Как да предотвратите и подобрите крепиращата кожа

Терминът крепирана кожа се отнася, когато кожата изглежда тънка и набръчкана и на външен вид подобна на крепирана хартия.

Въпреки че е подобна на бръчките в много отношения, крепиращата кожа не е задължително свързана със старостта. С възрастта обаче кожата им може да стане по-отпусната и отпусната.

Крепираната кожа обикновено засяга големи участъци от кожата и може да я направи забележимо по-крехка и тънка.

Бързи факти за крепирана кожа:

  • Някои продукти без рецепта могат да помогнат при различни видове крепирана кожа.
  • Хората могат да правят промени в начина на живот, за да се опитат да предотвратят крепиращата кожа.
  • Хидратацията на кожата също трябва да бъде приоритет за предотвратяване на крепиращата кожа.

Какви са причините?

Крепиращата кожа се характеризира с кожа, която изглежда тънка и набръчкана. Може да е причинено от стареене или увреждане от слънцето.

Както типът на кожата, така и генетиката могат да определят дали човек получава крепирана кожа и е по-често при възрастни хора, като обикновено не се появява, докато хората не са навършили 40 години.

Най-честата причина за крепираната кожа обаче е от ултравиолетовото (UV) лъчение. Американската асоциация по дерматология казва, че излагането на ултравиолетово лъчение е най-предотвратимата причина за ранно увреждане на кожата.

Щетите могат да бъдат резултат от излагане на слънце или използване на солариуми.

С течение на времето UV лъчението ще разгради еластиновите влакна в кожата, които позволяват на кожата да се разтегне и да се върне в нормалното си положение.

Докато тези влакна могат да се излекуват, продължителното излагане на ултравиолетово лъчение може да означава, че те не могат да се възстановят напълно.

Хората със светла кожа са особено податливи на крепирана кожа, бръчки, увреждане на кожата и дори рак на кожата, причинени от излагането на UV лъчение.

Други причини за крепи кожата включват:

  • наддаване и загуба на значителни количества тегло
  • липса на влага в кожата
  • някои лекарства, като преднизон
  • пушене
  • лишаване от сън
  • замърсяване
  • лошо хранене

Лечение

Има много различни лечения за крепирана кожа в зависимост от това колко тежка е тя, какво я е причинило и къде се появява на тялото. Хората, които имат крепирана кожа, могат да говорят с дерматолога си, за да разберат кой е най-добрият курс на лечение за тях.

Продукти без рецепта

Безрецептурните локални продукти могат да помогнат за лечение на крепирана кожа.

Много продукти без рецепта съдържат ретинол, който е член на семейството на витамин А.

Други продукти съдържат алфа хидрокси киселини, включително гликолова киселина, млечна киселина, ябълчена киселина, лимонена киселина и винена киселина.

Важно е да използвате тези продукти според указанията, да спрете да ги използвате, ако ужилят или изгорят, и да ограничите броя на използваните продукти. Също така, хората трябва да им дадат време за работа, тъй като някои могат да отнемат месеци, преди да имат някакъв ефект.

Рецепти

Третиноинът е локален крем с рецепта, който човек може да нанесе директно върху проблемната област. Той също е част от семейството на витамин А и често се използва върху лицето, за да предпази кожата от излагане на ултравиолетови лъчи.

Други локални лечения могат да съдържат стабилизиран витамин С.

Радиочестота или ултразвук

Дерматолозите могат да използват радиочестотно устройство, ултразвук или устройство с импулсна светлина, често познато като лазерно лечение, за да помогнат за лечението на крепирана кожа отвътре навън.

Устройството загрява малки участъци от кожата, влагайки енергия дълбоко в кожата. Тази процедура помага на колагена да се реконструира и в резултат прави кожата по-стегната.

Зоните на кожата, прикрепени към мускулите, като горната част на ръката, не реагират толкова добре на този вид лечение, както другите области, като лицето и шията.

Преди това лечение беше болезнено и изискваше анестезия, но с течение на времето технологията се разви и сега хората могат да се лекуват без упойка.

Пълнители

Доказано е, че филърите като Radiesse са ефективно лечение за крепирана кожа, особено в горната част на ръката.

Филърът се инжектира в кожата и има обемен ефект върху кожата и въпреки това остава относително неинвазивно лечение.

Хирургия

Най-често се прави операция на хора, които са загубили голямо количество тегло и са останали с излишък от крепирана кожа.

Пластичният хирург може да препоръча операция за отстраняване на кожата, но хората трябва да обмислят това внимателно, тъй като носи някои рискове.

Как може да се предотврати крепиращата кожа?

Нанасянето на слънцезащитни продукти върху кожата, изложена на слънчева светлина, може да помогне за предотвратяване на крепиращата кожа.

Най-ефективният начин да се предотврати развитието на крепирана кожа е да се предпази кожата от излагане на ултравиолетови лъчи чрез търсене на сянка, носене на защитно облекло и носене на слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор (SPF) 30 или по-висок, когато сте на слънце.

С напредването на възрастта е от съществено значение те да адаптират рутинната си грижа за кожата съответно. След като хората навършат 40 години, кожата вече не произвежда толкова много масло, което я предпазва от химикали, които причиняват възпаление и дразнене.

Излагането на ултравиолетово лъчение от солариумите показва, че уврежда ДНК на кожните клетки, което може да доведе до преждевременно стареене на кожата и рак на кожата. На хората се препоръчва да не ги използват.

Хидратация

Хората могат да поддържат кожата си хидратирана, като използват добър овлажнител, за да задържат водата под кожата, за да изглежда млада и здрава.

Използването на локални кремове, които съдържат ретинол, може да помогне за възстановяване на еластичността на кожата и удебеляване на колагена, което може да намали шанса за развитие на крепирана кожа.

Хранене

Това, което хората ядат, може да повлияе на кожата им и за да се опита да намали шансовете за развитие на крепирана кожа, е важно да включите следното в балансирана диета:

  • антиоксиданти, като каротеноиди, токофеноли и флавоноиди
  • витамини А, С, D и Е
  • омега-3 мастни киселини

Домашни средства

Има и някои домашни лекарства, които хората са намерили за полезни при лечението и предотвратяването на крепираща кожа:

  • масажиране на лицето, ръцете и краката
  • правене на физически упражнения
  • намаляване на стреса
  • с помощта на естествен овлажнител, направен от кал и мед
  • ексфолиране с домашен скраб от захар и зехтин

Всеки човек, който иска да изпробва някое от тези домашни лекарства, трябва първо да говори с дерматолога си.

none:  комплементарна медицина - алтернативна медицина око-здраве - слепота спорт-медицина - фитнес