Какво причинява затруднено дишане?
Симптомите на много състояния включват затруднено дишане, което може да бъде леко или тежко.
Човек, който има затруднения с дишането, се чувства задушен, има проблеми с вдишването или издишването или се чувства така, сякаш не може да получи достатъчно кислород.
Много често хората изпитват затруднено дишане след тренировка или когато се чувстват тревожни. В някои случаи затрудненото дишане може да сигнализира за медицинско състояние, така че е важно да се установи причината.
В тази статия разглеждаме възможните причини хората да изпитват затруднения с дишането. Ние също така обхващаме диагностиката, лечението и профилактиката на този симптом.
Простуда или грип
Хората с обикновена настинка или грип може да имат затруднения с дишането. Тези заболявания причиняват следните симптоми, които могат да затруднят дишането:
- запушен нос
- възпалено гърло
- възпалени дихателни пътища
- синузит
- излишната слуз в дихателните пътища
Когато настинка, грип или инфекция на гръдния кош са причина за затруднено дишане, симптомите трябва да се изяснят, когато заболяването отшуми. Научете как да облекчите симптомите на настинка тук.
Безпокойство
Тревожността може да причини физически симптоми, включително задух или затруднено дишане. Дишането на човек вероятно ще се нормализира, след като тревожността му отшуми.
Други симптоми на тревожност включват:
- чувство на нервност или на ръба
- повишен пулс
- чувство за обреченост
- умора
- затруднена концентрация
- проблеми с храносмилането
Хората понякога могат да получат екстремна тревожност или пристъпи на паника, които приличат на инфаркт. Други симптоми на паническа атака могат да включват:
- повишен или ударен сърдечен ритъм
- чувство на задушаване
- изпотяване
- болка в гърдите
- изтръпване или изтръпване
- втрисане или усещане за топлина
Научете за разликите между паническа атака и инфаркт тук.
Астма
Астмата е хронично заболяване, което води до възпаление на дихателните пътища, водещи до белите дробове.
Както при другите хронични състояния, астмата на човек от време на време ще избухне, обикновено в резултат на излагане на спусък. Задействанията могат да варират при хората, но могат да включват упражнения, пушене или определени алергени.
Честите симптоми на астма включват:
- хрипове
- хронична кашлица
- стягане в гърдите
- затруднено сън поради кашлица или хрипове
Задавяне
Задавяне се случва, когато предмет се забие в гърлото на човек. Обектът може да бъде по-голямо парче храна, играчка или друг несъхраняващ се предмет, който детето обикновено може да постави в устата си.
Задавянето може да бъде животозастрашаващо, ако обектът остане в устата на човека. Ако обаче отстраняването на предмета е бързо, човек ще може да възстанови нормалното си дишане относително бързо.
Честите симптоми на задушаване включват:
- запушване след първоначалното вдишване на обекта
- кашлица
- хрипове
- панически поглед и неистов жест към гърлото
Ако предметът блокира изцяло гърлото, човекът няма да може да диша, което е спешна медицинска помощ.
Признаците, че обектът възпрепятства дишането, включват:
- изпадам в безсъзнание
- устните посиняват
- липса на дишане
- невъзможност да се говори
Затруднено дишане след хранене
Няколко здравословни състояния могат потенциално да причинят на хората проблеми с дишането след хранене.
Например, според фондацията на ХОББ, задухът след по-обилно хранене е често срещан за хора с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), тъй като храната може да натисне диафрагмата и да затрудни дълбокото дишане.
Киселинният рефлукс може също да причини задух. Може да има този ефект, защото стомашната киселина си проправя път нагоре по хранопровода и дразни лигавицата, което може да причини проблеми с вдишването. Киселинният рефлукс може също да причини хронична кашлица.
Научете повече за задуха след хранене тук.
Липса на упражнения или затлъстяване
Човек, който има затлъстяване или не спортува редовно, може да изпита периоди, през които има затруднения с дишането.
Кратките периоди на натоварване могат да накарат човек да се чувства без дъх.
Ако теглото или липсата на упражнения са причина за затруднено дишане, започването на режим на упражнения и спазването на здравословна диета може значително да допринесе за намаляване или премахване на проблема.
ХОББ
ХОББ е термин, който описва няколко белодробни нарушения, включително хронична астма, емфизем и хроничен бронхит. Симптомите на ХОББ могат да се влошат през нощта поради промени в начина, по който човек диша, докато спи.
ХОББ може да причини редица симптоми, като например:
- задух
- болка в гърдите
- кашлица
- умора, в резултат на намален кислород в кръвта
Емфизем
Според Американската белодробна асоциация емфиземът е едно от заболяванията под чадъра на ХОББ.
Емфиземът изтънява и унищожава алвеолите или въздушните торбички в белите дробове. Вдишването на цигарен дим е водеща причина за това състояние.
