Домашни средства за премахване на жълтите зъби

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Естествено е зъбите на човек да стават по-малко бели с напредването на възрастта. Много хора се обръщат към домашните лекарства, за да се опитат да се отърват от жълтите зъби. Но кои лечения са най-ефективни?

Тази статия разглежда как да се отървете от жълтите зъби и разглежда 11 лекарства, които да опитате у дома. Включваме и научните изследвания, които подкрепят всяко от средствата за защита.

Бързи факти за жълтите зъби:

• Тъй като емайлът на зъбите се износва, жълтеникавият дентин отдолу започва да прозира.
• Лесен начин за намаляване на обезцветяването на зъбите е честото им измиване.
• С напредване на възрастта, зъбите им естествено ще се обезцветят.

Естествени средства за защита

Ето 5 природни средства, които могат да помогнат да се отървете от жълтите зъби у дома. Това са алтернатива на опциите за избелване на зъбите, които зъболекарят може да предложи:

1. Сода за хляб и водороден прекис

Има различни опции за избелване на зъбите, които могат да бъдат изпробвани в домашни условия или предлагани от зъболекарите.

Използването на паста за зъби, съдържаща сода за хляб и водороден прекис, може да помогне за намаляване на пожълтяването на зъбите.

Възможно е да направите паста у дома, като смесите 1 супена лъжица сода за хляб с 2 супени лъжици водороден прекис.

Проучване от 2012 г. установи, че използването на паста за зъби, съдържаща сода за хляб и водороден прекис, намалява оцветяването на зъбите и подобрява белотата.

2. Витамин С

Проучване от 2007 г. установи, че дефицитът на витамин С може да влоши перидонтита, който представлява натрупване на бактерии върху зъбите и венците. Това натрупване допринася за обезцветяване.

От това следва, че поддържането на доза от витамин С може да намали обезцветяването на зъбите. Необходими са повече изследвания дали консумацията на витамин С може да има избелващ ефект върху зъбите.

3. Плодови ензими

Когато се добавят към паста за зъби, някои плодови ензими могат да се борят с обезцветяването.

Проучване от 2012 г. установи, че пастата за зъби, която съдържа ензим папаин от плода папая и ензим бромелаин от ананаси, помага за премахването на петна от зъби.

4. Ябълков оцет

Когато се използва в малки количества, ябълковият оцет може да намали оцветяването по зъбите и да подобри белотата.

Проучване от 2014 г. установи, че ябълковият оцет има избелващ ефект върху зъбите. Трябва да се отбележи обаче, че това е проучване върху животни.

Ябълковият оцет може да увреди повърхността на зъбите, ако се използва твърде често. Необходими са повече изследвания за използването на ябълков оцет като избелващо средство за зъби. Междувременно трябва да се използва пестеливо и с повишено внимание.

5. Издърпване на кокосово масло

Проучване от 2015 г. установи, че издърпването или размахването на масло в устата с кокосово масло може да бъде ефективен начин за намаляване на натрупването на плака върху зъбите. Тъй като натрупването на плака може да допринесе за пожълтяване, следва, че издърпването на кокосово масло може да намали обезцветяването.

Необходими са повече изследвания на издърпването на кокосово масло, за да се установи до каква степен то може да помогне за избелване на зъбите.

Стоматологични средства

Ето 6 зъболекарски средства, които могат да помогнат да се отървете от жълтите зъби у дома. Това са по-традиционни методи за грижи, които зъболекарите често препоръчват:

6. Честа четка

Редовното четкане и използване на вода за уста ще помогне за намаляване на натрупването на плака.

Това е най-важно след консумация на храна или напитки, които могат да обезцветят зъбите, като:

• червено вино
• кафе
• боровинки
• цвекло

Ето няколко измивания на зъби, най-добри съвети за практика:

• четкайте два до три пъти на ден
• четка за 2 до 3 минути наведнъж
• не забравяйте да изчеткате всяка повърхност на всеки зъб
• правете кръгови движения при четкане
• избягвайте да миете венците или да ги четкате много внимателно
• не забравяйте да стигнете до зъбите в задната част на устата

7. Избелваща паста за зъби

Избелващата паста за зъби може да помогне за намаляване на пожълтяването на зъбите и подобряване на белотата. Тези продукти съдържат по-силни съставки от стандартната паста за зъби, помагайки за премахването на жилавите петна от храна.

