Реална ли е трипофобията?

Трипофобията е състояние, при което човек изпитва страх или отвращение към групи от малки дупки.

Смята се, че състоянието се задейства, когато човек види модел на малки групирани дупки, предизвикващи симптоми като страх, отвращение и безпокойство.

Въпреки че понастоящем трипофобията не се признава от Американската психиатрична асоциация Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-5), терминът трипофобия се използва от 2009 г.

Бързи факти за трипофобията:

• Настоящите изследвания за състоянието са ограничени, но все пак съществуват някои теории.
• Някои изследователи поставят под въпрос валидността на трипофобията като състояние или фобия, както се предполага от скорошно проучване.
• Тъй като някои потенциално опасни животни имат подобни „дупчиви“ модели по телата си, хората могат да направят несъзнателна връзка между тези модели и животните.

Какво предизвиква трипофобия?

Главите на семената на лотос могат да предизвикат трипофобия, страх от струпвания на дупки или кръгли шарки.

Хората, които изпитват симптоми на трипофобия, често се предизвикват от специфични изображения на клъстери от малки, неправилни дупки, като:

• гъби
• сапунени мехурчета
• корал
• морски гъби
• Медена пита
• кондензация на вода
• пчелни кошери
• семенни шушулки
• ягоди
• нарове
• мехурчета
• групи от очи, както се срещат при насекоми

Симптоми

Хората с трипофобия могат да получат симптоми като:

• чувство на отвращение, страх или дискомфорт
• настръхване
• сърбеж по кожата
• обхождане на кожата
• изпотяване
• гадене
• паническа атака

Има ли изследвания върху трипофобията?

Пчелната пита може да предизвика негативна реакция, вероятно поради връзка с опасни животни.

Проучване от 2013 г. изследва изображения, които предизвикват трипофобия и установява, че когато хората, които нямат заболяване, видят снимка на пчелна пита, например, те могат да мислят за мед или пчели.

Изследването обаче теоретизира, че хората с трипофобия развиват симптоми, тъй като подсъзнателно свързват пчелната пита с опасно животно - в случая гърмяща змия - чийто модел е подобен.

Трипофобия и генерализирана тревожност

Проучване, завършено през 2017 г., заключава, че от 95-те анкетирани субекта симптомите на трипофобия са дългосрочни и постоянни. Изследванията им също така показват, че много от анкетираните са имали депресия и генерализирана тревожност.

Проучването също така показа, че когато хората с трипофобия срещат купчини дупки, те изпитват чувство на отвращение и не страх.

Защо се случва?

Друго проучване от 2017 г. предполага, че трипофобията е еволюционен отговор за предупреждение на човек за наличието на паразити или други инфекциозни заболявания.

Изследователите обясняват, че въз основа на техните констатации, засегнатите от трипофобия могат да имат възприятието, че тези клъстерни изображения са признаци на ектопаразити (паразити, като бълхи, които живеят извън гостоприемника) и предавани по кожата патогени (капчици, разпространени от кашлица или киха).

Китайско проучване оценява дали симптомите на трипофобия при деца в предучилищна възраст и техният дискомфорт се основават на особеностите на зрителните стимули, или като подсъзнателен страх от отровни животни.

Докато изследователите отбелязват, че децата наистина изпитват дискомфорт, когато им се предлагат някои трипофобни стимули, те теоретизират, че дискомфортът им не е свързан с подсъзнателна асоциация с отровни животни, а всъщност се дължи на характеристиките на самия модел на клъстера.

Лечение

Въпреки че няма лечение, специфично за трипофобията, има някои лечения за фобиите като цяло с различен процент на успех. Лечението може да се състои от лечения за самопомощ, терапия и лекарства.

Лечения за самопомощ и домашни средства

CBT или експозиционната терапия са потенциални възможности за лечение на трипофобия.

Хората могат да предприемат лечение за самопомощ сами или с помощта на терапевт или съветник.

Тези стратегии могат или не могат да бъдат ефективни при лечението на отделни фобии и имат различни нива на успех. Някои стратегии за самопомощ включват следното:

• Модификации на начина на живот: Те включват упражнения, ядене на здравословни храни, добра хигиена на съня и избягване на кофеин и други стимуланти.
• Когнитивна поведенческа терапия (CBT): Това е говореща терапия, която се прави с терапевт или съветник, за да се изследва как мислите предизвикват чувства и поведение. Терапевтите работят с клиенти, насърчавайки ги да поставят и постигат цели.
• Група за самопомощ: Много хора намират груповата терапия за много полезна.
• Експозиционна терапия (десенсибилизация): Това е метод на лечение, при който терапевтът излага човек на неговата фобия в малки дози.
• Техники за релаксация: Това може да включва базирани на упражнения техники и методи за визуализация.

Лекарства

Понякога лекарите ще предписват определени лекарства за лечение на фобии или страничните ефекти на фобиите, като тревожност. Лекарствата включват:

• антидепресанти
• транквиланти
• бета-блокери

За вкъщи

Човек с трипофобия изпитва симптоми като страх, отвращение, безпокойство, настръхване и паника, когато вижда клъстери от малки дупки.

Понастоящем трипофобията не се признава от Американската психиатрична асоциация Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM – 5), и има противоречиви изследвания за това дали състоянието всъщност е истинска фобия.

Необходими са повече изследвания в тази област, за да се потвърди състоянието.