Как да се отървете от акне в гърдите?
Акнето може да се появи на различни части на тялото, включително гърдите. Има много потенциални причини за акне в гърдите и често човек може да намали симптомите си или да избегне развитието на акне, като избягва тригери, които причиняват състоянието.
Според Американската академия по дерматология акнето е най-често срещаното състояние на кожата в Съединените щати. Въпреки че е често срещано при тийнейджъри и млади хора, има случаи на поява на акне при жени на възраст между 30 и 50 години.
Акнето в гърдите има няколко различни потенциални причини. Точната причина ще варира от човек на човек.
Бързи факти за акне в гърдите:
- Акнето може да се появи почти навсякъде по тялото.
- Колебанията на хормоните могат да причинят пробив на акне.
- Храните с високо съдържание на захар могат да причинят случаи на акне в гърдите.
Осем причини за акне в гърдите
Следват някои от най-честите причини за акне в гърдите:
- хормонални колебания
- сладки храни
- дехидратация
- тренира
- препарати за пране с багрила или парфюми
- суха кожа и излагане на слънце
- мазни овлажнители
- грим и парфюми
1. Хормонални колебания
Въпреки че често са типични за тийнейджъри и млади хора, хормоните могат да играят роля и при по-възрастните жени, развиващи акне върху или близо до гърдите си по време на периода. Променящите се хормони и триенето от подуване на гърдата могат да причинят пробив в акнето.
2. Захарни храни
Захарните храни предизвикват бързи скокове в кръвната захар, което може да доведе до пробив в гърдите и други части на тялото, склонни към акне. Човек, който има акне, предизвикан от сладки храни, трябва да намали количеството захар, което консумира.
3. Дехидратация
Не пиенето на достатъчно течност влияе неблагоприятно на всяка част от здравето на човека, включително на кожата му. Когато човек е дехидратиран, кожата му е по-вероятно да стане суха и лющеща се. Сухотата сигнализира на кожата да увеличи производството на масло в опит да го рехидратира.
Люспите могат да се забият в прекалено мазни пори, което прави това рецепта за повече акне. Човек може да предотврати акнето в гърдите от дехидратация, като получава достатъчно вода всеки ден и увеличава приема на течности след заболяване, упражнения или когато е в силна жега.
4. Разработване
Докато упражненията обикновено помагат на човек да остане здрав, тренировката може да доведе до акне в гърдите при някои хора. Триенето от триенето на кожата върху дрехи, съчетано с пот, може да доведе до появата на акне на гърдите при човек.
За да се предотврати това, човек трябва да носи свободно прилепнали ризи и да се откъсне малко след тренировка. Ако душът веднага не е опция, човек трябва да използва кърпичка с лекарства за акне.
5. Препарати за пране с багрила или парфюми
Носенето на чисти дрехи обикновено може да помогне за предотвратяване на акне, защото помага да се предотврати засядането на мръсотия и други замърсители в порите. Някои хора могат да открият, че някои препарати за пране, особено тези с багрила и парфюми, причиняват акне. Човек, който проследява огнищата си на перилен препарат, трябва да търси препарат без оцветители и парфюми.
6. Изсушаване на кожата и излагане на слънце
Често срещано заблуждение е, че слънцето помага за изчистване на акнето. В действителност излагането на слънце може да влоши акнето, включително акне на гърдите. Излагането на слънце може да доведе до дехидратация и да изсуши и без това сухата кожа, причинявайки образуването на акне.
В тези случаи акнето се образува, защото тялото започва да произвежда повече масло, за да помогне за рехидратирането на кожата. Човек с акне в гърдите може да помисли за овлажняващи средства, които не запушват порите и да ограничат прякото излагане на слънце.
7. Мазни овлажнители
Овлажнителите могат да бъдат много полезни в борбата със сухата, напукана кожа. При някои хора използването на овлажнител или лосион за тяло на маслена основа може да причини пробиви в гърдите.
Овлажнителите на маслена основа блокират порите и улавят мръсотията и бактериите, причинявайки образуването на акне. Ако сухата кожа е проблем, човек трябва да говори със своя дерматолог или друг медицински специалист за овлажнители, които няма да запушват порите или да търсят некомедогенни или обезмаслени овлажнители.
