Какво може да причини напукване или пукане на рамото?
Чуването на пукане или пукане в рамото може да бъде обезпокоително. Въпреки това, освен ако не придружава болка, подуване или други симптоми, напукването и пукането на ставите обикновено са безвредни.
Пукащите, щракащи и пукащи звуци са доста често срещани в ставите. Лекарите го наричат крепит. Въпреки че крепитът се случва често, причината за появата на ставите не винаги е ясна.
Учените смятат, че шумът може да има нещо общо с отделянето на газ от течността или пространствата в ставите.
Рамото е сложна част от скелета. Две стави осигуряват движение, включително гленохумералната става, при която главата на дългата кост в горната част на ръката се побира в плитка гнездо. Някои знаят това като шарнирно съединение.
Прочетете, за да научите повече за често срещаните причини за напукване на раменете, както и за лечение, когато е необходимо.
Дислокация на рамото
Изкълчването или частичното изкълчване на рамото може да причини нестабилност.
Плъзгането на ставата на и на място също може да предизвика звук от пукане.
Дислокацията може да доведе до това, че рамото изглежда да почива твърде напред или назад, или може да виси отдолу, където трябва.
Изкълчването на рамото има няколко причини и лечения. Те включват:
Травма на рамото
Тази травма често е резултат от спортни наранявания или злополуки, при които нещо, което удря рамото, кара костта в ставата да изскочи на място.
Дислокация най-често се случва в гленохумералната сферично-гнездова става.
Хрущялът по ръба на гнездото може да се разкъса, когато настъпи дислокация. Тази сълза се нарича лезия на Bankart и може да направи рамото по-податливо на по-нататъшни дислокации или чувство на нестабилност.
След нараняване лекарят трябва да може да диагностицира дислокация с физически преглед и рентгенови лъчи. Този тип образен тест може също да помогне за разкриване на счупени кости или други наранявания.
Ако рамото продължава да се изкълчва и хрущялът в ставата е разкъсан, лекарите могат да препоръчат стабилизационна операция за възстановяване на разкъсването.
Преразтягане на раменната става
Рамото може да се измести, ако човек удължи ставата твърде далеч. Това може да се случи по време на ежедневна дейност, ако човек има изключително гъвкави стави.
Когато се случи свръхразтягане, рамото често лесно се връща обратно в гнездото.
Физиотерапията и упражненията могат да помогнат за предотвратяване на преразтягане, ако човек го изпитва често.
Ненормални раменни мускули
Понякога човек размества рамо без болка. Това може да се дължи на слаби или необичайни мускули около рамото.
Ако изкълчването възникне поради проблем с мускулите, физиотерапията може да помогне за укрепването им. Физиотерапевт или лекар може също да предложи операции за намаляване на размера на ставата и да помогне да се предотврати появата на луксация.
Щракване на лопатката
Някои хора чуват и усещат щракване, докато движат лопатките си. Това може да се дължи на възпаление в пълна с течност торбичка, наречена бурса.
Целта на бурсите е да намали триенето в ставите. В този случай възпалението в една или повече бурси се нарича скапулоторакален бурсит.
Това възпаление може да не причини болка или може да причини лопатката да стане изключително болезнена и нежна.
Скапулоторакалният бурсит и щракащото рамо често се развиват в резултат на прекомерна употреба от дейности, които включват повдигане на ръцете над главата, като:
- футбол
- кач, както при бейзбола
- плуване
- Гимнастика
- тренировка с тежести
Лекарите могат да използват образни тестове, като CT или MRI, за да поставят диагноза след физически преглед. Инжектирането на локална анестезия и кортикостероиди в района може също да помогне при диагностичната процедура, като същевременно облекчи болката, ако тя е налице.
Планът за действие за лечение на щракащо рамо включва:
- Почивка
- използване на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС)
- промени в ежедневните дейности
- рехабилитация на раменете, включително упражнения за укрепване на мускулите
Рехабилитацията може да отнеме 3–6 месеца, но човек трябва да продължи да следва плана си за лечение, докато не постигне целта си за възстановяване.
Други възможности за лечение включват:
- прилагане на топлина към зоната
- масаж
- йонофореза, при която електрически ток улеснява тялото да абсорбира лекарствата през кожата
- ултразвукова терапия
- кортикостероидни инжекции
- носенето на раменна скоба за поддържане на стойката
Ако щракането на рамото не се подобри при тези лечения, лекарят може да препоръча операция.
Научете повече за бурсит в рамото тук.
Раменни артрити
Артритът може да засегне всички стави в тялото, включително тези в рамото.
Има различни видове артрит на рамото. Те включват:
- остеоартрит
- ревматоиден артрит
- раменни артрити след нараняване
- ротатор маншет сълза артропатия
- раменни артрити от аваскуларна некроза
Като цяло, артритът в рамото може да причини:
- болка
- напукване, пукане, щракване или смилане
- скованост
- ограничен обхват на движение
Лечението на раменния артрит трябва да започне с посещение на лекар, за да се установи причината за всяка болка в рамото или напукване.
Следното може да помогне за облекчаване на симптомите на артрит на рамото:
- прилагане на топлина или лед върху района
- като се използват НСПВС
- практикуване на физиотерапевтични упражнения
- извършване на промени в ежедневните дейности
Научете повече за упражненията, които биха могли да помогнат при артрит на рамото.
Костни тумори
Остеохондрома е костен тумор, който може да се развие, когато костите растат. Тези тумори са неракови и могат да се образуват в рамото.
Симптомите включват:
- безболезнена подутина близо до ставата
- болка по време на дейности, ако туморът се трие в сухожилието
- изтръпване или изтръпване, ако туморът е близо до нерв
- промени в кръвния поток
Лекарите използват рентгенови лъчи, за да помогнат за диагностициране на остеохондроми и подобни проблеми. Те могат да използват и други образни тестове, като MRI или CT сканиране.
В повечето случаи остеохондрома не изисква лечение. Въпреки това, лекарят може да препоръча операция, ако остеохондромата причинява болка, има много хрущяли или се образува близо до нерв.
Кога да посетите лекар
Посещението на медицински специалист, когато изпитвате болка, особено след нараняване, е изключително важно.
Успешната рехабилитация е от значение за времето и наличието на професионална помощ на ранен етап може значително да подобри дългосрочните резултати. По същия начин, последователното спазване на план за лечение може да има значителни дългосрочни ползи.
Физиотерапевтите могат да препоръчат упражнения, които хората могат да правят у дома или на работа, и това може да отнеме само няколко минути на ден.
Ако напукването или пукането в рамото причиняват болка, подуване или други симптоми, потърсете лекар.
Предотвратяване
В много случаи може да бъде трудно да се предотврати напукване или изскачане на раменете. Човек обаче може да предприеме стъпки за намаляване на риска от допълнителни щети.
Ако има болка или подуване, избягвайте прекомерното използване на раменната става, за да предотвратите по-нататъшно нараняване. Особено важно е да се избягват тежки дейности, включващи много използване на раменете, като контактни спортове и такива, които включват хвърляне над главата.
Почивка, масаж, противовъзпалителни лекарства и топлина могат да помогнат за излекуване на нараняване на рамото.
Outlook
Напукването, пукането или щракането в раменете обикновено не е причина за безпокойство. Ако обаче звукът се проявява с болка, подуване или други симптоми, потърсете лекар.
Физическата терапия и домашното лечение често водят до възстановяване след нараняване на рамото. Ако тези методи не са напълно ефективни, се предлагат хирургични и други лечения.
