Десет често срещани причини за болка в гърдите
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Жените от всички възрасти съобщават, че имат болка в гърдите, известна още като масталгия. Болката може да се появи както преди, така и след менопаузата. Болката в гърдите обаче е най-често срещана през репродуктивните години.
Близо 70 процента от жените съобщават за болка в гърдите в даден момент от живота си, но само около 15 процента се нуждаят от медицинско лечение.
Тежестта и местоположението на болката в гърдите може да варира. Болка може да се появи в двете гърди, едната гърда или под мишниците. Тежестта може да варира от лека до тежка и обикновено се описва като нежност, рязко изгаряне или стягане на гръдната тъкан.
Хормоналните промени, дължащи се на събития като менструация, бременност, кърмене и менопауза, също могат да имат ефект върху вида на изпитваната болка в гърдите.
Причини
Следват десет често срещани причини за болка в гърдите.
1. Кисти на гърдата
Някои жени имат по-висок риск от развитие на болезнени състояния на гърдите, отколкото други. Понякога промените в млечния канал или жлезата могат да доведат до образуване на кисти на гърдата.
Кистите на гърдата могат да се чувстват като бучка в гърдите. Те са пълни с течност торбички, които могат да бъдат меки или твърди.
Те могат или не да причиняват болка. Тези кисти обикновено се увеличават по време на менструалния цикъл и изчезват след достигане на менопаузата.
Повечето кисти на гърдата се състоят от течност, а не от клетки. Кистата се различава от тумора и не е ракова.
2. Лекарства
Някои лекарства могат да допринесат за развитието на болка в гърдите.
Лекарствата, които са свързани с увеличаване на болката в гърдите, включват:
- лекарства, които влияят на репродуктивните хормони
- някои лечения за психични заболявания
- някои сърдечно-съдови лечения
Примери за тези видове лекарства са:
- орални хормонални контрацептиви
- препарати за естроген и прогестерон в постменопауза
- антидепресанти, като селективен инхибитор на обратното поемане на серотонин (SSRI)
- антипсихотик, като халоперидол
- препарати на дигиталис, например дигоксин
- Метилдопа (Aldomet)
- Спиронолактон (Aldactone)
Други, които могат да имат този ефект, включват:
- някои диуретици
- анадрол, стероид
- лечение на безплодие
Хората с болки в гърдите трябва да говорят със своя доставчик на здравни грижи, за да проверят дали някое от техните лекарства оказва ефект.
3. Операция на гърдата
Претърпяването на операция на гърдата и образуването на белези може да доведе до болка в гърдите.
Тежестта и видът на болката варират при отделните индивиди и варира от липса на болка до силна болка. Това може да е резултат от увреждане на нервите или възпаление. Болката може да засегне повърхността на гърдата или да е дълбока.
Количеството и видът на болката може да се променят с течение на времето.
Скоро след операцията болката може да бъде силна.
Дългосрочните ефекти могат да включват:
- повишена чувствителност
- болка при докосване на областта
- намалена чувствителност и възможно изтръпване
- невъзможност за вдигане на ръката над главата
- трудности при шофиране, извършване на занаяти и други редовни дейности
Някои от тях могат да продължат 6 месеца или повече.
Едно проучване, което проследява жени, претърпели операция на гърдата в продължение на 6 месеца, установява, че като цяло леката болка има тенденция да продължи с течение на времето, умерената болка може да се увеличи и силната болка вероятно ще намалее.
4. Костохондрит
Костохондритът или костостерналният синдром е възпаление на хрущяла, което свързва ребрата и гръдната кост.
Може да се появи при артрит. Артритът на врата или горната част на гърба също може да доведе до болка или изтръпване в гърдите. Може да се случи и при нараняване или физическо натоварване.
Понякога може да има подуване.
Той не е свързан с гърдите, но причинява пареща болка, която може да бъде объркана с болка в гърдите.
Това състояние най-често засяга жени и хора над 40-годишна възраст.
5. Фиброкистозни промени в гърдите
Фиброкистозните промени в гърдите могат да доведат до бучка, нежност и подуване на едната или и двете гърди. Това се дължи на натрупването на кисти, пълни с течност и фиброзна тъкан. Може да има и отделяне от зърната.
Това безвредно състояние не е необичайно при жени на възраст между 20 и 50 години. Това не е свързано с по-висок риск от рак на гърдата.
Някои промени, които могат да помогнат за намаляване на дискомфорта, включват:
- след диета с ниско съдържание на сол
- използване на леки лекарства за облекчаване на болката
Поне едно проучване предполага, че добавките с витамин Е и В6 могат да помогнат при циклична масталгия и особено при фиброкистозни промени.
Систематичен преглед обаче заключава, че витамините не правят разлика.
Намаляването на кофеина и маслото от вечерна иглика често се препоръчват, но един систематичен преглед стига до заключението, че те не са ефективни при лечението на болка в гърдите.
