Как да смените правилно противозачатъчните хапчета
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Обичайно е хората да сменят противозачатъчните хапчета, ако изпитват странични ефекти или искат да намалят специфични менструални симптоми. Но какви методи са най-добри при смяна на противозачатъчни хапчета?
Тази статия обяснява три начина за смяна на противозачатъчни хапчета. Също така се обсъжда какво да се вземе предвид при смяна на марки хапчета или смяна между комбинираното хапче и мини хапче.
Три начина за смяна на противозачатъчни хапчета
Възможно е безопасно да превключвате между противозачатъчни хапчета. По-долу има три начина да направите това:
1. Без пропуски
Смяната на видове противозачатъчни хапчета може да помогне за намаляване на страничните ефекти.
Жизненоважно е човек да не оставя празнина между прекратяването на една опаковка хапчета и започването на друга.
При превключване няма нужда да попълвате текущия пакет. Възможно е да започнете новата опаковка веднага, като вземете първото хапче от нея.
Оставянето на празнина между опаковките с хапчета при смяна на противозачатъчни хапчета може да намали защитата от бременност.
2. Припокриване
При преминаване към противозачатъчни хапчета от различен метод на контрацепция, лекарят може да препоръча първоначално припокриване на двете форми на защита.
Това гарантира, че човек е защитен по оригиналния метод, докато новите противозачатъчни хапчета влизат в сила.
Най-добре е да говорите с лекар, за да разберете дали това е необходимо.
3. Резервна защита
Най-безопасният начин за превключване на всеки метод за контрол на раждаемостта е да се използва резервна защита.
Ако има шанс човек да забременее, може да пожелае да използва презервативи през първата седмица или месец от ново хапче, в зависимост от това, което съветва лекарят.
Използването на резервна защита гарантира, че човек остава защитен от неволна бременност, докато тялото се адаптира към новия метод за контрол на раждаемостта.
За повечето хора използването на резервна защита не е строго необходимо, но е добър начин за намаляване на безпокойството от случайна бременност при смяна на хапчета.
Презервативите са форма на резервна защита и се предлагат в много хранителни магазини, аптеки и онлайн.
Превключване на марки
Ако човек изпитва нежелани реакции в продължение на повече от 3 месеца след започване на ново хапче, лекарят може да предложи да премине към друга марка.
Хората могат също да сменят марки с цел:
- управление на кожни проблеми, като акне
- намаляване или спиране на периодите
- преминаване от комбинирано хапче към мини хапче или обратно
- с хапче с по-ниска цена
Превключване между комбинираното хапче и мини хапчето
Превключването между комбинираното хапче и мини хапчето е лесно.
Човек трябва да започне първото хапче от новата опаковка веднага. Няма нужда да попълвате съществуващия пакет. Жизненоважно е да не оставяте празнина между старата и новата опаковка.
Използването на резервен метод, като презервативи или друга форма на бариерна защита, по време на първата опаковка на новото хапче осигурява защита от неволна бременност.
Човек, който преминава към мини хапче, трябва да обсъди със своя лекар дали трябва да използва и презервативи, тъй като мини хапчето е по-малко ефективно от комбинираните хапчета за предотвратяване на нежелана бременност.
Странични ефекти
Страничните ефекти на противозачатъчните хапчета могат да включват:
- Главоболие: Получаването на главоболие или мигрена е възможно при прием на противозачатъчни хапчета поради хормоните, които те съдържат.
- Гадене: За да се намали лекото гадене, човек може да приема хапчето с храна или преди лягане. Най-добре е да говорите с лекар, ако гаденето продължава повече от 3 месеца.
- Пробивно кървене: зацапването е често срещано през първите няколко месеца от приема на нови противозачатъчни хапчета. Това не намалява ефективността на хапчето.
- Нежност на гърдите: Гърдите могат да станат по-големи, когато човек за първи път започне да приема хапчето. Те също могат да се чувстват нежни или болезнени. Ако болката продължава повече от 3 месеца, е разумно да се потърси медицинска помощ.
- Намалено либидо: Приемът на противозачатъчни хапчета може да намали сексуалното желание на човек.
- Промени в настроението: Хормоните в противозачатъчните хапчета могат да увеличат риска от депресия.
- Възприемано наддаване на тегло: Повишаване на теглото може да възникне по време на приема на хапчето поради задържане на течности. Систематичен преглед от 2017 г. обаче заключава, че е малко вероятно хормоналните контрацептиви да повлияят на теглото на повечето жени.
- Пропуснати менструации: Приемът на противозачатъчни хапчета може да доведе до много лек поток или пропуснати периоди.
- Промени във зрението: С течение на времето противозачатъчните хапчета могат да причинят удебеляване на роговицата и да засегнат зрението.
Не е необичайно да получите нежелани реакции през първите 3 месеца от приема на ново хапче. Тези ефекти обикновено стават по-леки с течение на времето, тъй като тялото се адаптира към допълнителните хормони.
Много хора смятат, че един вид или марка противозачатъчни хапчета им подхождат по-добре от други.
Никой не трябва да се чувства задължен да продължи с метода за контрол на раждаемостта, който не му подхожда.
