Топ 3 ползи от витамин С серум
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Любителите на грижата за кожата смятат, че лечението на кожата и серумите с витамин С има редица предимства, като балансиране на тонуса на кожата, намаляване на хиперпигментацията и намаляване на признаците на стареене.
Много производители опаковат продуктите с витамин С като серуми, които са по-тънки по консистенция от лосиони или кремове.
Тази статия ще разгледа различните козметични ползи от серумите с витамин С, както и някои потенциални странични ефекти, които трябва да се имат предвид.
1. Слънцезащита
Витамин С е антиоксидант. Това означава, че намалява щетите, които свободните радикали иначе могат да нанесат на тялото. Свободните радикали са частици, които причиняват възпаление.
Според Института на Линус Полинг в Държавния университет в Орегон, някои от антиоксидантните ефекти, които витамин С има върху кожата, включват:
- намаляване на преждевременната клетъчна смърт
- намаляване на освобождаването на цитокини, които са възпалителни съединения
- намаляване на щетите в резултат на излагане на ултравиолетова (UV) светлина
Въпреки че човек не трябва да замества слънцезащитните продукти с локален витамин С за защита на кожата, прилагането на локален витамин С също може да помогне за защита срещу вредните ефекти от слънцето.
2. Предотвратяване на преждевременно стареене
Витамин С не може да обърне появата на бръчки, които се развиват естествено с течение на времето. Въпреки това, серумите с витамин С могат да помогнат за намаляване на преждевременното стареене, като предпазват кожата от ненавременните бръчки по кожата, които излагането на слънце може да причини.
Витамин С също помага за намаляване на преждевременното набръчкване, като стимулира растежа на колагена. Колагенът е протеин, който осигурява структура и еластичност на кожата.
Научете за колагеновите добавки тук.
Малкомащабно проучване установи, че прилагането на 5% разтвор на витамин С в продължение на 6 месеца спомага за увеличаване на дебелината на кожата в сравнение с разтвор на плацебо. По-дебелата, богата на колаген кожа е по-малко вероятно да покаже бръчки, отколкото по-тънката кожа.
Въпреки че проучването включва само 60 участници, то показва обещание в подкрепа на витамин С като ускорител на колагена.
3. Създаване на равномерен тон на кожата
Някои хора прилагат локално витамин С за лечение на хиперпигментация. Това са участъци от кожата, които изглеждат по-тъмни от околните. Излагането на слънце или хормоналните промени, свързани със стареенето, обикновено причиняват тези по-тъмни области.
Изследователите теоретизират, че витамин С може да помогне за намаляване на производството на меланин, според Института Линус Полинг в Университета на Орегон.
Меланинът е пигмент, отговорен за по-тъмния вид на хиперпигментираните области. Чрез намаляване на производството му, човек може да помогне за намаляване на появата на по-тъмни области.
Как действат серумите с витамин С?
Производителите се сблъскват с някои предизвикателства при създаването на актуални приложения за витамин С, тъй като витамин С може да се разгради в присъствието на фактори като въздух, топлина и светлина.
Някои препарати съдържат аскорбинова киселина, която е естествената форма на витамин С. Кожата абсорбира добре аскорбинова киселина, но не винаги действа добре, когато се смесва с определени разтвори. Аскорбил палмитатът има по-голяма стабилност, когато се смесва с други разтвори, но кожата го абсорбира по-малко ефективно.
Производителите на грижи за кожата пакетират витамин С в серуми, защото им позволява да доставят по-високи концентрации на витамин С, които кожата абсорбира бързо.
Производителите традиционно формулират серумите като продукти на водна или маслена основа, които кожата може бързо да абсорбира. Някои производители ще капсулират витамин С, така че да не се излага на въздух, докато човек не го втрие върху кожата си. Това свежда до минимум времето, през което витамин С трябва да се разгради.
Повечето дерматолози препоръчват да се прилагат серуми след почистване на кожата и преди нанасяне на овлажнители. Това позволява на кожата да абсорбира най-ефективно серума.
Производителите могат да комбинират витамин С с други известни антиоксиданти, за да повишат ефективността на серума. Примерите включват витамин Е и ферулова киселина. Тези комбинации от съставки могат да работят по-добре заедно, за да помогнат за намаляване и обратни признаци на стареене.
Витамин С може да бъде много кисел и серумите могат да причинят дразнене на кожата при някои хора, особено във високи концентрации. Когато използвате серум от витамин С за първи път, нанасяйте тънък слой през ден и постепенно увеличавайте до ежедневни приложения.
Също така, комбинирането на витамин С с ретинол има потенциал да дразни кожата допълнително. Ако човек използва ретинол в рутинната си грижа за кожата, може да пожелае да използва серум на витамин С сутрин и всякакви продукти, които съдържат ретинол през нощта. Този метод максимизира слънцезащитния ефект на витамин С, като същевременно минимизира потенциала на ретинола за повишаване на чувствителността към слънце.
Има ли странични ефекти?
Както при всеки продукт за грижа за кожата, някои хора могат да получат странични ефекти, когато използват серум от витамин С. Някои от най-честите нежелани реакции включват:
- сърбеж
- зачервяване
- дразнене на кожата
- усещане за изтръпване при нанасяне
Въпреки че някои хора могат да получат леко усещане за парене или изтръпване, когато използват серума, то не трябва да трае дълго. Ако човек изпитва продължително изгаряне или признаци на алергична реакция, като подуване или уртикария, трябва незабавно да измие кожата си, за да отстрани серума.
За вкъщи
Витамин С серумите имат потенциал да подобрят външния вид на кожата, като предотвратяват набръчкването и намаляват появата на хиперпигментирани области.
Много аптеки разполагат със серум от витамин С. Алтернативно, хората могат да избират измежду гама продукти онлайн.
Човек трябва да прилага серуми с витамин С последователно в продължение на няколко месеца, преди да види резултати, тъй като отнема време за попълване на кожните клетки.
