Съдови рискови фактори, свързани със здравето на мозъка
Ново изследване разкрива множество съдови рискови фактори, които могат да повлияят на здравето на мозъка ни с напредването на възрастта.
Не е тайна, че глобалното население застарява с все по-бързи темпове. Според Световната здравна организация (СЗО) през 2015 г. е имало приблизително 900 милиона души по света, които са били на възраст 60 и повече години. СЗО очаква този брой да скочи до 2 милиарда до 2050 г.
Според Бюрото за справки с населението броят на възрастните хора в САЩ на възраст над 65 години може да се увеличи повече от два пъти от 46 милиона днес до над 98 милиона до 2060 година.
Увеличава се и тежестта на свързаните с възрастта хронични заболявания. Например Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) предупреждават, че тежестта на болестта на Алцхаймер ще се удвои до 2060 г., когато 13,9 милиона души в САЩ ще имат болестта.
В този контекст е по-важно от всякога да се разберат механизмите и рисковите фактори зад когнитивното увреждане, свързано с възрастта.
Ново изследване, публикувано в European Heart Journal, изследва ролята, която съдовите рискови фактори, като тютюнопушене, хипертония или затлъстяване, могат да играят за здравето на мозъка.
Д-р Саймън Кокс, старши научен сътрудник в Центъра за когнитивно стареене и когнитивна епидемиология към Университета в Единбург, Великобритания, ръководи новото изследване.
Съдов риск, свързан с „по-лоша мозъчна структура“
Кокс и колеги са изследвали мозъчните сканирания на 9 772 души на възраст между 44 и 79 години. Те потърсиха каквито и да било връзки между мозъчната структура на участниците и следните съдови рискови фактори: „тютюнопушене, хипертония, пулсово налягане, диабет, [висок холестерол], индекс на телесна маса (ИТМ) и съотношение талия-ханш.“
Старшият автор на изследването обяснява използваните в проучването методи: „Сравнихме хората с най-съдови рискови фактори с тези, които нямаха, като ги съпоставихме по размер на главата, възраст и пол.“
Изследването установи, че всички тези съдови рискови фактори - с изключение на високия холестерол - корелират с по-голяма атрофия на мозъка, по-малко сиво вещество и лошо здраве на бялото вещество.
„Установихме, че средно тези с най-висок съдов риск са имали около 18 [милилитра (ml)] или почти 3 [процента] по-малко количество сиво вещество“, съобщава водещият автор, „и едно и също -половина от увреждането на тяхното бяло вещество - съединителната тъкан на мозъка - в сравнение с хората, които са имали най-малък риск; 18 мл е малко повече от пълна супена лъжица или малко по-малко от малка тръбичка за паста за зъби с размер на пътуването. "
Сивото вещество е мозъчна тъкан, разположена най-вече на повърхността на мозъка, която съдържа по-голямата част от невроните (нервните клетки). Бялото вещество е тъкан, намираща се по-дълбоко в мозъка. Бялото вещество намалява с възрастта и предишни проучвания свързват загубата на целостта на бялото вещество с „по-ниска скорост на обработка и по-лоша изпълнителна функция“.
Старшият автор на изследването разяснява допълнително констатациите, като казва: „Установихме, че по-високият съдов риск е свързан с по-лоша мозъчна структура, дори при възрастни, които иначе са здрави.
„Тези връзки бяха също толкова силни за хората на средна възраст, колкото и за тези в по-късна възраст, и добавянето на всеки рисков фактор увеличи размера на връзката с по-лошото здраве на мозъка.“
„Важно е - продължава изследователят, - асоциациите между рисковите фактори и здравето и структурата на мозъка не са били равномерно разпределени в целия мозък; по-скоро засегнатите области бяха предимно онези, за които се знае, че са свързани с нашите по-сложни мисловни умения и с тези области, които показват промени в деменцията и „типичната“ болест на Алцхаймер. "
Промените в начина на живот могат да подобрят стареенето на мозъка
От всички съдови рискови фактори, които екипът изследва, тютюнопушенето, хипертонията и диабетът имат най-постоянни връзки с промените в мозъчната структура.
Тъй като е възможно да се модифицират някои от тези съдови рискове, констатациите сочат към промени в начина на живот, които биха могли да подобрят здравето на мозъка и да осигурят здравословно когнитивно стареене.
„Факторите на начина на живот са много по-лесни за промяна, отколкото неща като генетичния ви код - и двете изглежда влияят на податливостта към по-лошо мозъчно и когнитивно стареене. Тъй като установихме, че асоциациите са също толкова силни в средата на живота, колкото и в по-късния живот, това предполага, че адресирането на тези фактори рано може да смекчи бъдещите негативни ефекти. "
Д-р Саймън Кокс
„Тези констатации могат да дадат допълнителна мотивация за подобряване на съдовото здраве извън респираторните и сърдечно-съдовите ползи“, заключава изследователят.
