Какво може да причини замайване при събуждане?

Понякога събуждането в световъртеж обикновено не е причина за безпокойство. Възможните причини за редовно сутрешно замайване могат да включват дехидратация, ушни инфекции, ниско кръвно налягане и странични ефекти от лекарствата.

Повечето хора изпитват световъртеж от време на време. Според Националния институт за глухота и други комуникационни нарушения приблизително 15 процента от възрастните в Съединените щати са имали проблем с равновесието или световъртеж през 2008 г.

Замайването се проявява по различни начини, но може да включва:

  • чувство на слабост или замаяност
  • чувство на дисбаланс или дезориентация
  • усещане за въртене

Замайването често е краткотрайно и не винаги може да има очевидна причина. Редовното събуждане в световъртеж обаче може да е симптом на основно състояние.

В тази статия обсъждаме възможните причини за събуждане, замаяни, съвети за превенция и кога да посетите лекар.

Дехидратация

Дехидратацията през нощта понякога може да доведе до събуждане с чувство на замаяност.

Хората, които са дехидратирани през нощта, понякога могат да се събудят със замайване. Други признаци на дехидратация могат да включват:

  • чувство на жажда
  • умора
  • главоболие
  • сухота в устата и устните

Причините за събуждане дехидратирани могат да включват:

  • не пие достатъчно течности през деня
  • спи в гореща среда
  • прекомерна консумация на алкохол
  • заболявания, които причиняват повръщане и диария
  • прием на лекарства, които карат човек да уринира повече
  • пиенето на твърде много кофеинови напитки, които карат човек да уринира повече

Ниско кръвно налягане

Ниското кръвно налягане или хипотонията може да причини замайване при някои хора.

Кръвното налягане може също така внезапно да падне, когато човек се промени от легнало или седнало положение в изправено положение, например, когато става от леглото сутрин. Този внезапен спад на кръвното налягане се нарича постурална или ортостатична хипотония.

Симптомите на постурална хипотония могат да включват:

  • виене на свят
  • чувство на замаяност
  • замъглено зрение
  • припадък
  • пада

Ниското кръвно налягане понякога може да бъде симптом на друго състояние, като болестта на Паркинсон или болестта на Адисън. Продължителната почивка в леглото и някои лекарства, като бета-блокери, също могат да причинят ниско кръвно налягане.

За хора, които изпитват постурална хипотония, изправянето или ставането от леглото бавно и постепенно може да помогне за предотвратяване на замаяност или припадък. Носенето на компресионни чорапи през деня също може да помогне на някои хора.

Ако дадено лекарство причинява ниско кръвно налягане, лекарят може да препоръча промяна на дозата или преминаване към друго лекарство. Лечението на всички основни състояния може също да помогне за предотвратяване на симптоми на ниско кръвно налягане.

Ниска кръвна захар

За хората с диабет, приемането на твърде много инсулин може да причини ниска кръвна захар и замайване рано сутрин.

Ранното сутрешно замайване може да бъде симптом на ниска кръвна захар или хипогликемия. Ниската кръвна захар е по-често при хора с диабет, особено тези, които приемат инсулин, отколкото при тези без това състояние.

При хора с диабет причините за ниска кръвна захар могат да включват:

  • приемане на твърде много инсулин или други лекарства за диабет
  • пропускане на хранене или ядене твърде малко
  • интензивна физическа активност
  • прекомерна консумация на алкохол

Симптомите на ниска кръвна захар могат да включват:

  • треперене или треперене
  • главоболие
  • умора
  • замъглено зрение
  • затруднена концентрация или объркване
  • прекомерно изпотяване

Всеки обаче може да изпита ниска кръвна захар и не винаги може да има очевидна причина. Хората, които редовно изпитват симптоми на ниска кръвна захар, трябва да посетят лекар.

Лабиринтит

Лабиринтитът е вирусна или бактериална инфекция на вътрешното ухо, която може да доведе до замайване. Инфекцията причинява възпаление на деликатните структури на вътрешното ухо или лабиринта, които играят важна роля за поддържането на равновесието на човек.

Лабиринтитът понякога може да затрудни човек да се изправи или да стои изправен, особено когато става от леглото.

Други симптоми на лабиринтит могат да включват:

  • болка в ухото
  • главоболие
  • звънене или бръмчене в ухото
  • замъглено или двойно виждане
  • гадене или повръщане

Лабиринтитът най-често се дължи на вирусна инфекция и често се появява след настинка или грип. Лечението обикновено включва почивка и пиене на много течности.

За хора с по-тежки симптоми лекарят може да препоръча лекарства за намаляване на световъртежа и гаденето. Те могат също да предписват антибиотик, ако причината е бактериална инфекция.

Лекарства

Някои лекарства могат да предизвикат замаяност като страничен ефект. Тези лекарства включват някои:

  • антибиотици
  • диуретици
  • болкоуспокояващи, базирани на опиоиди
  • антиепилептици
  • имуносупресори
  • антидепресанти
  • антипсихотици
  • антиретровирусни лекарства

Човек трябва да говори с лекаря си, ако приема лекарства, които според него причиняват сутрешно замайване. Лекарят може да препоръча промяна на дозата или преминаване към друго лечение.

Обструктивна сънна апнея

Обструктивната сънна апнея (OSA) е нарушение на съня, което понякога може да причини сутрешен световъртеж. OSA възниква, когато дишането на човек многократно се прекъсва или блокира по време на сън. Тези прекъсвания нарушават съня и могат да повлияят на нивата на кислород в кръвта.

Други симптоми на OSA могат да включват:

  • силно хъркане и задъхване по време на сън
  • нужда от уриниране по-често през нощта
  • сухота в устата и главоболие сутрин
  • трудности с концентрацията и паметта
  • прекомерна умора през деня

В дългосрочен план OSA може да увеличи риска от развитие на няколко хронични състояния, като сърдечни проблеми, диабет и астма.

Хората със симптоми на OSA трябва да посетят лекар за оценка. В зависимост от основната причина за OSA на човек, възможностите за лечение могат да включват интервенции в начина на живот, носене на дихателно устройство през нощта и операция.

Предотвратяване

Поддържането на хидратация, като пиете много течности, може да помогне за предотвратяване на сутрешното замайване.

Някои интервенции в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на сутрешното замайване. Те включват:

  • пиене на много течности, за да останете хидратирани
  • отказване от тютюнопушенето
  • намаляване на приема на алкохол
  • хранене по балансиран и здравословен начин на хранене
  • избягване на кофеинови напитки вечер
  • достатъчно сън
  • правите редовни упражнения
  • намаляване и управление на стреса

Кога да посетите лекар

Хората, които понякога се събуждат замаяни, едва ли ще се нуждаят от медицинска помощ. Въпреки това хората, които редовно изпитват световъртеж сутрин, трябва да посетят лекар. Също така е важно да се консултирате с лекар, ако други засягащи симптоми съпътстват замайването.

Човек трябва незабавно да потърси медицинска помощ, ако се появи световъртеж заедно с болка в гърдите, ускорен пулс или силно главоболие.

Обобщение

Повечето хора изпитват световъртеж от време на време и обикновено това не е причина за безпокойство. Въпреки това, редовното събуждане със замаяност може да е признак за основно състояние. Възможните причини за замаяност могат да включват дехидратация, ушни инфекции, ниско кръвно налягане и странични ефекти от лекарствата.

Хората, които редовно се събуждат със замаяност или изпитват други засягащи симптоми заедно със световъртежа, трябва да посетят лекар.

none:  кърмене - акушерство алкохол - пристрастяване - незаконни наркотици душевно здраве