта на петстепенна скала, като избраха или „всеки ден“, „няколко пъти седмично“, „веднъж седмично“, „по-малко от веднъж седмично“. или „никога“.
Участниците отговориха и на въпроси относно тяхното психично здраве, включително преживяването им от симптоми на психологически дистрес. Отново те отговориха, като използваха скала от пет точки, която варираше от „през цялото време“ до „нито веднъж“.
Резултатите показват, че определени групи възрастни са по-склонни да изпитат по-високи нива на психологически стрес. Тези хора включват жени, чернокожи или афроамериканци и испанци. Наличието на по-малко образование, семейни доходи или жилищна стабилност също увеличи риска на хората, както и неженените.
Други ключови открития показват, че психическото здраве на човек може да повлияе на психологическия стрес, който е претърпял член на семейството, ако и двамата са в един и същ сайт в социалните медии.
Ефектът от комуникационните технологии също варира в зависимост от предпочитаната комуникационна платформа и степента на нейното използване.
„Днес имаме тези постоянни, малки частици информация, които се появяват на нашите мобилни телефони и Facebook емисии, и че постоянният контакт може да има значение за неща като психичното здраве.“
Проф. Кийт Хамптън