Основните симптоми на емфизем включват:
- кашлица
- повишена храчки
- задух по време на дейности
Анафилаксия
Анафилаксията е тежка алергична реакция. Това е животозастрашаващо състояние, което изисква незабавна медицинска помощ. Анафилаксията прогресира бързо, но има някои ранни предупредителни признаци и симптоми.
Те могат да включват:
- кошери
- стягане в гърлото
- затруднено дишане
- дрезгав глас
- повръщане
- болка в корема
- сърдечен арест
- виене на свят
- учестен пулс
- гадене
- ниско кръвно налягане
- чувство за обреченост
Бременност
С напредването на бременността плодът става по-голям и може да започне да притиска околните органи и мускули. Те включват диафрагмата, която представлява мускул точно под белите дробове и помага на човек да поеме дълбоко въздух.
Ако матката се притиска към диафрагмата, това може да затрудни поемането на дълбоко въздух от човека.
В допълнение към разширяващата се матка, хората могат да изпитат затруднено дишане по време на бременност поради прогестерон, хормон, който тялото произвежда в по-големи количества по време на бременност. Прогестеронът може да накара някой да се почувства така, сякаш не може да поеме дълбоко въздух.
Ако се появят други симптоми, е малко вероятно бременността да е причина за проблеми с дишането и най-добре е да посетите лекар, който да определи причината.
Сърдечен удар
Според Американската сърдечна асоциация затрудненото дишане е един от често срещаните предупредителни признаци за инфаркт. Следователно всеки, който изпитва този симптом, трябва да обърне внимание на всички други симптоми, които се появяват.
Ако човек изпитва следните симптоми, той трябва незабавно да потърси медицинска помощ:
- дискомфорт в гърдите
- затруднено дишане
- дискомфорт в гърба, челюстта, врата, стомаха или едната или двете ръце
- замаяност
- студена пот
- гадене
Диагноза
Има много възможни причини за затруднено дишане. Винаги, когато човек има проблеми с дишането по неизвестни причини, той трябва да отиде на лекар.
По време на среща лекарят ще попита за другите симптоми, които човек изпитва.В някои случаи това може да е достатъчно, за да може лекарят да установи причината.
В други случаи лекарят може да поиска да проведе тестове, за да помогне за диагностицирането на проблема. Тези тестове могат да включват:
- тестове за алергия
- рентгенови лъчи на гръдния кош
- белодробни тестове
- CT сканиране
- тестове за спирометрия и метахолин
- анализ на артериални кръвни газове
Кой е изложен на риск?
Рисковите фактори варират значително в зависимост от причината за проблема с дишането.
Например, децата са по-изложени на риск от задавяне, отколкото възрастните, докато пушачите имат по-голяма вероятност да развият емфизем. Хората с астма са по-изложени на риск от затруднено дишане след упражнения или излагане на алергени.
Поддържането на активност и храненето на здравословна, балансирана диета може да помогне за предотвратяване на много проблеми с дишането, които могат да се развият през живота на човека.
Лечения
Причината за затрудненото дишане ще определи лечението. Някои често срещани лечения могат да включват:
- отстраняване на предмет в гърлото, в случаи на задавяне
- лекарства
- инхалатори за астма и други заболявания на горните дихателни пътища
- автоинжектор за епинефрин (EpiPen) за анафилаксия
- ядене на по-малки хранения за киселинен рефлукс и ХОББ
- антиациди за киселинен рефлукс
В някои случаи хората могат да подобрят дишането си, като използват специфични дихателни упражнения, за да увеличат капацитета си на белите дробове. Научете за тези упражнения тук.
Кога да посетите лекар
Човек трябва незабавно да потърси медицинска помощ, ако изпитва затруднено дишане, което ги кара да се чувстват припаднали или се появяват заедно с други симптоми на инфаркт.
В противен случай човек с необяснима задух или други проблеми с дишането трябва да говори със своя лекар, за да определи какво причинява проблема.
Предотвратяване
Има много потенциални начини за предотвратяване на развитието на затруднено дишане. Някои стъпки, които трябва да имате предвид, включват:
- приемане на по-малки хапки храна и избягване на поставянето на разхлабени предмети в устата
- избягване на тютюнопушене и вдишване на вторичен дим
- приемане на лекарства за алергии и избягване на известни алергени
- яде здравословна храна и се упражнява редовно
- ядене на по-малки хранения
- приемане на предписани лекарства за хронични заболявания и избягване на тригери
За вкъщи
Има няколко различни причини за затруднено дишане. Всеки, който се тревожи за този симптом, трябва да посети своя лекар. Някои причини са хронични, като ХОББ, докато други са временни, например обикновена настинка.
Ако симптомите са тежки, човек ще се нуждае от незабавна медицинска помощ.
Човек обикновено може да избегне затруднено дишане, като избягва задействанията и води здравословен начин на живот, който включва добре хранене и редовни упражнения.
