Как да спрем да треперя
Хората обикновено потръпват, за да се затоплят, когато им е студено. Съществуват обаче и други причини за треперене, някои от които могат да означават основен здравословен проблем.
Когато хората са студени, мускулите в тялото им се свиват и бързо се отпускат, за да генерират топлина. Това води до треперене или треперене на част или цялото тяло. Хората все още могат да потръпнат през топъл ден, ако духа хладен вятър или седят на сянка.
Треперенето е неволно движение на тялото, което означава, че то е неконтролирано. Хълцането и кихането са други примери за неволни движения.
Прочетете, за да научите за осем причини за треперене и кога е необходимо да посетите лекар.
Какво причинява треперене?
Треперенето се появява най-често, когато на човек му е студено. Обикновено е временен и трябва да спре, след като индивидът се затопли.
Треперенето обаче може да бъде и симптом на физическо или психично заболяване.
По-долу има осем потенциални причини за треперене:
1. Треска
Треската може да причини треперене.Освен студ, най-честата причина за треперене е треската, която лекарите определят като телесна температура по-висока от 100 ° F.
Треската обикновено се появява в резултат на инфекция, но възпалението или алергичната реакция също могат да повишат телесната температура. Някои хора с висока температура също могат да имат признаци на грип, но други няма да имат допълнителни симптоми.
Пиенето на много течности и приемането на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) могат да помогнат за намаляване на температурата.
Ако човек има други симптоми, особено скованост на врата, учестен пулс или плитко дишане, той трябва да потърси медицинска помощ в рамките на 24 часа. Ако нямат други симптоми, ще трябва да посетят лекар, само ако температурата продължи повече от 3 дни.
2. Психогенни двигателни нарушения
За някои хора стресът или факторите на психичното здраве могат да причинят треперене и други неволни движения. Това обикновено се случва поради психогенно разстройство на движението, което може да засегне всяка част на тялото.
Лекар, който се специализира в медицински състояния, засягащи мозъка, наречен невролог, обикновено диагностицира психогенни разстройства на движението. Те могат да търсят следните характеристики при поставяне на диагноза:
- движения, случващи се внезапно, без предупреждение
- спомени от травмиращо събитие, отключващо движения
- спирания на движенията, ако човек е разсеян
- основни проблеми с психичното здраве, като депресия
Често няма основно увреждане на мозъка или нервите. Вместо това треперенето е реакцията на тялото на стрес.
Лекарите често ще лекуват психогенни двигателни нарушения с комбинация от терапия за психично здраве и физическа терапия.
3. Постнестетично треперене
Човек може да потръпне, когато се възстановява от упойка.Треперене може да възникне, когато човек дойде в съзнание след обща упойка.
Температурата на човек може да спадне по време на хирургична процедура, което може да го накара да потръпне, когато се събуди след приключване на операцията.
Анестетиците също могат да повлияят на способността на организма да регулира температурата, което може да затрудни бързото затопляне на тялото след операция.
Лекарите обикновено проверяват температурата на човек и ще му предоставят одеяла или нагреватели, ако е необходимо.
4. Страх, вълнение или стрес
Силните емоции могат да накарат човек да се разклати или да потръпне. Това често се дължи на прилив на адреналин в тялото. Адреналинът е хормон, който задейства реакцията на организма „борба или бягство“.
Треперенето трябва да спре, след като адреналинът напусне тялото. За много хора това ще се случи много рядко, може би по време на особено вълнуващ или плашещ момент. За тези, които изпитват хроничен стрес, адреналиновите скокове и треперенето могат да бъдат по-чести.
5. Тремор
Неволното треперене, треперене или треперене може да се дължи на медицинско състояние, наречено есенциален тремор. Есенциалният тремор е неврологично състояние, което означава, че се отнася до мозъка.
Това състояние засяга приблизително 10 милиона души в САЩ и може да предизвика треперене в ръцете, краката, тялото или гласа.
Треперенето също може да бъде симптом на болестта на Паркинсон. Това е нарушение, което засяга област на мозъка и има тенденция да се развива постепенно.
6. Ниска кръвна захар
Ако човек дълго време не е имал храна или вода, нивото на глюкоза в кръвта му може да спадне. Тази ниска кръвна захар може да причини треперене или треперене.
За хората, които имат диабет, това ще бъде известно като хипогликемия и може да бъде тежко. Хората с диабет трябва редовно да проверяват кръвната си глюкоза, за да предотвратят понижаването на нивата им.
7. Тревожност
Тревожността е състояние на психичното здраве, което може да повлияе на тялото, както и на ума. Това може да причини физически симптоми като гадене, повишен сърдечен ритъм и треперене или треперене.
Лечението на тревожност може да включва терапия, лекарства и промени в начина на живот. Дейностите, които могат да помогнат на човек да овладее тревожността си, включват упражнения, слушане на музика и прекарване на време с подкрепящи приятели и семейство.
8. Сепсис
Сепсисът може да изисква болнично лечение.Сепсисът е поразителен отговор на организма към инфекция и често се появява във връзка с инфекции на белите дробове, кожата, червата или пикочните пътища.
Един от симптомите на сепсис е треперенето. Други симптоми включват объркване, чувство на пот или лепкавост, болка, повишен пулс и задух.
Сепсисът е спешна медицинска помощ. Хората със сепсис ще се нуждаят от бързо лечение с антибиотици в болница.
Лечение на треперене у дома и кога да посетите лекар
Треперенето обикновено е временно. Ако се появи поради висока температура, ниска кръвна захар или силна емоция, тя трябва да се разреши, след като човек лекува основната причина. Те могат:
- лекувайте треска с течности и НСПВС
- яжте, за да възстановите нивата на кръвната захар
- седнете някъде тихо и дишайте бавно, за да успокоите силните емоции
Други причини за треперене може да се дължат на основно медицинско състояние.Ако дадено лице е загрижено, те трябва да отбележат всички други симптоми и да потърсят медицинска помощ.
За вкъщи
Треперенето може да бъде по-тежък симптом за възрастни хора или хора с основно здравословно състояние. Възрастните възрастни често са по-малко способни да регулират телесната си температура, така че може да им е студено по-бързо. Поддържането на топлина в студено време е от съществено значение за доброто здраве.
Треската увеличава сърдечната честота и ускорява дишането. Това може да бъде сериозно, ако човек има сърдечно или белодробно заболяване.