Избелващата паста за зъби не съдържа белина, но може да съдържа малко количество карбамиден пероксид или водороден прекис. Тези химикали спомагат за изсветляване на цвета на зъбите.

Според проучване от 2014 г. избелващата паста за зъби обикновено изсветлява цвета на зъбите с един или два нюанса.

8. Избелващи зъби на основата на тава

Някои зъболекари предлагат избелване на зъби на базата на табла, но домашни версии се предлагат и без рецепта. Избелващите зъби на базата на тави могат да изсветлят зъбите с един или два нюанса.

Този метод за избелване на зъби включва носене на монтирана тава върху зъбите. Таблата съдържа избелващ гел и се носи от 2 до 4 часа на ден или през нощта.

Важно е да се търсят продукти, които съдържат 10 процента карбамиден пероксид. Те се препоръчват като безопасни от Американската стоматологична асоциация (ADA).

9. Избелващи ленти

Избелващите ленти доставят тънък слой пероксиден гел върху пластмасови ленти. Те са оформени така, че да пасват на повърхността на зъбите.

Има набор от продукти за избелващи ленти, които се предлагат онлайн и инструкциите за тях варират. Повечето предполагат, че трябва да се прилагат два пъти дневно в продължение на 30 минути.

Лентите могат да изсветлят зъбите с един или два нюанса. Въпреки това, проучване от 2016 г. отбелязва, че няма доказателства, че лентите за избелване са по-ефективни от 10% гел от карбамиден пероксид. Използването на карбамиден пероксиден гел е препоръчаният от ADA метод.

10. Избелващи изплаквания

Избелващите изплаквания са друг начин да се отървете от жълтите зъби. Те съдържат източници на кислород като водороден прекис. Те реагират със съединенията, оцветяващи зъбите, помагайки им да ги повдигнат.

Използването на изплакване два пъти дневно в продължение на 1 минута наведнъж може да доведе до подобряване на цвета на зъбите от един до два в рамките на 3 месеца.

11. Активен въглен

Пастата за зъби, която съдържа активен въглен, може да помогне за намаляване на оцветяването по зъбите.

Преглед от 2017 г. установи, че пастите за зъби с въглен могат да помогнат за премахване на външните петна по зъбите. Необходими са допълнителни проучвания за степента или скоростта на отстраняване на петна, която може да се очаква.

Пастите за зъби с въглен трябва да се използват с повишено внимание, тъй като те могат да причинят оцветяване. Въгленът може да бъде трудно отстраним от процепите на зъбите и около реставрациите.

Защо зъбите пожълтяват?

Пиенето на кафе може да зацапа повърхността на зъбите, което да доведе до тяхното пожълтяване.

С напредването на възрастта, белият емайл на зъбите му се износва. Когато това се случи, калцираната тъкан отдолу започва да прозира. Тази тъкан се нарича дентин и има жълтеникав цвят.

Зъбите могат да станат жълти поради следните причини:

• съединения, които оцветяват повърхността
• натрупването на плака дава жълт оттенък
• емайлът се износва и дентинът преминава през него

Последната причина е трудно да се предотврати, тъй като тя е естествена част от процеса на стареене. Оцветяването обаче може да бъде намалено, като се избягват:

• кафе
• червено вино
• цвекло
• боровинки
• пушене
• дъвчене на тютюн

Натрупването на плака може да бъде намалено чрез:

• избягване на захарни или богати на въглехидрати храни
• четене редовно
• с помощта на вода за уста

За вкъщи

Естествено е зъбите да стават леко жълти, когато човек остарява и емайлът им се износва.

Обезцветяването от натрупването на плака може да бъде намалено чрез редовно четкане. Избягването на храни, които могат да оцветят зъбите също е добра идея.

За да се облекчи външният вид на зъбите, опитите за домашни средства, разгледани по-горе, могат да помогнат. Най-добрият начин да поддържате зъбите здрави е чрез диета и добра рутинна хигиена.