Какво означава, когато каката ви е жилава?
Скръбната кака е, когато изпражненията изглеждат тънки или тесни, често наподобяващи ленти от панделка. Лекарите могат да го свържат с временни, несериозни причини, като лоша диета или може да е признак за основно състояние или заболяване.
Въпреки че е естествено изпражненията да се различават по външен вид и консистенция, изпражненията, които често изглеждат жилави, може да изискват допълнителни медицински изследвания.
Навиците на изпражненията и червата на човек се считат за добри показатели за цялостното здраве. Здравословното изпражнение е с диаметър няколко инча, но жилавата кака изглежда много по-тясна в сравнение. Той може също да бъде плосък, твърд или течен.
Причини за изпъкнали каки
Каката може да придобие нестабилен външен вид по много причини. Ето някои от често срещаните причини за тежки изпражнения.
1. Лоша диета
Консумирането на нездравословна диета увеличава шанса за запек.
Диета с ниско съдържание на фибри или течности увеличава шанса за запек. В резултат на това изпражненията могат да бъдат по-малко обемисти и да се свиват по размер, като придобиват жилав вид.
Хроничният запек често води до запушвания, които се развиват в дебелото черво, което води до преминаване на тънки, жилави изпражнения.
Един прост начин за противодействие на запека е да увеличите приема на плодове и зеленчуци, пълнозърнест хляб и зърнени храни, боб и леща.
Картофите с ципа, овес, бадеми и грах са други примери за храни с високо съдържание на фибри, които да включите във вашата диета.
Американската сърдечна асоциация препоръчва ежедневен прием на 25 грама фибри, които помагат за омекотяване на изпражненията и подпомагат изхождането. Диетите на повечето американци обаче съдържат по-малко от половината от това оптимално количество.
2. Чревна инфекция
Някои бактерии или паразити причиняват инфекции в храносмилателния тракт, особено червата. Освен тежки изпражнения, симптомите на чревни инфекции включват гадене, спазми, умора и загуба на тегло.
В повечето случаи лекарите могат лесно да лекуват тези инфекции с антибиотици, антипаразитни лекарства или лекарства, които неутрализират стомашната киселинност. Тези лечения едновременно ще изчистят инфекцията и ще разрешат проблема със тежки изпражнения.
3. Синдром на раздразненото черво (IBS)
IBS е нарушение на дебелото черво и може да бъде отговорно за промените в чревните навици на човек. Честите симптоми включват коремна болка, диария, подуване на корема и постоянен дискомфорт.
Причината за IBS не е напълно изяснена. Сред теориите е свръхчувствителност на нервите в червата, чревни мускулни разстройства и възпаление на лигавицата на червата.
Все още медицината не може да излекува IBS, но много хора изпитват облекчение, като избягват тригерите и се научават да управляват симптомите си по други начини.
4. Колоректален рак
Макар и рядко, жилав или тесен стол може да е признак на рак на дебелото черво. Този вид рак обаче е придружен и от други симптоми, които могат да включват:
- ректално кървене
- кръв в изпражненията, придавайки му тъмен вид
- спазми
- болка в корема
- постоянна слабост
- необяснима, но забележима загуба на тегло
Ако някой от тези симптоми е налице, е разумно да се консултирате с лекар, който може да потвърди или изключи наличието на колоректален рак и съответно да започне лечение.
Други причини
Други често срещани състояния, за които е известно, че причиняват жилав стол, включват:
- разтегнато или разтегнато дебело черво
- стесняване или аноректална стриктура между ректума и ануса
- малки израстъци или полипи в дебелото черво
- твърда маса изпражнения, заседнала в дебелото черво, наречена фекална импакция
- възпаление на дебелото черво, протичащо с улцерозен колит или болест на Crohn
- коремни хернии
Диагностициране на жилава кака
В зависимост от честотата на проблема и наличието на други симптоми, може да се наложи лекар да извърши допълнително разследване, за да установи основната причина за тежки изпражнения.
Лекарят ще препоръча един или повече от следните тестове:
- тест за проба на изпражненията за откриване на бактериална или паразитна инфекция
- фекален окултен тест за проверка на кръв в изпражненията
- образни тестове, като CT сканиране или рентгеново изследване, с контрастен разтвор или барий, за да се покаже храносмилателния тракт
- колоноскопия за изследване на цялото дебело черво
- гъвкава сигмоидоскопия за изследване на долната част на дебелото черво
За вкъщи
Скърцането на изпражненията обикновено не е причина за безпокойство и има тенденция да се решава самостоятелно.
Ако продължава повече от седмица и присъства заедно с други симптоми, хората трябва да се консултират с лекар.
Повечето случаи на този вид изпражнения имат добра перспектива, особено когато се диагностицират и лекуват рано.