8. Грим и парфюми
Подобно на ароматизиращия препарат за пране, парфюмът може да раздразни кожата, причинявайки образуването на акне. Гримът може да предизвика подобна реакция, както и потенциално да запуши порите. Човек, който установи, че гримът или парфюмът причиняват пробив, трябва да избягва прилагането или върху гърдите си, за да избегне пробиви.
Какви са симптомите?
Акнето има редица различни симптоми. Може да се появи в следните области:
- лице
- врата
- раменете
- задните части
- обратно
- гръден кош
Акнето може да се появи като:
- бели точки
- черни точки
- кисти
- пъпки
- възли
- папули
Акнето може да причини повече проблеми, отколкото кожни дефекти. Хората с акне могат да получат:
- депресия
- ниско самочувствие
- тъмни петна
- белези
Промените в начина на живот, за да се отървете от акне в гърдите
Човек често може да предприеме няколко прости стъпки, за да предотврати образуването на акне на гърдите. Тъй като човек може да има повече от един спусък, от съществено значение е той да разбере какво причинява акнето. След като се установи причината, човек може да направи съответните промени, за да предотврати това.
Някои често срещани промени в начина на живот включват:
- поддържане на района чист, особено след тренировка, работа в двора или изпотяване
- избягване на храни с високо съдържание на захар
- избягвайте да нанасяте грим, парфюм или лосиони върху зони като гърдите
- носенето на широки дрехи по време на тренировка и през по-горещите месеци
- избягване на препарати за пране с багрила и аромати
Акне ли е или фоликулит?
Фоликулитът е възпаление на космените фоликули, често причинено от дрожди или гъбички. Фоликулитът има симптоми, подобни на акнето, с малки подутини, появяващи се върху кожата на засегнатата област.
Човек може да обърка фоликулита с акне. Често те може да не подозират за фоликулит, докато традиционните методи за лечение на акне не са били успешни.
Фоликулитът, за разлика от акнето, може да остане в латентно състояние в продължение на няколко месеца или години, преди да избухне отново. Също така, фоликулитът често е сърбящ, докато акнето не.
Хората с фоликулит могат да получат огнища през горещи и влажни периоди. Някои други потенциални причини включват:
- с мазна кожа
- с помощта на стероиди
- с помощта на тежки овлажнители
- прием на антибиотици за продължителен период
- носенето на абсорбиращи дрехи
- използване на горещи вани или спа центрове
Тъй като фоликулитът е различно състояние от акнето, той изисква различно лечение. Човек, чието акне не се изчиства с типично лечение, трябва да говори със своя лекар за възможността да има фоликулит.
Кога да посетите лекар
Акнето може да не изисква грижи от лекар.
Човек често може да се самолекува от акне у дома с измивания, кърпички, лосиони и кремове без рецепта.
Някои хора, които са преживели акне, могат да бъдат в състояние да предотвратят бъдещи огнища, като избягват потенциални задействащи фактори, които могат да причинят тяхното акне.
Човек, който развива кисти или възли или има фамилна анамнеза за тяхното образуване, трябва да отиде на лекар веднага щом започне да се развива акне, тъй като тези видове акне могат да причинят трайни белези.
Ранното лечение може да помогне за предотвратяване на увреждането на кожата. Също така човек, чието акне изглежда не се изчиства, може също да пожелае да потърси лекарска помощ.
Хората, които изпитват пристъпи на акне, които идват и си отиват, трябва да посетят своя лекар. Когато петна се появяват и изключват, човек трябва да потърси медицинска помощ, тъй като това може да е фоликулит.
И накрая, човек може да изпита депресия или ниско самочувствие в резултат на тежко акне. В тези случаи човек може да пожелае да разговаря с професионалист, който да помогне да управлява емоциите си.
За вкъщи
Акнето в гърдите е често срещано състояние на кожата. Някои хора могат да лекуват акне в гърдите с решения без рецепта и промени в начина на живот. Други може да се наложи да потърсят медицинско лечение, за да помогнат за изчистването на акнето.
Всеки, който изпитва тежки случаи на акне или акне, които не се изчистват, трябва да се обърне към своя лекар, за да се увери, че това не е друго състояние на кожата.
