Какво прави личността ви „здрава“ или „нездрава“?
Изследователите вярват, че определени личностни черти са „здравословни“, защото водят до по-щастлив и здравословен живот, докато други са „нездравословни“. В ново проучване те обясняват кои черти са кои и защо.
За да „картографират“ личността на даден човек, психолозите ще преценят как се оценяват по пет ключови личностни черти. Тези черти са екстраверсия, отвореност за опитност, съгласие, добросъвестност и невротизъм.
Въпреки това, всяка от тези пет личностни черти съдържа множество други характеристики, които помагат да се определи личността.
Екип от изследователи от Калифорнийския университет в Дейвис (UC Davis) вярва, че някои от тези характеристики, определящи личността, са градивните елементи на здравата личност, докато други може да попречат на щастието и успеха.
В новото им проучване, което включва в Списание за личност и социална психология, изследователите обмислят кои от 30-те аспекта на петте ключови личностни черти помагат да се определи „здрава личност“ и кои са свързани и с различни типове поведение.
„Вярваме, че нашите резултати имат както практически последици за оценката и изследванията върху функционирането на здравната личност, така и по-дълбоки последици за теориите за психологическа адаптация и функциониране“, казва водещият автор на изследването, Wiebke Bleidorn, доцент по психология в UC Davis .
„В допълнение към предоставянето на изчерпателно описание на психологически здрав индивид по отношение на основните черти, генерираният и тестван профил предоставя инструмент за практическа оценка за изследване на функционирането на здравната личност.“
Wiebke Bleidorn
Профилът на „здравата“ личност
Изследователите проведоха своето проучване в две части. Първо, те помолиха експертите по психология на чертите да се опитат да опишат как би изглеждала „здрава личност“, използвайки 30-те аспекта на петте ключови личностни черти.
Като част от този подход на консенсус от експерти, те също потърсиха мнението на експерти по позитивна психология, която е клонът на психологията, който се фокусира върху добродетелите и положителните черти на хората и перспективата на студентите по психология.
Във втората част от своето проучване изследователите са събрали и анализирали данни от над 3000 участници в изследването. Те начертаха личността на всеки участник, която след това сравниха с профила, генериран от първата част на изследването.
Както изследователите очакваха, както експертите, така и студентите, с които са интервюирани в първата част на своето проучване, предполагат, че човек със здрава личност би постигнал висок резултат по отношение на чертите на екстраверсията, отвореността за преживяване, приятността и добросъвестността , но би имал относително ниски резултати по отношение на невротизма.
По-конкретно, изследователите казват, „генерираният от експерти профил предполага, че психологично здравите индивиди имат особено високи резултати по отношение на отвореността към чувствата и ниски резултати по отношение на ядосаната враждебност“. Те добавят: „Други аспекти с най-висок рейтинг бяха топлина, положителни емоции, праволинейност и компетентност. Фасетите, оценени като особено ниски, са депресивността и уязвимостта. "
„Хората като цяло, независимо дали са експерти или не, изглежда имат съвсем ясна представа за това как изглежда една здрава личност“, казва Блейдорн.
Освен това, според съществуващата съвкупност от изследвания, която изследователите са взели предвид, изглежда, че тези ключови черти на личността могат да предскажат определени резултати, включително здравословното състояние на човека, самочувствието, академичните резултати, качеството на връзката и представянето на работното място.
Някои интригуващи открития
Разглеждайки данните от втората част на тяхното проучване, изследователите потвърдиха, че онези участници, които имат здрави личностни профили, изглеждат по-добре адаптирани в живота. Тези индивиди имат по-високо самочувствие, чувство за яснота и оптимизъм и отвращение към агресията и асоциалното поведение.
Те също така съобщиха, че са по-способни да се противопоставят на изкушенията, да се саморегулират в поведението си и да останат фокусирани върху задачата.
Участниците обаче имаха черти, свързани с нарцисизма и психопатията, които позволиха на изследователите да формират по-подробна представа за това как може да изглежда „здрава личност“.
Резултатите от проучването показват, че хората с профили на „здрава личност“ са склонни да постигат по-ниски резултати по отношение на експлоатативността, но относително високи по отношение на грандомия и самодостатъчност, въпреки че всички тези черти имат връзка с нарцисизма.
Изследователите отбелязват, че подобни тенденции се прилагат за характеристики с мерки за психопатия. Участниците със „здрави личности“ отбелязват, че са склонни да постигат ниски оценки на неадаптивните характеристики, като дезинхибиция и обвиняване на негативните ефекти от техните действия върху другите. Те обаче са постигнали по-високи резултати по други характеристики, които са потенциално по-малко вредни, като имунитет срещу стрес и смелост.
Ако сте любопитни да разберете как бихте вкарали и дали имате „здрава личност“, можете да вземете теста, който авторите на изследването са създали тук.
