На каква възраст момчетата спират да растат?
Растежът по време на пубертета се случва за продължителен период, така че може да е трудно да се разбере кога е приключил. Обясняваме какво да очакваме и как да разберем кога момчетата вероятно ще спрат да растат.
Всеки индивид расте с различни темпове и пубертетът започва и завършва по различно време за всички. Пубертетът може да продължи от 2 до 5 години, така че не винаги е лесно да се предскаже кога ще приключи.
Тялото на момчето преминава през много промени през пубертета. Тези промени могат да бъдат смущаващи или объркващи, но процесът се случва на всеки и знанието какво да очакваме може да помогне.
Бързи факти за това кога момчетата спират да растат:
- Колко трае пубертетът и общото развитие зависи от редица фактори.
- За момчетата има някои доказателства, че наднорменото тегло или затлъстяването означава, че пубертетът вероятно ще започне в по-напреднала възраст.
- Пубертетът продължава 2 до 5 години както за момчета, така и за момичета.
- Момчетата обикновено започват пубертета около година по-късно от момичетата. Това означава, че момчетата могат да бъдат по-ниски от момичетата на подобна възраст за 1 до 2 години.
Кога момчетата обикновено са напълно зрели?
Пубертетът е процес на растеж и промяна, който се случва в тялото, когато момчетата стават възрастни.
Пубертетът е различен за всеки и може да започне на всяка възраст между 8 и 14. Средната възраст за момчетата да показват първите признаци на пубертета е около 12 години, около 1 година след започване на пубертета при момичетата.
Най-бързият темп на растеж обикновено е 1 до 2 години след началото на пубертета.
Физическото развитие на възрастен отнема от 2 до 5 години. Повечето момчета ще спрат да растат по-високи до 16-годишна възраст и обикновено ще се развият напълно до 18-годишна възраст.
Начало на пубертета и етническата принадлежност
Има повече изследвания за възрастта, в която пубертетът започва при момичетата, отколкото при момчетата. Проучване на Американската академия по педиатрия обаче установява, че афро-американските момчета вероятно ще започнат пубертета по-рано от момчетата от Испания или Кавказка.
Какви са генетичните фактори?
Гените играят роля, а родителският ръст е добър показател за това колко високо ще бъде детето.
Начин да прецените приблизително колко високо ще стане едно момче е:
- съберете височината на майката и бащата в инчове
- разделете това число на 2
- добавете 2,5 инча
Това изчисление е приблизително и като цяло не е възможно да се предскаже точно височината. Растежът обаче има тенденция да следва крива, така че ако човек редовно нанася височина на момче на графика през цялото си детство, може да е възможно да се проследи къде може да се окаже линията.
Хроничните заболявания, като тежък артрит и генетични заболявания, като синдром на Даун, могат да доведат до по-ниско ниво на зряла възраст, отколкото би се очаквало в противен случай.
Средна височина при момчетата
Средната височина варира в целия свят. В САЩ средната височина за възрастен мъж е 5 фута 9 инча или 70,8 инча.
Тази средна стойност се намира чрез добавяне на измерванията на височината на група хора заедно и след това разделяне на броя на анкетираните хора.
Това не означава, че хората над или под тази височина са необичайно високи или малки. Важно е да запомните, че всеки е различен.
Въпроси и отговори
Пубертетът може да бъде много объркващо време за младите хора и по-долу е даден списък с въпроси, които хората могат да зададат.
На каква възраст гениталиите завършват да растат?
При момчетата един от първите признаци на пубертета е растежът на тестисите и развитието на срамните косми. Гениталиите растат през целия пубертет.
Тъй като пубертетът завършва на различна възраст за различните хора, няма определена възраст, на която гениталиите да са напълно развити. След завършване на пубертета гениталиите обикновено са напълно развити. Пубертетът обикновено отнема около 4 години.
Ключовите етапи на развитие на гениталиите за момчета:
- след 1 година пубертет пенисът и тестисите започват да растат по размер
- гениталиите продължават да растат още 1 до 2 години
- около 4 години след започване на пубертета, растежът на гениталиите трябва да бъде пълен
Кога спира растежа на окосмяването по тялото?
Срамната коса обикновено расте първо, последвана от подмишниците след около година. Косата по лицето и други косми по тялото ще се развият след около 2 години пубертет. Развитието на окосмяване по тялото обикновено спира в края на пубертета.
Какво може да влоши темповете на растеж?
Фактори като диета и околна среда могат да повлияят на растежа. В световен мащаб децата с диети, които причиняват хранителни дефицити или недохранване, може да не станат толкова високи или силни, колкото тези, които са имали обилни и балансирани ястия.
Болестите, генетичните състояния и употребата на някои лекарства, като кортикостероиди, могат да забавят или ограничат растежа.
Дисбалансът на хормоните в тялото може да забави или ускори растежа. Родител или болногледач може да поиска да потърси съвет от своя лекар, ако момче:
- расте много по-бързо или по-бавно от очакваното
- е много по-нисък или по-висок от другите деца на тяхната възраст
- расте много висок, въпреки че има по-ниски родители
- не е започнал пубертет до 14-годишна възраст
Рентгеновата снимка на ръката и китката може да помогне да се прецени колко повече ще расте едно дете.
Съвети за осигуряване на възможно най-добрия растеж
Храненето здравословно и поддържането на активност ще помогнат на младия човек да достигне пълния си потенциален ръст.
Всички индивиди имат максимална потенциална височина. Някои неща могат да бъдат направени, за да се гарантира, че човек достига пълната си потенциална височина, но човек не може да расте отвъд това, като използва добавки или яде определени храни.
Храненето на здравословна диета и достатъчно сън и физически упражнения са от съществено значение. Има много начини да останете активни, от присъединяване към спортен екип до помощ в домакинските задължения.
Тийнейджърите се нуждаят от 8 до 9 часа сън на нощ. Здравословният режим на сън означава да си лягате по едно и също време всяка вечер и да не стоите твърде късно.
По време на пубертета момчетата могат да бъдат по-ниски или по-високи от другите момчета на тяхната възраст. Трудно е да се справите с това. Разбирането на промените, през които преминава тялото им, и възможността да се намери информация за пубертета може да помогне.
Момчетата трябва да бъдат уверени, че отглеждането отнема време и че всеки е различен. Развиването на добро самочувствие чрез положителни семейни отношения, приятелства, хобита и интереси може да помогне на момчетата да се справят с пубертета.
