Какво да правим с хрема
Нещо, което дразни или възпалява носната тъкан на носа, е причината тя да стане хрема. За да спре хремата, човек трябва или да спре онова, което дразни или възпалява носа му, или да вземе лекарства, които ще помогнат за намаляване на възпалението и производството на слуз.
Хремата е начинът на тялото да се отърве от всички микроби, които биха могли да го дразнят или възпаляват. Носът произвежда бистра слуз, която може да стане жълта или зелена след няколко дни.
В медицинската литература специалистите наричат хрема ринорея. Човек може да има хрема, защото е алергичен към нещо, поради вирусна или бактериална инфекция или в резултат на фактори на околната среда като температура.
По-долу ще разгледаме някои от често срещаните причини за хрема.
Алергии
Животинският пърхот е често срещан алерген, който може да причини хрема.
Според Американската фондация за астма и алергии (AAFA), алергиите се появяват, защото имунната система на човек реагира на определено вещество или алерген.
Някои често срещани алергени включват цветен прашец, животински пърхот и прах.
Тази реакция може да доведе до развитие на няколко симптома, включително хрема, кихане, сърбеж в очите, надраскано гърло или кашлица.
Според Националния здравен институт (NIH), типичните възможности за лечение на алергии включват използването на:
- антихистамини
- деконгестанти
- назални стероиди
Антихистамините действат, като блокират рецепторите в тялото на човек, които причиняват възпаление. Според статия в списанието Напредък в дерматологията и алергологията, човек може да приема антихистамини от второ поколение до четири пъти над препоръчителната доза, ако препоръчаната доза не помогне след определен период от време.
Според AAFA, деконгестантите действат чрез намаляване на отока в носа, който причинява задръстванията.
Назалните стероиди също намаляват подуването в носа на човек, но го правят, като използват различен механизъм.
Настинка
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) много вируси могат да причинят обикновена настинка, макар че най-честият е риновирусът.
Настинката може да причини на човек хрема. Други симптоми на настинка могат да включват:
- кихане
- задръстен или запушен нос
- възпалено гърло
- главоболие
- болки в тялото
Обикновено настинките са по-лоши през втория или третия ден и в някои случаи могат да продължат до 2 седмици.
Настинките не изискват никакво лечение. Според CDC, настинката ще се подобри сама.
За да се почувства по-добре обаче, човек трябва да „почива и да пие много течности“.
Синузит
Синузитът е инфекция на синусите. Синузитът се появява, когато течностите не могат да напуснат синусите на човек, което позволява на микробите да се развият.
Причината обикновено е вирус, но понякога това може да е бактериална инфекция.
Според някои експерти повечето хора, които са настинка, също ще имат заразени синуси.
Освен хрема, синузитът има и други симптоми, подобни на тези при настинка.
Медицински специалист може да определи дали синузитът на човек се дължи на бактериална инфекция или вирус. Ако това се дължи на бактериална инфекция, те могат да предписват антибиотици.
Ако синузитът на човек се появи поради вирус, почивката у дома трябва да е достатъчна за лечение на инфекцията.
Неалергичен ринит
Според статия в списанието Изследвания за алергия, астма и имунология, неалергичен ринит причинява симптомите на ринит, без причината да е алергия. Такива симптоми включват запушен или хрема и кихане.
Задействащите фактори за неалергичен ринит включват промени във времето, излагане на разяждаща миризма или цигарен дим и промени в атмосферното налягане.
Например по-старо проучване в Американски вестник по ринология отбелязва, че хората, изложени на студен въздух, като тези, които карат ски, могат да получат ринит, предизвикан от студен въздух. Проучването установи, че ипратропиум бромид назален спрей може да бъде ефективен при намаляване на ринита, предизвикан от студен въздух.
Като цяло обаче симптомите на ринит, предизвикан от студен въздух, ще отшумят, когато човекът се премести в зона с по-топъл въздух.
Предотвратяване
Хремата може да се предотврати чрез разрешаване на основната причина или приемане на лекарства за намаляване на симптомите.
Например, ако някой има хрема, защото е алергичен към котки, избягването на котки, приемането на антихистамини или и двете трябва да предотвратяват развитието на хрема в бъдеще.
Като алтернатива, ако хремата им се случи поради настинка, почивка, докато имунната им система не се пребори с инфекцията, трябва да се отърве от симптомите.
Outlook
Перспективата за хрема зависи от основната причина.
Въпреки това, след като човек определи причината, обикновено има ясни стъпки, които може да предприеме, включително почивка, хидратиране или приемане на антихистамини, за да спре носа да тече.
Ако тези стъпки не работят, може да се наложи да говорите с медицински специалист.
Кога да посетите лекар
Ако човек се е отървал от основните причини за хрема, но носът му все още тече, трябва да говори с лекар.
За вкъщи
Често има хрема.
Този симптом се развива поради нещо, което дразни или възпалява носната тъкан на човек. След като определят причината, обикновено е лесно да се лекува хрема със самообслужване и чрез приемане на лекарства без рецепта.
