Пробиотиците могат да ни направят имунизирани срещу стрес
Изследователи от Университета на Колорадо Боулдър може да са открили тип „добра“ бактерия, която би могла да предпази мозъка от вредното въздействие на стреса. Ако бъдат потвърдени в клинични проучвания, резултатите могат да доведат до базирани на пробиотици лечения срещу стрес, посттравматично стресово разстройство и тревожност.
Ето тук Медицински новини днес, ние докладвахме за няколко осветителни проучвания, изследващи сложната връзка между мозъка и нашите чревни бактерии.
Например, едно такова проучване твърди, че липсата на определени бактерии в червата ни може да промени областите в мозъка ни, които участват в тревожност и депресия.
Друго проучване предполага, че лекарствата със стомашни киселини могат да предизвикат депресия, като нарушават оста на червата и мозъка. Също така изследователите са открили връзка между здравето на червата и посттравматичното стресово разстройство.
Нещо повече, връзката между нашите чревни бактерии и нашето емоционално благополучие е двупосочна улица.
Не само липсата на определени полезни микроби води до нарушения на настроението, но стресът, например, е показал, че вреди на здравето на червата точно толкова, колкото и нездравословната храна в скорошно проучване.
И така, като се има предвид това познание, което имаме за връзката между чревните бактерии и разстройствата на настроението, може ли да има начин за ощипване на бактериите в червата, за да ни предпази от стрес?
Изследователите от университета в Колорадо Боулдър се надяват, че можем. Неотдавнашно проучване, ръководено от Матю Франк, старши научен сътрудник в Катедрата по психология и неврология, разкрива полезна бактерия с противовъзпалителни свойства, която, според изследователите, може да бъде използвана, за да предотврати стреса.
Констатациите са публикувани в списанието Мозък, поведение и имунитет.
Изучаване на стреса и възпалението на мозъка
Франк казва, че има връзка между възпалението в мозъка и свързаните със стреса разстройства на настроението. „Съществува солидна литература, която показва, че ако предизвикате възпалителен имунен отговор при хората, те бързо показват признаци на депресия и безпокойство“, обяснява той. „Просто помислете как се чувствате, когато получите грип.“
Освен това някои проучвания показват как травмата може да направи определени мозъчни области по-чувствителни към предстоящ стрес, което ги прави по-склонни да реагират на стресори с възпаление.
В предишно проучване, проведено от изследователи от същия университет, мишки, инжектирани с бактерия, наречена Mycobacterium vaccae са били по-малко притеснени, когато са изправени пред опасна ситуация и са по-малко склонни да развият възпаление или колит.
Вследствие на това предишно изследване, Франк и екипът се заеха да изследват по-отблизо точните неврологични ефекти на M. vaccae.
Пробиотикът блокира вредното въздействие на стреса
За тази цел изследователите инжектират бактерията при мъжки гризачи три пъти, веднъж седмично. Осем дни след последната инжекция изследователите откриха повишени нива на противовъзпалителен протеин, наречен интерлевкин-4 в хипокампите на гризачите.
Хипокампусът е мозъчна област ключ за учене и памет. Това е част от така наречената лимбична система на мозъка или областите, участващи в обработката на чувствата и реакциите „бий се или бягай“.
Следователно хипокампусът регулира нашите реакции на тревожност и страх, сред многото си други роли.
В допълнение към по-високите нива на противовъзпалителния протеин интерлевкин-4, изследователите са открили и ниски нива на „алармин“ или протеин, предизвикан от стрес, и по-високи нива на рецептор, чиято основна роля е да запази противовъзпалителните свойства на имунните клетки на мозъка.
Накратко, казва Франк, екипът „откри това Mycobacterium vaccae блокира онези сенсибилизиращи ефекти от стреса [...], създавайки траен устойчив на стрес фенотип в мозъка. "
„Установихме“, добавя той, „че при гризачите тази конкретна бактерия, Mycobacterium vaccae, всъщност измества средата в мозъка към противовъзпалително състояние“.
„Ако можете да направите това при хората, това може да има широки последици за редица невровъзпалителни заболявания.“
Матю Франк
Старшият автор на изследването Кристофър Лоури, доцент по интегративна физиология, обяснява как откритията помагат да се изясни връзката между пробиотиците и разстройствата на настроението.
„Ако погледнете областта на пробиотиците като цяло, е доказано, че те имат силни ефекти в областта на когнитивните функции, безпокойството и страха“, казва той.
„Тази статия помага [да] разбере това, като предполага, че тези полезни микроби или сигнали, получени от тези микроби, някак си проправят път до хипокампуса, предизвиквайки противовъзпалително състояние.“
