БРЕМЕННА 21 СЕДМИЦА: СИМПТОМИ, ХОРМОНИ И ГЕНЕТИЧНИ ТЕСТОВЕ - ПЛОДОВИТОСТ

Каква е бременността на 21 седмица?

През 21 седмица от бременността плодът ще продължи да узрява и да расте. Седмица 21 не е изключение, когато става въпрос за крачки в развитието и телесни промени както за майката, така и за детето.

Сега плодът ще използва достатъчно енергия, за да гарантира дълги периоди на сън и често ще се нуждае от 12 до 14 часа сън на ден.

Това Център за знания на MNT функция е част от поредица статии за бременността. Той предоставя обобщение на този етап от бременността, какво да очаквате и прозрения за развитието на вашия плод.

Бързи факти за бременността на 21 седмица

На 21 седмица бременност жената може да получи разширени вени, кървене на венците и стрии.
Нивата на хормона могат да варират на този етап и през цялата бременност, причинявайки промени в настроението и сутрешно гадене.
На този етап плодът може да бъде тестван за определени генетични аномалии, като синдрома на Даун.
Вашето дете е с размера на банан на 21 седмица от бременността.

Симптоми

Седмица 21 от бременността може да види стрии да започнат да се развиват около корема.

В допълнение към нарастващия корем и тегло, на този етап жената може да продължи да изпитва физически симптоми на бременност.

Тези симптоми обикновено включват:

по-силни нокти и по-пълна коса
подуване на корема и газове
повишен апетит
движение на плода
разширени вени
болки в гърба
кървящи венци
стрии

Имайте предвид, че бременността увеличава риска от инфекции на пикочните пътища (ИПП) от седмица 6 до седмица 24. Ако симптомите не са резултат от бременността и подозирате инфекция, говорете с доставчик на здравни грижи за лечението.

Хормони: Кожни промени

Някои жени забелязват, че изглеждат по-„сияещи“ през втория семестър на бременността, понякога наричани бременността „блясък“ или „разцвет“.

Хормоналните промени причиняват циркулация на повече кръв, което може да направи кожата да изглежда по-розова или по-„сияйна“.

Задържането на влага също може да доведе до напълняване на кожата и това може да изглади бръчките.

За някои жени обаче бременността може да опитва кожата, което води до:

петна и акне
чувствителност и сърбеж
обриви
червени вени по бузите
тъмни петна по кожата
подпухналост поради задържане на вода

Обикновено тези промени няма да навредят на вас или вашето бебе, но ако симптомите са тежки, ако има образуване на мехури и възпаление или ако сте загрижени за тях, трябва да поискате съвет от доставчик на здравни услуги.

Бебешко развитие

Вашето бебе вече е с размер на банан, с размери близо 7 инча и тегло почти 11 унции.

Въпреки увеличаващите се размери на бебето ви, на този етап все още има достатъчно място за движение в утробата.

Други промени включват:

бърз растеж на мозъка
хрущял, превръщащ се в кост, втвърдяване на скелета и започване на производството на кръвни клетки в костния мозък
растежа на меко окосмяване по главата и тялото и веждите
развитието на яйчниците с примитивни яйцеклетки и оформена матка при жените или спускане на тестисите при мъжете
ръцете и краката стават пропорционални
движение на плода
растежа на вкусовите пъпки
поглъщането на околоплодната течност.

Неща, които трябва да направите: Генетично тестване

Генетичните тестове за скрининг на генетични аномалии може да не се препоръчват за всички.

Важно е да говорите с вашия доставчик на здравни грижи, за да определите дали генетичните тестове и някои форми на пренатален скрининг са подходящи за вас.

По време на бременността на жените се предлагат три кръвни теста, за да се проверят различни генетични аномалии: синдром на Даун, тризомия 18 и спина бифида. Ако екранът се върне положителен, ще бъдат проведени други тестове за диагностика или изключване на аномалията.

Тъй като вече сте във второто тримесечие, вашият доставчик на здравни грижи също може да препоръча да бъдете изследвани за гестационен диабет. Този тест включва пиене на захарна течност и проверка на нивата на кръвната захар.