6. Мастит
Маститът е болезнена инфекция на гърдата.
Най-често се среща по време на кърмене, поради запушен млечен канал. Това обаче може да се случи и по друго време.
Симптомите могат да включват:
- висока температура
- болки
- умора
- промени в гърдите, като топлина, зачервяване, подуване и болка
Възможностите за лечение включват антибиотици. Някои изследвания свързват употребата на пробиотици с намаляване на нивата на някои бактерии, което предполага, че това може да бъде полезна възможност за лечение.
7. Лошо монтиран сутиен
Болката в гърдите може да е резултат от неправилно монтиран сутиен. Твърде стегнат или прекалено свободен сутиен може да компресира гърдите или да ги остави неправилно поддържани, което води до дискомфорт.
За да проверите дали сутиенът пасва правилно, запитайте се:
- Сутиенът кара ли се отзад?
- Каишките или подкосъмът ли се вкопават или гърдите изпъкват?
- Приляга ли центърът близо до гръдната кост и можете ли лесно да прокарате пръст под лентата под чашките?
Много универсални магазини предлагат услуга за прилепване на сутиен.
Носенето на спортен сутиен по време на тренировка също може да бъде от полза.
8. Рак на гърдата
Повечето видове рак на гърдата не причиняват болка. Въпреки това, възпалителният рак на гърдата и някои тумори могат да доведат до дискомфорт в гърдите.
Хората трябва да се свържат с лекаря си, ако получат:
- бучка или друга обезпокоителна област в гърдата
- болка или бучка, която не изчезва след менструация
- всяко отделяне от зърната, кърваво, бистро или по друг начин
- болка в гърдите без известна причина или която не изчезва
- симптоми, съответстващи на инфекция на гърдата като зачервяване, гной или треска
Болката в гърдите обикновено не е свързана с рак.
9. Навяхване на гърба, врата или раменете
Навяхването в тези части на тялото може да доведе до болезнени усещания в гърдите.
Това може да се случи поради разпределението на нервите в горната част на торса.
10. Болка в гръдната стена
Редица състояния могат да причинят болка в стената на гръдния кош. Това понякога може да се чувства така, сякаш идва от гърдата, въпреки че не е така.
Честите причини за болка в гръдната стена включват:
- изтеглен мускул в гърдите
- възпаление на тъканта, която заобикаля ребрата поради костохондрит или синдром на Tietze
- ангина
- камъни в жлъчката
Този вид болка може да изглежда, че се разпространява по ръката при движение и се усилва под натиск.
Циклична болка
Цикличната болка варира в зависимост от хормоналните колебания. Симптомите зависят от фактори като менструалния цикъл.
Тя представлява 75 процента от болката в гърдите.
Цикличната болка в гърдите често се появява с фиброкистозни промени, включително бучки и удебелени участъци от гръдната тъкан.
Цикличното подуване, болката, болките в гърдите, тежестта и подутината обикновено се решават след менструация.
Хормоналните промени по време на бременност и кърмене също могат да доведат до промени в гърдите, включително болка.
Нециклична болка
Нецикличната болка не е свързана с менструалния цикъл. Може да засегне едната или и двете гърди и не се променя, тъй като хормоните се променят.
Може да има постоянно или периодично стягане, парене или болезненост. Болката има тенденция да остава в една област на гърдата. Може да произтича от травма или предишна биопсия.
Някои болки в гърдите не са свързани с гърдите, а с подлежащите структури.
Управление на болката
Доставчик на здравни услуги може да помогне да се определи причината за болка в гърдите и да се вземе решение за всяко лечение, ако е необходимо.
Предложенията за самообслужване включват:
- носете поддържащ сутиен през целия ден, спортен сутиен по време на тренировка и евентуално спане в сутиен
- ограничаване на приема на кофеин и натрий, като шоколад, кафе, чай и безалкохолни напитки, въпреки че изследванията не са потвърдили това
- прилагане на топли или студени компреси върху гърдите
- консумиране на диета с ниско съдържание на мазнини, увеличаване на диетичните плодове, зеленчуци и зърнени храни
- поддържане на здравословно тегло
- приемане на витамини, които се предлагат за закупуване онлайн, като витамин В6, витамин В1 и витамин Е
- използване на лекарства без рецепта като аспирин, ацетаминофен или ибупрофен
- изпробване на методи за релаксация за намаляване на стреса, безпокойството и напрежението
- обмисляне на аспирация на киста или дренаж, ако се препоръчва
- водене на дневник на симптомите, за да се установи дали болката е циклична или нециклична
Хората трябва да говорят със своя доставчик на здравни грижи, преди да изпробват техники за самообслужване, за да проверят дали са подходящи.
При определени обстоятелства хората могат да се нуждаят от медицинска намеса за болка в гърдите.
Прочетете статията на испански
