Нормално ли е наличието на вагинално налягане по време на бременност?
По време на бременност много жени усещат натиск или тежест около влагалището. Това е нормално и може да се случи през първия, втория или третия триместър.
Матката на бременната жена ще се разшири от размера на портокал до размера на диня или повече. Тялото й не само ще трябва да осигури пространство и хранителни вещества, за да може да се развие нов човек, но ще трябва да произведе изцяло нов орган под формата на плацента.
С толкова много промени, които се случват, не е изненадващо, че много жени забелязват внезапни и необичайни промени в начина, по който се чувстват телата им. Вагиналното, тазовото или долното коремно налягане е често срещано и през трите тримесечия на бременността.
Прочетете, за да научите за причините и симптомите на вагинално налягане по време на всеки етап от бременността, както и възможностите за лечение и възможните усложнения.
Причини за вагинално и тазово налягане по време на бременност
Жените ще имат различен опит с вагинално налягане по време на бременност.
Някои може да почувстват интензивен натиск във влагалището, докато други ще имат тъпа болка в целия таз или ще почувстват, че тежестта пада върху цялата им долна част на тялото.
В края на бременността това налягане често се дължи на тежестта на бебето, притискаща тазовото дъно, но много други фактори могат да причинят тазово налягане по време на бременност.
По-долу обсъждаме различните причини за вагинално налягане според тримесечието, в което се намира жената:
Първо тримесечие
За повечето жени първият триместър е твърде рано в бременността, за да наддаде на тегло, за да предизвика вагинално налягане.
Вместо това хормона релаксин често е отговорен. Този хормон помага за отпускане на мускулите, улеснявайки преминаването на бебето през тазовата област по време на раждането. Нивата на релаксин обаче са най-високи в началото на бременността. Високите нива на този хормон могат да помогнат на оплодената яйцеклетка да се имплантира в лигавицата на матката.
За някои жени релаксинът може да причини мускулна болка или напрежение, включително във или около вагината.
Според проучвания върху животински модели, релаксинът също може да отслаби връзките, които поддържат таза. Това може да доведе до чувство на натиск, сякаш нещо се притиска във влагалището.
Втори и трети триместър
През втория и третия триместър комбинацията от отслабване на тазовото дъно и повишено тегло, оказващи натиск върху таза, може да причини вагинално налягане.
Тазовото дъно наподобява прашка, направена от мускули. Той поддържа органите на таза, включително матката, вагината, уретрата и пикочния мехур. Бременността може да отслаби тазовото дъно.
Жените, които са раждали преди това, могат да имат увреждане на тазовото си дъно, което може да доведе до по-нататъшното му отслабване с последваща бременност.
Излишното тегло на бременността често става по-забележимо през втория триместър. С напредването на бременността матката оказва все по-голям натиск върху долната част на тялото.
Тъй като тазовото дъно отслабва, това налягане може да предизвика усещане за пълнота във влагалището или генерализирана болка и натиск в ханша и таза.
За някои жени в по-късните етапи на бременността налягането в таза може да е ранен признак на раждане. Ако се появи и спазми в стомаха или те усетят, че нещо притиска матката, това може да означава, че им предстои раждане.
Чести проблеми във всички тримесечия
Някои фактори могат да предизвикат усещане за вагинално или тазово налягане във всички етапи на бременността. Те включват:
Запек
Много жени се борят със запек през цялата бременност. Запекът може да предизвика усещане за пълнота или натиск във влагалището, особено когато изпражненията са твърди или са изминали няколко дни от изхождането.
Пиенето на много вода и яденето на плодове и други храни с високо съдържание на фибри може да помогне при запек.
Инфекции на пикочния мехур
За някои жени натискът или болката могат да означават инфекция на пикочния мехур. Жените са по-склонни да развият инфекция на пикочния мехур по време на бременност.
Ако вагиналното или тазовото налягане се появяват заедно с трудности при ходене до тоалетната, болка при уриниране или повишена температура, е важно да посетите лекар.
Лечението на инфекциите на пикочния мехур е лесно, но без лечение те могат да се влошат и да увеличат риска от здравословни проблеми по време на бременност.
Пролапс на тазовите органи (POP)
Когато вагиналното налягане е интензивно, това може да е признак на POP. POP се случва, когато органите в таза или близо до него се движат надолу, понякога във влагалището или ректума.
POP се лекува, но може да причини инконтиненция, интензивна болка и тежки усложнения.
Жените, които внезапно изпитват интензивен натиск, изпитват затруднения при контролирането на червата или пикочния мехур или забелязват, че нещо изглежда се натиска надолу във влагалището им, трябва да се консултират с лекар.