Тези тестове включват:

Последователен интегриран екран: Между 10 и 13 седмици и отново през седмици 15 до 20, този скринингов тест може да бъде препоръчан за изследване на кръвта за шестте фетални протеини, открити в майчиното кръвообращение. Този тест може да идентифицира 92 процента от бременностите, които водят до синдром на Даун. Първата част от този тест се комбинира със сканиране, показващо количеството течност под кожата зад врата на бебето, известно като ултразвук на нухалната полупрозрачност.
Интегриран серумен екран: Този тест търси същите протеини като последователния интегриран екран и се провежда през същия период. Интегриран серумен екран обикновено се извършва в случаите, когато ултразвук с нухална полупрозрачност не може да бъде извършен.
Екран с квадратен маркер: Това се получава между 15 и 20 седмици. Екранът с четири маркера тества кръвта на майката за четири фетални протеина. Жените, които не са получили първата порция от серума и последователните тестове, могат да се подложат на това тестване. Този тест е и вторият тест, получен по време на последователните и серумните скринингови тестове.

Генетичната амниоцентеза е допълнителен тест, който понякога се извършва след 15 седмична бременност, за да се оцени за някои генетични аномалии. Този тест обикновено се препоръчва за жени с необичайни резултати от пренатален скрининг, предишни хромозомни аномалии, фамилна анамнеза за генетични аномалии, известна генетична аномалия или за жени на възраст над 35 години.

Между 17 и 20 седмица от бременността е завършен ултразвук от ниво 1, за да се оцени плода за вродени аномалии, които могат да се видят при ултразвуково изобразяване. Всички необичайни находки могат да доведат до сканиране от ниво 2.

Промени в начина на живот

Както при по-ранните седмици, скоро ще разберете, че има много промени в начина на живот, необходими за адаптиране към бременността и живота след раждането.

Общо здраве

Пренатален витаминен режим може да помогне да се гарантира, че вие и вашето бебе получавате жизненоважни хранителни вещества.

По време на бременност ще трябва да се грижите за себе си и за вашето развиващо се бебе. Избягвайте алкохола, пушенето и всички други токсични вещества през това време. Излагането на силни миризми, като боя, може да бъде летливо и също да причини проблеми при вдишване.

Ако приемате определени лекарства с рецепта, обсъдете ги с вашия доставчик на здравни грижи, за да сте сигурни, че е безопасно да продължите да ги използвате по време на бременност.

Хранете се здравословно и приемайте добър пренатален витаминен режим, за да подхранвате както себе си, така и плода си.

Друг начин за поддържане на здравето по време на бременност са редовните упражнения. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за настоящия или желания режим на упражнения, за да осигурите безопасност.

Храна

Въпреки че е безопасно да се яде риба по време на бременност, препоръчително е да ограничите приема на между 8 и 12 унции (унция) риба и черупчести на седмица.

Примери за риба, която е безопасна за консумация по време на бременност, включват:

скариди
сьомга
консервиран лек тон, въпреки че нивата на живак могат да варират от консерва до консерва
минтай
треска
сом
аншоа

Препоръчително е да ограничите консумацията на риба тон и пържола от риба тон веднъж седмично. Тези риби съдържат по-високи нива на живак от другите видове и това представлява риск за вашето дете. По същата причина избягвайте да ядете акула, риба меч, керемида и скумрия, докато сте бременна.

Ако ядете риба от нетърговски източник, като риба, уловена от вас или вашето семейство, не забравяйте да се консултирате с местните здравни власти, че водите, в които е уловена, са безопасни.

Винаги се уверявайте, че храната ви е напълно приготвена. Също така избягвайте сурова, пушена или маринована риба. Също така е важно да се избягва следното:

непастьоризирано меко сирене
пастети в хладилник
сурово или недопечено месо и птици
студено нарязано деликатесно месо
храни, съдържащи сурови яйца
непастьоризиран сок
мляко
яйчен

Безопасно е да консумирате кофеин по време на бременност умерено. Опитайте се да поддържате дневната си консумация на кофеин от всички източници на или под 300 милиграма (mg).

Свържете се с вашия доставчик на здравни грижи за всякакви въпроси или притеснения относно вашата бременност. Също така е важно да се обадите на Вашия лекар, ако имате симптоми на извънматочна бременност или спонтанен аборт, като например: