Ползи за здравето и рискове от смирна
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Смирна е смола, която идва от дървета, принадлежащи към рода Коммифора, които растат в Северна Африка и Близкия изток.
Подобното на сок вещество, което има уникален сладникав и опушен аромат, има широка употреба.
Ползи за здравето
Съвременните научни изследвания започват да намират доказателства, които предполагат, че смирна може да предложи някои ползи за здравето. Важно е обаче да се отбележи, че много от тези твърдения изискват допълнителни проучвания.
Антиоксидантни ползи
Изследване, публикувано в списанието Хранителна и химическа токсикология установи, че емулсията от смирна (Commiphora molmol) е в състояние да предпази от индуцирана от олово (PbAc) хепатотоксичност.
Авторите на изследването заключават, че емулсията на смирна (Commiphora molmol) е „мощен антиоксидант“, който може да „предпази от индуцирано от PbAc чернодробно окислително увреждане и имунотоксичност чрез намаляване на липидната пероксидация и засилване на антиоксидантните и имунните защитни механизми“.
Смята се, че антиоксидантите помагат за неутрализиране на оксидативния стрес в организма, причинен от натиска на околната среда, като замърсяване и други фактори.
Възможни противоракови свойства
Група китайски изследователи разкриха, че екстрактите и съединенията от смола Commiphora myrrha могат да бъдат ефективни срещу човешки гинекологични ракови клетки. Констатациите им бяха публикувани в Списание за изследвания на лечебни растения.
Невропатична болка
През 2017 г. учените публикуваха резултати, предполагащи, че тамянът и смирната могат да помогнат за облекчаване на невропатичната болка, следвайки положителни резултати при лечение на болка при мишки с водна екстракция от тамян и смирна.
Ревматоиден артрит
Смирна отдавна се използва в части от Азия като традиционно лекарство за възпалителни заболявания. През 2015 г. изследователите публикуваха резултати от проучване на гризачи, което показва, че то може да помогне за лечение на възпаление, свързано с ревматоиден артрит (RA).
Други възможни употреби на смирна
Въпреки настоящата липса на научни доказателства, много хора използват смирна за лечение:
- кашлица
- астма
- лошо храносмилане
- язви
- възпалено гърло
- задръствания
- хемороиди
- болки в ставите
- поддържане на здрава кожа.
Използва
Смирната се използва главно:
- като аромат
- за балсамиране
- за ароматизиране на хранителни продукти
- за потенциалните му терапевтични свойства
Етеричното масло е част от медицинската практика в традиционните терапии от хилядолетия.
Думата смирна идва от арабската дума „murr“, което се превежда в „горчив“.
В Древен Египет смирната е била използвана за лечение на сенна хрема и херпес. Древните гърци са го използвали като антисептик за войниците за почистване на бойни рани, а смирна обикновено се е пренасяла на бойното поле.
Смирна се споменава в Новия завет като един от трите дарове, които тримата мъдреци донесоха на Исус, когато той се роди. Подаръците бяха злато, тамян и смирна.
Рискове
Хората се съветват да не консумират големи количества смирна, тъй като тя може потенциално да причини тежки сърдечни нарушения, според проучване, публикувано в списанието Фитотерапевтични изследвания.
Освен това хората, които имат чувствителна кожа, могат да развият алергичен контактен дерматит. Откритието е съобщено в проучване, публикувано през Свържете се с дерматит.
Бременните жени трябва да избягват приема на смирна през устата, тъй като това може да е причина за спонтанен аборт.
Страничните ефекти на смирна могат да включват:
- влошаване на температурата
- сърдечни проблеми
- понижаване на кръвното налягане
- маточно кървене
Етеричното масло от смирна и други продукти са достъпни за закупуване онлайн. Преди да използвате каквото и да е етерично масло или друго естествено лекарство, трябва да говорите със здравен специалист, за да се уверите, че е безопасно и подходящо за вас.
