Моето новородено спи ли твърде много?

Повечето новородени прекарват повече време в сън, отколкото в будно състояние, въпреки че сънят може да се случи на малки парчета или по нередовен график.

Управлението на съня на новороденото е една от най-предизвикателните задачи за гледане на новородено. Новородените бебета не са свикнали с графици или ритми на типичен ден. Поради тази причина те може да не спят в подходящото време.

Някои хора може да се притесняват, че бебето спи твърде малко или твърде много. Всеки, който се тревожи за навиците на бебето да спи, може да опита да води дневник на съня. Може да открият, че новороденото спи много по-малко - или много повече - отколкото са си мислели.

Колко време обикновено спят новородените?

Експертите препоръчват новородените да спят по 14-17 часа на ден.

Повечето новородени спят около 8 до 9 часа през деня и 8 часа през нощта. Повечето също се събуждат поне на всеки 3 часа, за да се хранят.

Този времеви мащаб обаче варира значително и някои новородени могат да спят само 11 часа, докато други ще спят до 19 часа на ден. Новородените могат да спят повече или по-малко от обикновено, когато са болни или имат прекъсвания в редовните си режими.

Повечето новородени спят пориви от 30–45 минути до 3-4 часа. През първите няколко седмици е стандартно новороденото да се събуди, за да се нахрани и след това да се върне обратно да спи.

Тъй като новороденото расте в бебе, то започва да разработва график. В крайна сметка те започват да спят през нощта, въпреки че все още могат да се събудят няколко пъти, за да се хранят. Повечето бебета нямат редовен график за сън, докато навършат около 6 месеца. Дори тогава има значителни разлики от бебе до бебе.

Как да разбера дали новородено спи твърде много?

Бебе, което от време на време спи повече от обикновено, не е причина за безпокойство, освен ако няма други симптоми. Някои от най-честите причини, поради които здраво бебе спи повече от обикновено, включват:

  • скок на растежа или скок в развитието
  • леко заболяване, като настинка
  • получаване на имунизации
  • недостатъчно качествен сън поради респираторна инфекция, която затруднява дишането

Някои бебета спят твърде много, защото имат жълтеница или не получават достатъчно храна. Новороденото, което има жълтеница, ще има жълт цвят на кожата си и жълт глас върху бялото на очите.

Други признаци на по-тежка жълтеница включват:

  • летаргичен
  • имате проблеми с храненето
  • да бъдете суетлив или раздразнителен

Бебетата, които не се хранят достатъчно, могат да се дехидратират, да отслабнат твърде много и дори да страдат от неуспех да процъфтяват. Някои хора може да се борят да разберат дали бебето получава достатъчно за ядене, особено ако кърмят.

Добрата новина е, че ранната намеса от педиатър и консултант по кърмене може да гарантира, че бебетата получават достатъчно храна и да успокои хората, че кърменето е възможно.

Бебе, независимо дали е кърмено или хранено с адаптирано мляко, може да не получава достатъчно за ядене, ако:

  • те изглеждат много летаргични и не реагират
  • те са на възраст над 6 седмици и постоянно печелят по-малко от 6 унции на седмица
  • те произвеждат по-малко от четири много мокри памперса на ден
  • те не изглеждат по-спокойни след хранене

В много редки случаи бебето може да има медицинско състояние, което да го кара да спи твърде много. Нарушенията на дишането и сърцето могат да повлияят на съня и недоносените бебета често имат различни модели на сън от доносените бебета.

Ако сте любопитни да научите повече доказателствена информация за очарователния свят на съня, посетете нашия специализиран център.

Кога да събудите бебе за хранене

Новородените обикновено изискват хранене на всеки 2-3 часа.

Новородените често се хранят на групи, което означава, че могат да ядат няколко пъти в продължение на 1-2 часа или да кърмят за продължителен период. Повечето новородени трябва да се хранят на всеки 2-3 часа (или 8-12 пъти на всеки 24 часа) или повече, ако педиатър препоръча това или бебето не наддава достатъчно тегло.

Храненето на новородено, когато бебето показва сигнали за глад, като вкореняване, смучене или стърчане на езика, е най-добрият начин да се гарантира, че бебето получава достатъчно храна.

Не е необходимо да събуждате повечето по-възрастни новородени, за да ядете. Но тези под 1 месец или повече може да не се събудят, когато се чувстват гладни. Бебетата на възраст под 4 седмици не трябва да остават по-дълго от 4 до 5 часа без храна.

За да събудите бебето да яде, опитайте да изчеткате страната на бузата му. Това може да предизвика рефлекс на вкореняване. Повечето бебета не обичат да ги галят с краката. Така че, ако поглаждането на бузата не успее, опитайте внимателно да мърдате пръстите на бебето или леко да погалите долната част на краката им.

Нуждите от храна варират от бебе до бебе. Родителите трябва да се консултират с педиатър или специалист по кърмене, който може да предложи индивидуални съвети, базирани на нуждите и развитието на бебето.

Какво да правите, ако новороденото ви спи твърде много

Обикновено новородено, което изглежда, че спи твърде много, просто спи по нередовен график.

Независимо от това, здравните проблеми, като респираторни инфекции, които са незначителни неприятности при по-големите бебета, могат да бъдат много по-опасни при новородените. Така че всеки, който се притеснява от графика за сън на бебето, трябва да се консултира с педиатър.

Някои стратегии, които да опитате преди да се обадите на лекар, включват:

  • хранене на бебето всеки път, когато показват признаци на глад
  • предлагане на бебето на гърдата на всеки 1-2 часа, за да се осигури достатъчен прием на храна
  • като се уверите, че бебето не е твърде студено или твърде горещо
  • водене на дневник на графика за сън на бебето за 1-2 дни

Кога да посетите лекар

Ако бебето диша силно или се задъхва за въздух, трябва да отиде на лекар.

При съмнение потърсете лекар. Само лекар може да диагностицира със сигурност причината, поради която новороденото спи твърде много. В много случаи педиатър може да бъде в състояние да прецени проблема по телефона.

Излишният сън при новородено обикновено не е спешен случай, освен ако бебето показва признаци на дихателни проблеми. Обадете се на лекар или отидете в спешното отделение, ако:

  • бебето се задъхва за въздух или хрипове
  • бебето диша е много силно
  • ноздрите на бебето пламват, когато дишат
  • кожата около ребрата на бебето потъва, когато дишат
  • бебето има треска
  • мислите, че бебето може да е вдишало, докоснало или изяло нещо токсично

За вкъщи

Намирането на ритъма на съня на новороденото е постоянно предизвикателство. Повечето бебета рано или късно се настаняват в удобна рутина. Родителите и полагащите грижи в крайна сметка разбират какво е и какво не е нормално за техните бебета.

Често се тревожи за съня на бебето. Тази загриженост често помага на хората да открият проблемите по-рано и ги насърчава да потърсят съвет от експерт. Всеки, който се притеснява, че бебето може да спи твърде много, трябва да говори с педиатър.

none:  личен мониторинг - носима технология аутизъм рак на главата и шията