МС: Палео диетата може да намали умората чрез подобряване на холестерола
Ново изследване изследва ефекта от спазването на палео диета на Wahls върху умората при множествена склероза (МС).
Според някои оценки поне две трети от хората с МС изпитват изтощителна умора като част от състоянието си.
Има много възможни обяснения за умората при МС.
Например изтощението може да е резултат от патобиологичните процеси, свързани с това състояние, като възпаление на нервната система или демиелинизация.
Това може да е резултат и от психологични състояния, които често придружават МС, като депресия и стрес.
Алтернативно, това може да се дължи на лошата диета и недостатъчния сън, за който хората с МС често съобщават.
Независимо от точните му причини, възможностите за лечение на умора при МС са оскъдни, а лекарствата против умора като модафинил и амантадин често имат странични ефекти.
Някои изследвания предполагат, че извършването на диетични промени може да подобри умората при МС. Например, предишно проучване показа, че растителната диета с много ниско съдържание на мазнини може да подобри изтощението при хора с рецидивиращи ремитиращи МС.
Ново изследване има за цел да изследва дали такива положителни ефекти се дължат на промяна в липидния профил и холестерола.
Мурали Раманатан, д-р. - професор в Университета по биволско училище по фармация и фармацевтични науки в Ню Йорк - е водещ автор на новото изследване, резултатите от което сега се появяват в списанието PLOS One.
Изучаване на ефекта от диетата на Уолс
Проф. Раманатан и колеги клинично проследиха 18 души с прогресираща МС в продължение на 12 месеца.
През това време участниците спазваха строга диета на Уолс - тоест диета „Палео“, която д-р Тери Уолс разработи през 2008 г.
Диетата на Уолс изключва зърнените храни, млечните продукти, яйцата и бобовите растения и насърчава консумацията на плодове, зеленчуци, месо и риба.
В допълнение към диетичните промени, участниците се записаха в програма за упражнения, която включваше разтягане, упражнения за силова тренировка и нервно-мускулна електрическа стимулация, както и медитация и намаляване на стреса за самомасаж.
По време на периода на проследяване изследователите проследяват промените в индекса на телесна маса (ИТМ) на участниците, приема на калории, общите нива на холестерола, триглицеридите, нивата на холестерола на липопротеините с висока плътност (HDL) и нивата на холестерола на липопротеините с ниска плътност (LDL).
Участниците също докладваха нивата си на умора, използвайки скалата за тежест на умората.
Палео диетата подобрява холестерола и умората
Проучването установи, че по-високите нива на HDL, или „добър“ холестерол, корелират с подобрения в умората. Намаляването на общия холестерол също корелира с намаляване на изтощението.
„По-високите нива на HDL оказаха най-голямо влияние върху умората“, съобщава проф. Раманатан.
Той спекулира с потенциалния механизъм, който стои зад констатациите, като казва, че положителната роля на добрия холестерол може да е „защото [той] играе критична роля в мускулите, стимулирайки усвояването на глюкоза и увеличавайки дишането в клетките, за да подобри физическото представяне и мускулната сила“
Изследователите обаче признават, че тяхното проучване е само пилотно и че са необходими повече изследвания.
„Нашите резултати изискват потвърждение предвид ограниченията на настоящия проект на пилотно проучване, които включват малкия размер на извадката, липсата на контролна група и рандомизирането“, пишат те.
„Ако обаче бъде потвърдено в по-големи проучвания, мониторирането на липидите може да стане полезно за насочване на решенията за лечение на умора“, обясняват проф. Раманатан и колеги.
„Умората при хора с [МС] се разглежда като сложен и труден клиничен проблем с принос от инвалидност, депресия и възпаление. Нашето проучване включва метаболизма на липидите и мазнините в умората. "
Проф. Мурали Раманатан
„Това е ново откритие, което може да отвори врати за нови подходи за лечение на умората.“
