Твърде много телевизия може да повиши риска от рак на дебелото черво при мъжете
Мъжете, склонни да гледат прекомерно любимите си телевизионни предавания, може да искат да отбележат резултатите от ново проучване. Той разкри, че подобно поведение може да увеличи риска от колоректален рак.
Изследователите установяват, че мъжете, които гледат телевизия повече от 4 часа на ден, са по-склонни да развият колоректален рак в продължение на 6 години в сравнение с тези, които прекарват по-малко време пред телевизора.
Но не всичко е обречено и мрачно; проучването също така установи, че мъжете могат да намалят риска от рак на дебелото черво, като повишат нивата си на физическа активност.
Водещият изследовател д-р Нийл Мърфи от Международната агенция за изследване на рака във Франция и колеги наскоро съобщиха резултатите си в Британски вестник за рака.
Многобройни изследвания определиха заседналото поведение като основна причина за здравословни проблеми и гледането на телевизия е едно такова поведение.
Скорошно проучване, съобщено от Медицински новини днеснапример разкри, че гледането на твърде много телевизия може да увеличи риска от потенциално фатални кръвни съсиреци, докато други изследвания установяват, че това може да навреди на качеството на съня.
Сега изследователите твърдят, че телевизията с преяждане може да повиши риска от колоректален рак - поне за мъжете.
Колоректален рак и заседнало поведение
Колоректалният рак или ракът на червата е рак, който започва в дебелото черво или ректума. Според Американското общество за борба с рака (ACS) тази година в САЩ ще бъдат диагностицирани 97 220 нови случая на рак на дебелото черво и 43 030 нови случая на рак на ректума.
Липсата на физическа активност е известен рисков фактор за колоректален рак, така че няма да е изненада, че гледането на телевизия с часове в даден момент може да допринесе за заболяването.
„Предишни изследвания показват, че гледането на телевизия може да е свързано с други поведения, като пушене, пиене и похапване на повече, и знаем, че тези неща могат да увеличат риска от рак на червата“, казва д-р Мърфи.
„Заседналостта също е свързана с увеличаване на теглото и увеличаване на телесните мазнини“, добавя той. „Излишните телесни мазнини могат да повлияят на кръвните нива на хормоните и други химикали, които влияят върху начина, по който клетките ни растат, и могат да увеличат риска от рак на червата.“
Рискът от колоректален рак се увеличава при мъжете
Д-р Мърфи и колегите стигнаха до своите констатации, като анализираха данни от UK Biobank, която е здравна база данни за около 500 000 мъже и жени, базирани в Обединеното кралство.
Екипът събра информация за това колко часа всеки субект прекарва в седящи дейности, като гледане на телевизия и използване на компютър, на ден.
Изследователите също така проследяват колко от тях са развили колоректален рак в продължение на 6 години проследяване. Установени са общо 2391 случая на колоректален рак.
В сравнение с мъжете, които гледаха телевизия до 1 час всеки ден, за тези, които гледаха телевизия поне 4 часа на ден, беше установено, че имат 35 процента по-голям риск от рак на дебелото черво.
Екипът не откри връзка между времето, прекарано в гледане на телевизия, и риска от рак на дебелото черво при жените.
Упражнението намалява риска от рак на дебелото черво
Интересното е, че използването на компютър не е свързано с повишен риск от колоректален рак при мъжете. Проф. Линда Болд, която е експерт по превенция на рака в Cancer Research UK, предполага, че това може да се дължи на съдържанието, на което мъжете са изложени при гледане на телевизия.
„Има доказателства“, обяснява тя, „че по-голямото излагане на реклами за нежелана храна в телевизията увеличава вероятността да се яде повече, което също ще увеличи шансовете ви за наднормено тегло.“
По-положителната бележка е, че изследователите също установяват, че мъжете, които се занимават с по-високи нива на физическа активност, имат 23% по-нисък риск от развитие на рак на дебелото черво в сравнение с мъжете, които имат ниски нива на физическа активност.
Много просто, това предполага, че някои мъже трябва сериозно да обмислят да сменят времето пред телевизора с времето във фитнеса.
Проф. Баулд обаче отбелязва, че изследването повдига някои важни въпроси, като например: защо гледането на телевизия за продължителни периоди изглежда повишава риска от колоректален рак при мъжете, но не и при жените?
„Изследването не разглежда това директно, но може да се дължи на факта, че мъжете могат да пушат, пият и се хранят по-нездравословно от жените, докато гледат телевизия“, спекулира проф. Болд.
„Това, което знаем - продължава тя, - е, че поддържането на здравословно тегло, намаляването на алкохола, физическата активност и храненето, богато на плодове и зеленчуци, е известно, че намалява риска от рак на червата.“
