Какви етерични масла са полезни за грип?
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Грипът е заразно дихателно заболяване, което засяга носа, гърлото и белите дробове. В някои случаи може да бъде животозастрашаващо.
Грипните вируси непрекъснато се променят, което може да ги направи трудни за лечение. Лекарствата могат да помогнат за облекчаване на симптомите, а някои хора също опитват алтернативни терапии, като етерични масла.
Няма доказателства обаче, че етеричните масла могат да лекуват или лекуват симптоми на грип или тези на други вируси, включително коронавируси. Те също така няма да попречат на вируса да стане по-тежък.
Въпреки това, някои хора с леки симптоми могат да открият, че етеричните масла им помагат да се чувстват по-добре.
В тази статия научете повече за това как да използвате етерични масла, техните потенциални ползи от грип и някои рискове, свързани с тях.
Най-добрите етерични масла за симптоми на грип
Някои изследователи са разгледали как съставките в етеричните масла могат да повлияят на различните видове грипен вирус.
Статия в Американски вестник за етерични масла и естествени продукти предполага, че някои етерични масла могат да помогнат в борбата с грипните вируси, въпреки че са необходими повече изследвания.
Според авторите на изследването съставките в следните етерични масла са показали известна антивирусна активност:
- бергамотово масло
- масло от евкалипт
- червена мащерка
- лист канела
Някои учени предполагат, че маслото от чаено дърво може да има и антивирусни свойства, ако човек го включи в системи за филтриране на въздуха.
Също така, маточината може да съдържа съставки, които могат да помогнат за предотвратяване на възпроизвеждането на един вид вирус на птичия грип, според едно лабораторно проучване.
Резултатите от друго лабораторно проучване показват, че търговска смес от етерични масла може да помогне за намаляване на активността на един вид грипен вирус.
Този продукт, продаван като doTERRA On Guard, съдържа етеричните масла от кора от див портокал, карамфил, листа от канела, кора от канела, листа от евкалипт и розмарин.
Тези открития обаче не потвърждават, че етеричното масло може да лекува или лекува грип или друг вид вирус.
За повече информация и ресурси, които да ви помогнат да запазите здравето си вие и вашите близки през този сезон, посетете нашия специализиран център.
Как да използвам
Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира етеричните масла или тяхната употреба. Поради тази причина хората винаги трябва да ги купуват от реномирани източници и да ги използват с повишено внимание.
Има два основни метода за използване на етерични масла: нанасяне върху кожата и вдишване.
Когато нанасяте етерично масло върху кожата, винаги го смесвайте предварително с масло носител. Някои примери за носещи масла включват масло от жожоба, зехтин и орехово масло. След разреждане на етерично масло човек може да го нанесе върху кожата или да го добави към лосиони и продукти за баня.
За инхалационна терапия етеричните масла се плуват в гореща вода и се вдишват парите или се използва стаен дифузер. Вдишването на евкалипт може да помогне за облекчаване на задръстванията.
Никога не е безопасно да се консумират етерични масла и децата не трябва да ги използват по никакъв начин.
Най-добре е да попитате лекар, преди да използвате етерични масла за някакви медицински цели.
Рискове
Само защото етеричните масла са естествени продукти, това не означава, че те са безвредни. Подобно на лекарствата, те могат да причинят тежки странични ефекти, ако човек ги използва неправилно или в прекомерни количества.
Някои потенциални опасности, свързани с етеричните масла, включват:
- Дразнене на кожата или лигавицата: Кърмачетата, малките деца, възрастните хора и хората с чувствителна кожа може да са по-склонни да изпитват кожни проблеми в резултат на използването на етерични масла.
- Отравяне: Никога не поглъщайте етерично масло, тъй като то може да е токсично.
- Взаимодействия с лекарства и добавки: Етеричните масла могат да взаимодействат с лекарства и добавки, отпускани по лекарско предписание, така че винаги е добра идея да говорите с лекар, преди да ги използвате.
- Фоточувствителност: Някои етерични масла, като бергамот, правят кожата по-чувствителна към слънчева светлина. Това може да доведе до силно слънчево изгаряне, ако човек има излагане на слънчева светлина или щанд за щавене в рамките на 24 часа след лечението.
Етеричните масла може да не са безопасни за употреба по време на бременност. Например може да съществува риск активните съставки да преминат през плацентата и да засегнат плода.
Всеки, който има потенциални алергии, също трябва да бъде предпазлив, когато използва етерични масла, тъй като те могат да причинят сериозни реакции.
Винаги дръжте етеричните масла далеч от очите и открития пламък. Съхранявайте ги на място, недостъпно за деца и домашни любимци. Много етерични масла са опасни за домашните любимци, така че хората трябва да проучат кои масла са безопасни за животните, преди да ги използват у дома.
Обобщение
Някои изследвания показват, че съставките в етеричните масла могат да помогнат в борбата с грипния вирус. Това обаче не означава, че използването на етерични масла у дома ще излекува или лекува грип или други вируси.
Ако човек установи, че етеричните масла помагат при техните симптоми, първо трябва да се консултирате с лекар и винаги да практикувате безопасна употреба.
Всеки с тежки или влошаващи се симптоми на грип или друг вирус трябва да потърси медицинска помощ. За повече информация относно COVID-19 кликнете тук.
Въпреки че изследванията показват, че етеричните масла могат да имат някои ползи за здравето, важно е да се помни, че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не наблюдава и не регулира чистотата или качеството на тези вещества. Човек трябва да говори със своя доставчик на здравни грижи, преди да използва етерични масла и трябва да е сигурен, че ще проучи качеството на продуктите на дадена марка. Човек винаги трябва да прави тест за пластир, преди да опита ново етерично масло.
