Писмо от редактора: Чувствам се благодарен
Денят на благодарността е един от най-обичаните празници в Америка. Време е да изразите благодарност към семейството и приятелите си и да бъдете благодарни за хубавите неща в живота.
По-рано тази година редакционният екип тук в Медицински новини Тодаy взехте участие в целодневна работилница за психично благополучие. За мен едно основно извеждане от тази работилница беше важността на благодарността.
Семинарът подчерта, че сред всички негативни неща, които може да се случват в живота - било то стрес на работното място, прекъсване на връзката или здравословни проблеми - е важно да не изпускате от поглед положителните неща.
Всъщност изследванията предполагат, че практикуването на благодарност може да намали чувството на стрес и симптомите на депресия.
Когато преминавате през труден момент, може да бъде изключително трудно да преминете към позитивно мислене. Помага ми да водя дневник за благодарност, което е малък съвет, който взех от работилницата.
Всеки ден записвам едно положително нещо, което се е случило и за което съм благодарен. Те често са на пръв поглед дребни неща, като например колега, който ми приготвя топла напитка или има хубав разговор с приятел, но те напомнят, че дори и през лоши времена има неща, за които трябва да бъдем благодарни.
Едно нещо, за което винаги съм благодарен, са изключително талантливите, любопитни и съпричастни хора, с които работя всеки ден MNT. И говоря в името на целия екип, когато казвам, че сме му благодарни ти, нашите читатели, че дойдоха на нашия сайт и бяха толкова ангажирани със съдържанието ни.
Говорейки за нашето съдържание, кои статии предизвикаха интереса Ви този месец? Искахте да научите за разтягания и упражнения за външна ротация на тазобедрената става и нашата статия, обясняваща диапазоните на кръвното налягане, привлече вниманието ви.
Нашата статия, разглеждаща напукания език, беше популярна и вие се интересувахте от домашните лекарства за обструктивна сънна апнея.
В рамките на нашето новинарно съдържание сте заинтригувани от нашето отразяване на проучване, което предполага, че добавките с витамин D и омега-3 не предотвратяват възпалението и нашият доклад за две нови проучвания, изследващи въздействието на понижените цели за кръвно налягане, се оказа популярен.
Моят избор този месец е нашата функция Spotlight, разследваща кризата с антибиотична резистентност, която е част от нашата кампания в Twitter за Световната седмица за информираност за антибиотиците.
Тази статия разглежда задълбочено как антибиотичната резистентност се е превърнала в един от най-големите здравословни проблеми, пред които сме изправени днес. Ако все още не сте го прочели, моля, направете!
Ще се върна следващия месец, вероятно ще докладвам за хитрости от годишния MNT зимно парти - събитие, за което винаги съм изключително благодарен!
Дотогава имайте весел, здравословен декември!
Honor Whiteman, главен редактор
