Какво да знаете за бръчките
Бръчките са гънки, гънки или хребети в кожата. Те естествено се появяват с възрастта на хората.
Първите бръчки се появяват по лицето на човек в области, където кожата естествено се сгъва по време на мимиката. Те се развиват поради това, че кожата с времето става по-тънка и по-малко еластична.
Бръчките са склонни да се появяват и на части от тялото, които са изложени на повечето слънчеви лъчи, като лицето и шията, гърба на ръцете и ръцете.
Бръчките са естествена част от остаряването и засягат всички. Много хора обаче не харесват появата на бръчки и в резултат на това пазарът за борба със стареенето в САЩ струва над 50 милиарда долара годишно.
Тази статия разглежда защо хората получават бръчки, какво ги причинява и какво увеличава външния им вид. Също така се разглеждат някои методи, които хората използват за намаляване на бръчките, някои от които са по-ефективни от други.
Какво причинява бръчките?
Бръчките са естествена част от процеса на стареене. С напредването на възрастта кожата им става по-тънка, по-суха и по-малко еластична, което означава, че е по-малко в състояние да се предпази от увреждане. Това води до бръчки, гънки и линии по кожата.
Мимиките, като усмивка, намръщени или присвити очи, водят до развитието на фини линии и бръчки в ранна възраст. Тези редове се задълбочават с напредването на възрастта на човека.
Когато човек е млад, кожата му извира назад. С напредването на възрастта кожата губи своята гъвкавост и за кожата става по-трудно да се върне обратно, което води до постоянни канали.
Бръчките засягат по различен начин хората с различни тонове на кожата поради структурни и функционални разлики в кожата. Изследванията показват, че компактната дерма е по-плътна в кожата на чернокожите и азиатците, което вероятно предпазва от бръчки по лицето.
Много фактори влияят върху развитието на бръчки, включително:
- излагане на слънце
- пушене
- дехидратация
- някои лекарства
- екологични и генетични фактори
Излагането на ултравиолетова (UV) светлина от слънчеви бани, кабини за тен и спорт на открито увеличава развитието на бръчки.
UV светлината разгражда колагеновите и еластиновите влакна в кожата. Тези влакна образуват съединителната тъкан, която поддържа кожата. С разпадането на този слой кожата става по-слаба и по-малко гъвкава. Кожата започва да увисва и се появяват бръчки.
По-тъмната кожа съдържа повече меланин и предпазва от много вредни ефекти на ултравиолетовите лъчи.
Хората, които работят на слънчева светлина, имат по-голям шанс за ранни бръчки. Носенето на дрехи, които покриват кожата, като шапки или дълги ръкави, може да забави развитието на бръчки.
Редовното пушене ускорява процеса на стареене на кожата, защото намалява кръвоснабдяването на кожата. Алкохолът дехидратира кожата, а сухата кожа е по-вероятно да развие бръчки.
За да откриете повече информация и ресурси, основани на доказателства, за здравословно стареене, посетете нашия специализиран център.
Лечение
Налични са много лечения, които помагат за намаляване на фините линии по кожата. За по-дълбоки гънки човек може да се нуждае от по-агресивни техники, като пластична хирургия или инжекции на филъри.
Лекарства
Локалните ретиноиди произлизат от витамин А. Те имат за цел да намалят фините бръчки, хиперпигментацията и грапавостта на кожата. Те правят това, като увеличават производството на колаген в кожата.
Използването на ретиноиди обаче може да доведе до изгаряне на кожата на слънчева светлина, така че е от съществено значение да предпазите кожата, докато използвате крема. Възможните неблагоприятни ефекти включват:
- сухота
- сърбеж
- усещане за парене
- изтръпване
- обезцветени области
Активните съставки в кремовете за бръчки се различават по вид и концентрация. Концентрациите в кремовете за бръчки без рецепта (OTC) ще бъдат значително по-ниски от тези, отпускани по лекарско предписание. Концентрацията ще повлияе на това колко добре работят.
Хората могат да забележат леки до умерени резултати от следните лекарства:
- ретинол
- алфа хидрокси киселини
- кинетин
- коензим Q10
- медни пептиди
- антиоксиданти
Дермабразио
Дермабразията е хирургична процедура, която включва контролирано износване или изтриване на горните слоеве на кожата с бързо въртящо се устройство.
Дермабразията има за цел да премахне фините бръчки, бенки, татуировки, белези от акне и други видове белези.
Тази процедура може да причини струпясване, подуване и промени в цвета на кожата. Тези симптоми обикновено отшумяват след 2 седмици, но някои признаци могат да останат в продължение на няколко месеца.
Човек няма да постигне желаните резултати веднага и може да не види никакви подобрения в продължение на няколко месеца.
Микродермабразията е по-малко инвазивна процедура. Включва пръскане на микрокристали от алуминиев оксид по повърхността на кожата. Някои практикуващи използват ръчно устройство с фини диамантени кристали и мощен вакуум, за да премахнат частиците, докато го четкат върху кожата.
Този тип лечение има за цел да придаде по-свеж и гладък вид на кожата и да намали появата на линии и бръчки, разширени пори, груба кожа и увреждане от слънцето.
