Храни, които можете да ядете след колоноскопия

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Дебелото черво или дебелото черво е жизненоважна част от храносмилателния тракт, която се нуждае от периодични прегледи при възрастни възрастни. Колоноскопията е процедура, която се провежда за откриване на аномалии в дебелото черво, като колоректален рак или полипи, които могат да се развият в рак.

Преди човек да направи колоноскопия, той ще трябва да спазва ограничена диета, така че дебелото черво да е празно. Също така не се препоръчва да се яде нищо през първите няколко часа след колоноскопия и хората също трябва да следват инструкциите на лекаря какво могат да ядат през следващите няколко дни.

Важно е човек да яде храна, която ще даде време на храносмилателната система да започне отново да работи нормално.

Храни за ядене

След колоноскопия се препоръчва да се ядат само храни, които са лесно смилаеми.

За да се улесни работата на храносмилателния тракт и да се избегне дразнене на храносмилателната система, лекарите препоръчват на хората да ядат меки, лесно смилаеми храни след колоноскопия.

Един от приоритетите след колоноскопия е да се рехидратира. Хората могат да направят това като пият вода или други напитки и като ядат храни на течна основа, като супа или ябълково пюре.

След колоноскопия лекарят вероятно ще препоръча следното:

1. Вода

Водата е от съществено значение, за да помогне на хората да се рехидратират. Някои хора могат да открият, че се нуждаят от повече течност от обикновено след колоноскопия.

2. Напитки с електролити

Важно е да замените електролитите, когато са дехидратирани. За да подпомогнат възстановяването на електролитите, хората може би предпочитат да пият спортна напитка. Много спортни напитки съдържат електролити.

3. Зеленчуков или плодов сок

Има широка гама от зеленчукови, плодови и комбинирани напитки, от които хората могат да избират. Тези сокове също съдържат електролити и допълнителни хранителни вещества.

4. Билков чай

Билковият чай често съдържа съставки, които могат да успокоят храносмилателния тракт.

5. Попси

Попсикулите съдържат много захар и течност. И двете са важни след колоноскопия, за да помогнат за повишаване на енергийните нива.

6. Крекери

Солените крекери и крекерите са лесно смилаеми. И двете са добър избор след колоноскопия.

7. Гладко ядково масло

Ядковите масла обикновено се усвояват лесно. Хората трябва да избягват буци стилове и да избират гладките сортове.

8. Картофено пюре

Картофеното пюре е мека храна, която е добър вариант за храна след колоноскопия.

9. Бяла риба

Бялата риба обикновено е мека, което я прави добър избор след колоноскопия. Най-добре е да избягвате костни или тлъсти риби.

10. Ябълково пюре

Ябълковият сос съдържа фибри, които са лесно смилаеми и няма да дразнят храносмилателния тракт. Също така съдържа захари и въглехидрати, които ще помогнат за възстановяване на енергийните нива. Ябълковият сос също съдържа пектин, който може да помогне за предотвратяване на диария.

11. Супа

Пилешки и други меки супи са добър избор. Хората трябва да избягват пикантни супи или супи, съдържащи ечемик.

12. Желатин или пудинг

Желатинът и пудингът са препоръчителни храни след колоноскопия.

13. Бъркани яйца

Бърканите яйца са меки, както и добър източник на протеин. Хората трябва да избягват да добавят мляко, черен пипер или сирене към яйцата, за да избегнат дразнене на храносмилателния тракт.

14. Консервирани или буркански плодове

Консервираните плодове, като праскови или ананас, са добри меки храни. Консервираните плодове или бурканчета често се белят, което е идеално, тъй като хората трябва да избягват плодовата кожа.

15. Бял препечен хляб или хляб

Подобно на крекерите, белият хляб е много скучна храна, която е добре да се консумира няколко дни след колоноскопия.

16. Варени зеленчуци

Добре приготвените на пара, печени или сотирани зеленчуци, приготвени до омекване, са добър избор след колоноскопия.