Слаба шийка на матката
Някои жени имат слаба маточна шийка, която понякога се нарича цервикална некомпетентност или цервикална недостатъчност.
Някои жени с това състояние може да имат спонтанен аборт или да започнат преждевременно раждане, тъй като шийката на матката не е достатъчно здрава, за да поддържа матката. В повечето случаи слабата шийка на матката се лекува с ранна намеса.
Жените, които изпитват необясним вагинален натиск, особено в началото на бременността, могат да помолят лекар да провери шийката на матката. Предишна цервикална процедура или нараняване, включително тези в резултат на раждане, може да увеличи риска от слаба маточна шийка.
Как да облекчим вагиналната болка и натиск
Тъй като вагиналното налягане често се дължи на слаби мускули и натиск върху таза, нежните разтягания могат да помогнат. Опитайте да разтегнете гърба и бедрата, за да облекчите болката и натиска.
Йога за бременност или нежен клас на разтягане може да помогне за намирането на удобни и безопасни разтягания.
Използването на вана с пяна може да помогне за разхлабване на напрегнатите мускули. Ако болката е интензивна, прилагането на нагревателна подложка върху възпаленото място може да помогне. Поддържайте ниската температура и отстранете подложката след максимум 10 минути.
Други стратегии може да не предлагат незабавно облекчение, но могат да намалят риска от определени състояния, които причиняват вагинално налягане. Тези стратегии включват:
- Правейки упражнения за тазово дъно на Кегел. Напрегнете мускулите на тазовото дъно, сякаш се опитвате да избегнете уриниране, задръжте за 10 секунди, след това освободете. Повторете 10 пъти поне два пъти на ден. Това също може да укрепи мускулите, които тялото използва, за да изтласка бебето.
- Оставайки активни по време на бременност. Дори упражнения с ниска интензивност като ходене могат да помогнат за укрепване на мускулите и да насърчат добрата стойка. Това може да облекчи болката и натиска и да поддържа мускулите на таза силни.
- Пиене на много вода. Останете хидратирани, особено след тренировка и при горещо време. Това може да помогне за предотвратяване на запек, който в противен случай може да доведе до натиск.
Усложнения
В повечето случаи вагиналното налягане е просто неприятен страничен ефект от бременността в резултат на отслабени тазови мускули и наддаване на тегло.
Въпреки това, понякога по-тежката причина ще се нуждае от лечение, за да не навреди на жената и бебето. Например, нелекувана инфекция може да се разпространи в тялото и да изложи бебето на опасност. Може дори да причини преждевременно раждане.
Много слабите тазови мускули могат да доведат до POP. Това болезнено състояние може да причини инконтиненция, болка по време на секс и промени във външния вид на гениталиите.
Някои жени получават мускулни наранявания по време на бременност или при раждане. Хормонът релаксин може да увеличи риска от нараняване на мускулите. Затова е важно да останете физически активни, за да поддържате мускулите силни. Винаги повдигайте с краката, а не с гърба и посетете лекар за необясними мускулни болки.
Всяко нараняване, което жената претърпява по време на бременност, може да затрудни раждането. Усложненията, свързани с бременността, също могат да затруднят следродилния период, забавяйки възстановяването и потенциално увреждайки психичното здраве.
Кога да посетите лекар
По време на бременността жените трябва редовно да посещават своите лекари или акушерки. Жизненоважно е да използвате тези посещения, за да обсъдите всички симптоми, дори ако изглеждат незначителни.
В началото на бременността жените могат да посещават лекар само на всеки няколко седмици. Ако изпитват интензивен натиск или болка или имат други симптоми като треска, болезнено уриниране, кървене или промяна в движенията на бебето, важно е незабавно да потърсят медицинска помощ.
Ако е след часове, те трябва да отидат в спешното отделение. Навременното лечение на състоянията на бременността може да спаси както жената, така и бебето.
Outlook
Вагиналното налягане по време на бременност е само един от многото симптоми, които жените могат да получат по време на бременност. Обикновено това не трябва да е причина за безпокойство и може да бъде добър знак, че тялото освобождава правилните хормони, а матката расте според очакванията.
Малко предпазливост по време на бременност може да помогне за откриване на проблеми, преди те да станат извънредни ситуации. Никога не се колебайте да посетите лекар, дори ако проблемът изглежда незначителен. Едва ли има сериозен проблем, но успокоението може да улесни бременността. Ако нещо не е наред, най-добре е да уловите проблема възможно най-рано.
Прочетете статията на испански.
