Как да използваме кокосово масло при екзема
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Кокосовото масло е естествен овлажнител. Много хора с екзема установяват, че тя успокоява кожата и облекчава симптоми като сухота и сърбеж.
Основните симптоми на екзема са петна от суха, сърбяща и люспеста кожа, които могат да се напукат и да кървят. Основна цел на лечението е да поддържа кожата хидратирана.
Някои лекарства могат да раздразнят чувствителната кожа, което кара много хора с екзема да търсят ефективни природни лечения, като кокосово масло.
В тази статия се задълбочаваме в изследването, което обяснява как кокосовото масло може да облекчи симптомите на екзема. Също така описваме как да го използваме и възможните рискове.
Как кокосовото масло противодейства на екземата?
Кокосовото масло е богато на лауринова киселина, здравословна мастна киселина, която също е в майчиното мляко.
Лауриновата киселина е съставка в естествените лекарства за всички видове здравословни проблеми, включително екзема.
Докато кокосовото масло не може да излекува екземата, то може да успокои кожата, да намали дразненето и сърбежа и да намали риска от инфекция.
Какво казва изследването?
Екземата намалява способността на кожата да остане хидратирана. Резултатите от рандомизирано, двойно-сляпо клинично проучване от 2014 г. показват, че прилагането на необработено кокосово масло върху кожата в продължение на 8 седмици може да подобри хидратацията на кожата при деца с екзема.
Според констатациите от проучване от 2018 г., кокосовото масло има и противовъзпалителни свойства и помага за защитата на кожата.
По същия начин проучване от 2013 г. предполага, че антиоксидантите в кокосовото масло могат да подпомогнат лечението на кожни заболявания.
Автори на научен преглед от 2014 г. заключават, че кокосовото масло може ефективно да намали присъствието на бактерии, вируси и гъбички. Това е важно, тъй като хората с екзема могат да бъдат по-уязвими към кожни инфекции.
Екземата може да доведе до напукване и кървене на кожата. Драскането или дори докосването на счупена кожа може да доведе до инфекция.
Как да използваме кокосово масло при екзема
Кокосовото масло е твърдо при стайна температура, но излагането на топлина го превръща в течност. Човек може да използва твърдо или течно кокосово масло върху кожата. Ако е твърдо, разтрийте малка лъжичка между върховете на пръстите, докато омекне.
За да намалите симптомите на екзема, прилагайте кокосово масло върху кожата два пъти на ден или по-често, ако е необходимо. Човек може да го използва като всеки друг лосион или овлажнител.
Човек може да се възползва от по-честото прилагане на маслото по време на обостряне на симптомите и продължаването на употребата на маслото може да предотврати връщането или влошаването на симптомите на екзема.
Ако кожата се чувства суха сутрин, опитайте да нанесете кокосово масло преди лягане.
За лечение на екзема по скалпа, опитайте да използвате кокосово масло вместо балсам. Нанесете го директно и внимателно го масажирайте в скалпа. Оставете маслото за няколко минути, след което го изплакнете с топла вода.
Рискове
Винаги говорете с лекар, преди да използвате кокосово масло или други природни средства. Лекарят може да Ви посъветва за включването на тези лекарства в план за лечение.
Всеки, който е алергичен към кокосови орехи, трябва да се въздържа от използване на кокосово масло. За да тествате за алергична реакция, опитайте да нанесете малко парченце масло върху малко петно от неповредена кожа.
Важно е да изберете висококачествено, органично, екстра върджин или студено пресовано кокосово масло, за да сте сигурни, че то е извлечено без химикали, тъй като някои химикали могат да раздразнят кожата.
Безопасно ли е за кърмачета?
Винаги говорете с лекар, преди да използвате кокосово масло или други природни средства за кърмачета, малки деца или по-големи деца.
Ако детето е алергично към кокосови орехи, не ги излагайте на маслото. Винаги първо тествайте за алергии.
Когато използвате кокосово масло върху кожата на бебето или малкото дете, не забравяйте да го държите далеч от очите им.
В противен случай човек може да използва кокосово масло като всеки друг овлажнител или лосион. Обърнете специално внимание на областите, които са особено предразположени към обриви, включително лактите и коленете.
Най-доброто време за използване на кокосово масло е след вана или душ. Някои хора също обичат да добавят малко кокосово масло към ваната.
Други природни средства за лечение на екзема
Следните природни средства също могат да помогнат за успокояване и премахване на симптомите на екзема:
- Ябълков оцет. Киселинността и антимикробните ефекти на ябълковия оцет могат да облекчат симптомите на екзема. Високата концентрация на киселина обаче може да раздразни или изгори чувствителната кожа, така че бъдете внимателни.
- Добавки Омега-3. Приемът на омега-3 добавки с рибено масло може да засили имунната система и да предотврати обостряния.
- Витамин D. Тези добавки могат да помогнат за предотвратяване на симптомите на екзема.
- Пробиотици. Редовното приемане на пробиотици може също да помогне за предотвратяване на обостряне на екзема.
Обобщение
Прилагането на кокосово масло е естествен начин да поддържате кожата хидратирана. Това може да бъде особено полезно по време на обостряне на симптомите на екзема. Продължаването на използването на маслото между обострянията може да предотврати връщането или влошаването на симптомите.
Човек може да закупи необработено кокосово масло онлайн или да го намери в някои супермаркети и здравни магазини.
Редовното използване на кокосово масло може да овлажни кожата, да намали сърбежа и да намали риска от инфекция. Както винаги обаче, говорете с лекар, преди да добавите естествено лекарство към курса на лечение.
