Колко време отнема настинката?

Настинката е често срещан тип вирусна инфекция в горните дихателни пътища. Всеки от време на време получава настинка. Обикновено причинява познати симптоми в носа, синусите и гърлото.

Повечето настинки не траят много дълго. Всъщност Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) заявяват, че повечето хора се възстановяват от настинка в рамките на около 7–10 дни.

В много случаи тялото се отървава от инфекция, без да е необходимо медицинско лечение. Има няколко начина да помогнете за справяне с тревожните симптоми.

В тази статия научете повече за това колко дълго трае настинката, какво да очаквате по време на възстановяването и кога да посетите лекар.

Колко трае настинката при възрастни?

Обикновената настинка обикновено трае около 7–10 дни.

Типичната обикновена настинка продължава средно около 7–10 дни. Това обаче може да се различава в зависимост от индивида.

Някои хора имат симптоми само за няколко дни, докато други могат редовно да изпитват симптоми на настинка в продължение на 2 седмици наведнъж. Имунната система на всеки е различна.

Факторите на начина на живот, като например дали човек си почива достатъчно или пуши цигари, също могат да помогнат за ускоряване или забавяне на възстановяването.

Дори след като вирусът е извън тялото, някои симптоми могат да се забавят. Например упоритата слуз или кашлицата може да продължи още една седмица или повече, след като инфекцията се изчисти.

Колко трае настинката при деца?

Симптомите могат да продължат по-дълго при някои деца. В повечето случаи обаче те ще продължат само 7–10 дни. Децата може да имат по-трудно време със симптомите, тъй като може да им е трудно да идентифицират причината за симптомите си или да се справят сами.

Децата са по-склонни да настинат. Имунната система на децата не е изградила имунитет срещу толкова много вируси, колкото имунната система на пълнолетен възрастен.

Децата също имат по-висок риск от настинки, тъй като те са по-малко запознати с навиците за превенция, като кихане в лакътя или редовно измиване на ръцете.

Да бъдеш в близък контакт с другите, например докато посещаваш предучилищна възраст, също увеличава риска от настинка.

Колко дълго студът е заразен?

Човек обикновено е най-заразен в деня преди началото на симптомите и през първите 5 дни от боледуването.

Симптомите на настинка не се проявяват веднага след като човек се зарази с вирус. Това е инкубационният период на вируса.

Инкубационният период за обикновена настинка е около 1–3 дни. През това време човекът може да предаде вируса на някой друг, дори и да не проявява симптоми.

Строго погледнато, всеки път, когато човек има симптоми на настинка, той може да го предаде на друг човек. Въпреки това, човек може да бъде най-заразен от ден преди да започнат симптомите и през първите 5 дни да е болен.

Студът обикновено се разпространява чрез капчици или пари, когато болен човек кашля, киха или издухва носа си. Тяхната слуз и слюнка могат да преминат през дихателните пътища на друг човек и да предизвикат инфекция там.

Вирусът на настинка може да живее извън тялото няколко часа, което означава, че човек може да предаде настинка на други хора, като споделя предмети като кърпи за лице, съдове или прибори за хранене.

Честота

Докато възрастните обикновено имат две до три настинки годишно, авторите на преглед от 2014 г. отбелязват, че децата под 2 години имат до шест настинки годишно.

Настинките са основната причина за отсъствия от училище и работа.

Кога да посетите лекар

Ако симптомите на настинка или не се изяснят, или се влошат след 10 дни, най-добре е да посетите лекар.

Лекарят може също да помогне за лечение на тежки или необичайни симптоми.

Някои хора, включително бебета, лекуващи се от рак, хора с ХИВ и хора над 65 години, имат по-висок риск от усложнения от настинки и грип.

Всеки от тези групи, който изпитва грипоподобни симптоми, като треска, студени тръпки и болки в тялото, трябва да отиде на лекар.

Лечение и домашни средства

Пиенето на много течности помага за справяне със симптомите на настинка.

Няма лечение за обикновена настинка и тялото обикновено може да се пребори с инфекцията, без да е необходимо медицинско лечение.

Настинката е вирусна инфекция, така че антибиотиците няма да имат ефект. Не приемайте антибиотици при настинка. Както CDC отбелязва, антибиотиците не само няма да помогнат за лечение на вирусни инфекции, но дори могат да причинят вреда както на деца, така и на възрастни, като затрудняват организма да се бори с бъдещите бактериални инфекции.

Симптомите на настинка обаче могат да бъдат досадни и разрушителни. Има много лесни начини за управление на тези симптоми, тъй като тялото изчиства основната инфекция, включително:

Пиене на много течности: Пийте много вода и други бистри течности, за да поддържате клетките здрави и да изхвърляте токсините.

Почивка: Почиването много може да помогне на тялото да се съсредоточи върху борбата с инфекцията.

Прием на лекарства без рецепта (OTC) за настинка: Много лекарства без рецепта могат да помогнат за облекчаване на специфични симптоми на настинка, като запушен или хрема. Винаги следвайте указанията и говорете с лекар, преди да давате на деца извънборсови лекарства.

Прием на болкоуспокояващи: Безрецептурните болкоуспокояващи, като ибупрофен (Advil) и ацетаминофен (Tylenol), могат да помогнат за намаляване на някои симптоми.

Пиене на топли течности: Пиенето на топли течности, като билкови чайове или супа, може да помогне за успокояване на надраскано, възпалено гърло. Може също да помогне за разграждането на слузта и да облекчи задръстванията.

Гаргара на солена вода: Гаргарата на топла солена вода може също да помогне за облекчаване на сърбежа и болката при възпалено гърло. Избягвайте да питате малките деца да опитат това, тъй като те може да не могат да правят гаргара.

Използване на овлажнител: Изпарител или овлажнител може да добави влага във въздуха, като помага за облекчаване на задръстванията и улеснява кашлянето на слуз.

Обобщение

Простудата е много често срещана. Въпреки че е трудно да се предотврати, то също не трябва да продължи много дълго. Повечето настинки ще се изчистят за 7–10 дни, като само няколко дни след това ще се появят леки симптоми.

Помагането на тялото да се пребори със студа е най-доброто решение в повечето случаи. Приемът на някои извънборсови лекарства или опитите за домашни лекарства могат да помогнат на човек да управлява симптомите си.

Всеки, който забележи дълготрайни, тежки или влошаващи се симптоми, трябва да се свърже с лекаря си.