Противозачатъчни хапчета и промени в настроението
Много хора изпитват промени в настроението, когато приемат противозачатъчни хапчета. С течение на времето това може да повлияе на тяхното благосъстояние.
Изследователите не разбират напълно как противозачатъчните хапчета влияят на настроението. Едно проучване обаче установява, че рискът от диагноза депресия се увеличава при юношите през първите 6 месеца от приема на хормонален контрол на раждаемостта.
Проучване от 2015 г. установи, че противозачатъчните хапчета могат да променят части от мозъка, които играят роля при:
- в отговор на награди
- оценка на вътрешните състояния
- оценка на входящите стимули
Ефектът върху тези части на мозъка може да помогне да се обясни защо противозачатъчните хапчета увеличават риска от депресия, но са необходими повече изследвания, за да се разбере тази връзка.
Ако хората изпитват промени в настроението или симптоми на депресия, когато са на контрол на раждаемостта, те трябва да говорят с лекар за смяна на хапчета или да изпробват нехормонален метод за контрол на раждаемостта.
Рискове
Противозачатъчните хапчета са много ефективни, когато хората ги приемат правилно. Човешката грешка обаче може да увеличи риска от нежелана бременност.
Противозачатъчните хапчета често действат, като предотвратяват овулацията. Ако човек овулира, има шанс да забременее.
По-вероятно е да се получи овулация, ако човек забави или пропусне доза от хапчето. Затова е най-добре да приемате хапчетата по едно и също време всеки ден.
Настройването на ежедневна аларма на часовник или мобилен телефон може да напомни на човек да приема хапчето по едно и също време всеки ден.
Ако хората пропуснат доза, трябва да използват резервна контрацепция, като презерватив. Приемането на хапче за спешна контрацепция е опция, ако човек прави секс, преди да осъзнае, че е пропуснал доза.
Има малък риск противозачатъчните хапчета да причинят високо кръвно налягане и доброкачествени чернодробни тумори.
Проучване от 2017 г. установи, че приемът на хормонални контрацептиви също повишава риска от рак на гърдата, въпреки че увеличаването на риска е минимално.
Въпреки това, рисковете за други видове рак, включително яйчниците и матката, намаляват при хора, приемащи противозачатъчни хапчета. Всеки, който има притеснения, трябва да говори с лекаря си, за да прецени рисковете и ползите.
Лекарите съветват хората с определени състояния да не приемат противозачатъчни хапчета, съдържащи естроген, тъй като те могат да увеличат риска от инсулт и други усложнения.
Хората, които трябва да избягват приема на хапчета, съдържащи естроген, включват тези, които имат:
- мигрена със зрителни нарушения или аура
- диабет и съдови усложнения
- високо кръвно налягане
- анамнеза за кръвен съсирек или инсулт
- рак на гърдата
- навик да пушите поне 15 цигари на ден, докато сте на възраст над 35 години
Добре е да обсъдите всички съществуващи здравословни състояния с лекар, преди да започнете противозачатъчни хапчета.
Противозачатъчните хапчета не предпазват от полово предавани инфекции (ППИ). Ето защо е важно да използвате презервативи или друга форма на бариерна защита с нови или случайни партньори.
Опции за контрол на раждаемостта
Има много различни марки противозачатъчни хапчета. Във всички марки повечето хапчета са един от двата вида.
Двата основни типа противозачатъчни хапчета са:
- Комбинирано хапче, което съдържа синтетичен естроген и прогестин.
- Minipill, който съдържа само синтетичен прогестин.
При комбинираното хапче човек приема хапчета в продължение на 3 седмици всеки месец и не приема хапчета или хапчета без хормони в продължение на 1 седмица.
Комбинираните хапчета се предлагат и като таблетки с непрекъснат цикъл, което означава, че човек приема хормонални хапчета непрекъснато, без почивки.
Когато използва мини-хапчето, човек приема едно и също хормонално хапче всеки ден без почивки.
Мини хапчето ще намали или дори премахне периодите на човек. Лекарят може да предпише тези хапчета за хора с тежки периоди или основно здравословно състояние, като синдром на поликистозните яйчници (PCOS) или ендометриоза.
Противозачатъчните хапчета предотвратяват бременността чрез:
- спиране на освобождаването на яйцеклетка от яйчниците или овулация
- увеличаване на слузта около шийката на матката, за да се затрудни попадането на сперматозоидите
- изтъняване на лигавицата на матката, за да се утежни оплодената яйцеклетка
Ако човек реши, че противозачатъчните хапчета не са подходящи за него, има много други начини за предотвратяване на бременност.
Други опции за контрол на раждаемостта включват:
- презервативи
- медно вътрематочно устройство (IUD)
- хормонална спирала
- имплант
- изстрел
- кръпка
- вагинален пръстен
Хората трябва да обсъдят тези възможности с лекар, за да определят коя е най-подходяща за тях.
За вкъщи
Превключването на противозачатъчни хапчета може да бъде лесно. Ако една жена следва горните методи, рискът от нежелана бременност е много нисък.
Въпреки че не винаги е необходимо, използването на резервна защита е най-безопасният начин за предотвратяване на бременност по време на процеса на смяна на противозачатъчни хапчета.