Храни, които трябва да се избягват

Пикантната храна трябва да се избягва след колоноскопия.

Въпреки че процедурата за колоноскопия не отнема много време, дебелото черво се нуждае от време, за да се възстанови от самата процедура и подготовката за нея.

Така че, за около ден след колоноскопия, препоръчително е да се избягват храни, които са трудно смилаеми, като високо съдържание на фибри и пикантни храни.

Също така е добра идея да избягвате тежки, мазни храни, тъй като те могат да причинят гадене и повръщане след анестезия.

Ако се е провела и друга процедура, като например отстраняване на полип, лекарят може да препоръча допълнителни ограничения за храната. Те включват храни, съдържащи малки семена, ядки и ядки, тъй като тези малки, твърди частици могат да попаднат в заздравяващата рана и да причинят инфекция.

По време на колоноскопия се вдухва газ в дебелото черво, за да се отвори и да се осигури по-добра видимост по време на колоноскопията. След процедурата този излишен газ може да е неудобен и човек може да почувства нуждата да прекарва газта по-често.

Поради това човек може да избере да избягва храни, които причиняват допълнителни газове, като боб или газирани напитки.

Избягвайте следното след колоноскопия:

• пикантни или добре подправени храни
• цели или нарязани ядки
• алкохол
• пуканки
• кокосов орех
• пържени храни, като пилешки пръсти и пържени картофи
• царевица
• сурови или недоготвени зеленчуци
• кафяв ориз
• бобови растения
• хрупкави орехови масла
• пълнозърнест хляб и печени продукти
• жилави протеини, като пържола
• плодове с кожа, като ябълки
• подправки

Здравни съвети за дебелото черво

Избягването на яденето на преработено месо ще помогне за намаляване на риска от рак на дебелото черво.

Дебелото черво е съществена част от храносмилателния тракт. Хората на 50-годишна възраст трябва да правят колоноскопии на всеки 10 години, за да се уверят, че нямат никакви проблеми. Някои хора може да се нуждаят от допълнителни прожекции.

Важно е човек да се грижи добре за здравето на дебелото черво между прожекциите. Ракът на дебелото черво рядко е наследствен и в много случаи човек може да го предотврати, като:

• вземане на здравословен избор на начин на живот
• поддържане на нисък BMI резултат
• хранене на здравословни храни

Според изследванията следните фактори допринасят за това дали човек ще развие рак на дебелото черво:

• високи нива на инсулин
• диети с високо съдържание на рафинирани захари
• затлъстяване
• коремна мазнина
• диети с ниско съдържание на фибри

Хората трябва да избягват храни, които съдържат:

• високо наситени мазнини
• големи количества захар
• червени меса
• преработени меса

Вместо това хората трябва да избират здравословен начин на живот. Пушенето на тютюн и пиенето на твърде много алкохол могат да допринесат за рак на дебелото черво.

Упражненията са важна част от цялостното здраве и могат да окажат значително влияние върху намаляването на риска от рак на дебелото черво.

Хората също трябва да ядат диета, богата на:

• цели зърна
• плодове и зеленчуци
• постни протеини
• продукти с ниско съдържание на мазнини на млечна основа

За вкъщи

Колоноскопията е често срещана, кратка и най-вече безопасна форма на скрининг. Трябва да се провежда редовно за всички хора на възраст над 50 години. Важно е да се помни, че както подготовката, така и възстановяването могат да отнемат време, въпреки че самата процедура не отнема много време.

Важно е да се следват препоръките на лекаря след колоноскопия. Потенциалният дискомфорт и болка след процедурата могат да бъдат избегнати чрез консумация на препоръчани храни.

МАГАЗИН ЗА ХРАНА И НАПИТКИ

Всички продукти в тази статия се предлагат в хранителни магазини и онлайн.

• електролитна напитка
• плодов сок
• зеленчуков сок
• билков чай
• ядково масло
• ябълково пюре
• супа
• консервирани плодове