Резултатите са само временни и хората може да изискват многократно лечение.
Неаблативните лазери, радиочестотните (RF) устройства и импулсните източници на светлина не увреждат епидермиса.
Лазерните и светлинни терапии унищожават външния слой на кожата, за да намалят бръчките.
Радиочестотните (RF) процедури загряват подлежащата дерма и стимулират развитието на нови колагенови влакна. Това стяга кожата и намалява бръчките.
Може да отнеме няколко месеца, преди човек да забележи намаляване на бръчките след RF лечение. В проучване от 2013 г. над 90% от участниците, претърпели РЧ, са доволни от резултатите на 1 месец и 6 месеца след лечението. RF не причинява рана. Изследователите обаче призоваха за допълнителни разследвания за безопасността и ефективността.
Когато раната заздравее от лазерна или лека операция, новата кожа е по-гладка и стегната. Аблативното лазерно покритие може да отнеме няколко месеца, за да се излекува,
По-новите терапии, използващи лазерна технология, могат да се излекуват по-бързо.
Човек може да се нуждае от няколко лечения, преди кожата му да се почувства по-стегната и да изглежда освежена, но времето за възстановяване е по-бързо.
ботокс
Ботулиновият токсин тип А или ботокс блокира химичните сигнали, които карат мускулите да се свиват. Лекарите го използват за лечение на някои медицински състояния.
Козметичен специалист ще го използва за намаляване на бръчките чрез инжектиране на малки дози ботокс в целевите мускули. Ако мускулите вече не могат да се стегнат, кожата се изравнява, придавайки по-малко набръчкан и по-гладък вид.
Ботоксът може да намали линиите на челото, линиите на намръщените очи между очите и „пачи крак“ около ъглите на очите.
Според Американското общество на пластичните хирурзи, човек ще види резултати след няколко дни до седмица. Промените обикновено продължават 3-4 месеца, така че много хора получават повторни инжекции.
Химически пилинг
Химическият пилинг включва нанасяне на химичен разтвор върху желаните области, причинявайки мъртвата кожа да се отдели и в крайна сметка да се отлепи. Регенерираната кожа има тенденция да бъде по-гладка от старата кожа.
Хората могат да купуват някои видове химически пилинг без медицинско разрешение. Най-добре е обаче да се консултирате с медицински специалист за лечението.
Фейслифт
Лифтинг на лицето или ритидектомия е вид козметична хирургия, която има за цел да накара хората да изглеждат по-млади. Обикновено включва премахване на част от кожата на лицето и мазнини, със или без стягане на подлежащите тъкани.
Проучване в Пластична и реконструктивна хирургия предполага, че някои елементи на лифтинг на лицето трябва да продължат около 5 години и половина, но това може да загуби някакъв ефект около врата.
Времето на заздравяване може да бъде продължително и човек ще получи синини и подуване в продължение на няколко седмици след операцията.
Пълнители
Пълнителите на меките тъкани включват колаген, хиалуронова киселина или мазнини. Козметичен професионалист ще инжектира филъри в по-дълбоките бръчки на лицето, като ги напълнява и изглажда, за да придаде на кожата по-голям обем.
Хората понякога могат да получат подуване и натъртване в засегнатите области за кратък период. Както при лечението с ботокс, тези лечения са временни и хората може да се нуждаят от редовни инжекции.
Резултатите зависят от няколко фактора, включително къде са бръчките и тяхната дълбочина.
Предотвратяване
Всеки получава бръчки и линии, които с времето стават все по-забележими. Някои начини за предотвратяване или намаляване на тяхното развитие включват:
- Използване на слънцезащита. Избягването на излагане на ултравиолетови лъчи намалява увреждането на кожата. Дерматолозите препоръчват да носите шапка и дрехи за защита на кожата и да използвате слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок всеки ден.
- Овлажнявайте редовно. Овлажняването предотвратява сухота, което намалява вероятността от образуване на бръчки.
- Отказ от пушене. Пушенето значително ускорява стареенето на кожата и причинява кожни бръчки.
- Пиенето на по-малко алкохол. Алкохолът дехидратира кожата, което с времето причинява щети.
- Хранене на здравословна, балансирана диета. Яденето на много плодове и зеленчуци може да предотврати увреждане на кожата, докато захарта и рафинираните въглехидрати могат да ускорят стареенето на кожата.
- Измиване на лицето два пъти на ден. Използвайте нежно почистващо средство. Разтриването на кожата може да предизвика дразнене и да ускори стареенето на кожата.
- Измиване на лицето след силно изпотяване. Потта може да раздразни кожата, причинявайки вреда с течение на времето. Това е особено вярно, когато носите шапка или каска.
Обобщение
Бръчките са нормална част от процеса на стареене. Първо се появяват фини линии, а след това гънките се задълбочават, когато кожата започне да губи своята еластичност.
Хората могат да използват различни лечения за намаляване на бръчките. Промените в начина на живот, като овлажняване, носене на слънцезащитни продукти, здравословна диета, избягване на тютюнопушене и пиене на по-малко алкохол, могат да помогнат за предотвратяване или забавяне на появата на бръчки.
