Какво да знаете за бавния пулс

Сърдечната честота на човек обикновено се забавя с възрастта и докато си почива. Спортистите обаче могат да имат и бавен сърдечен ритъм. Всеки, който се тревожи за сърдечната честота, трябва да говори с лекар за помощ при определяне дали брадикардия предполага проблем.

Сърдечната честота се променя в зависимост от нивото на активност на човек. По време на интензивни физически натоварвания сърцето трябва да изпомпва по-бързо и по-силно, така че скоростта се повишава.

При повечето възрастни бавният пулс е под 60 удара в минута (bpm). Въпреки това, спортистите и хората, които спят, могат да имат пулс под 60 удара в минута.

Симптоми

Брадикардията може да причини сърдечна честота под 60 удара в минута.

Основният симптом на брадикардия е бавен сърдечен ритъм. Някои хора нямат други симптоми.

Други хора изпитват симптоми. В тези случаи бавният пулс е по-вероятно да се дължи на сериозен проблем.

Някои често срещани симптоми на брадикардия включват:

• чувство на изтощение и слабост
• припадък или замаяност
• объркване
• задух
• затруднено дишане при тренировка

Когато сериозно медицинско състояние причинява брадикардия и човек не потърси лечение, могат да се появят по-тежки симптоми.

Те включват:

• спиране на сърцето, което означава, че сърцето спира
• болка в гърдите
• ниско или високо кръвно налягане
• сърдечна недостатъчност

Измерване на сърдечната честота

Човек може да разбере пулса си, като вземе пулса си.

За да се направи точен тест за бавен пулс, човек трябва да измери пулса си в покой. За да постигнат това, те трябва да избягват проверка на пулса малко след тренировка или събуждане.

За да провери пулса, човек трябва да седи в удобно и спокойно положение и да усеща пулса на китката. Ако не могат да локализират пулса на китката, те трябва да опитат да усетят пулса отстрани на врата си.

За да определи сърдечната честота, човекът брои сърдечните удари за 10 секунди, след което умножава числото по шест. За по-точен пулс човек може да преброи броя на ударите за цяла минута. Тази цифра е пулсът в покой.

Ако броят е по-малък от 60, човек има брадикардия.

Децата и младите хора имат по-бърз пулс от възрастните. При младите хора нормалните сърдечни честоти са както следва:

• Новородени: 100 до 180 удара в минута
• Бебета: 80 до 150 удара в минута
• Деца на възраст 2 - 6: 75 до 120 удара в минута
• Деца на възраст 6 - 12: 70 до 110 удара в минута

Бавният пулс при дете, особено новородено, е спешна медицинска помощ.

Какви са причините?

Хората, които се занимават с интензивна сърдечно-съдова дейност, могат да имат бавен сърдечен ритъм, тъй като сърцата им са ефективни.

Някои хора имат само умерена брадикардия. Други имат само брадикардия от време на време.

Въпреки че е жизненоважно всеки с бавен пулс да потърси медицинско ръководство, не всеки ще се нуждае от лечение. Когато брадикардията не причинява други симптоми и когато човек няма основно заболяване, бавният пулс може да бъде безобиден или незначителен проблем.

Сърдечната честота има тенденция да намалява с възрастта, което означава, че възрастните хора могат да получат епизоди на брадикардия. Макар че това е типично, все пак е необходимо разследване от лекар.

Упражнението укрепва сърцето. Спортистите, особено тези, които участват в интензивна сърдечно-съдова дейност, са склонни да имат по-ефективни сърца. Това може да забави пулса им, защото сърцето им не трябва да изпомпва толкова силно или толкова бързо, че да доставя кръв към останалата част от тялото си.

Някои медицински състояния също могат да причинят бавен сърдечен ритъм.

Те включват следното:

Проблеми с естествения пейсмейкър на сърцето

Естественият пейсмейкър на сърцето или синоатриалният възел помага за регулиране на сърдечния ритъм. Проблемите, засягащи това, могат да накарат сърцето на човек да бие необичайно бавно или бързо, което лекарите наричат ​​тахикардия.

Състояние, което лекарите наричат ​​синдром на болния синус, се отнася до проблеми с естествения пейсмейкър. Обикновено друг проблем със здравето на сърцето, като белези в сърцето, усложнения на диабета или коронарна артериална болест, причинява тези проблеми.

Други сърдечни електрически проблеми

Сърцето комуникира чрез изпращане на електрически сигнали. Например, една камера на сърцето изпраща електрически сигнали към друга, като казва как и кога да изцежда кръвта в следващата камера.

Пейсмейкърът помага за регулирането на тази електрическа система. Ако сърцето не е в състояние да изпраща правилните електрически сигнали, поради запушване или сърдечно заболяване, това може да причини брадикардия.

Пълният сърдечен блок е вид електрически проблем, който прави невъзможно електрическите сигнали да се движат от предсърдията - горните две камери на сърцето - до вентрикулите, които са долните две камери. При пълен сърдечен блок горните две камери могат да имат напълно различни ритми спрямо долните две.

Метаболитни проблеми

Някои метаболитни нарушения могат да забавят сърдечната честота. Един от най-често срещаните е хипотиреоидизмът, при който щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза.

Хипотиреоидизмът може да повлияе на здравето на кръвоносните съдове, което може да забави сърдечната честота. Хората с хипотиреоидизъм също могат да имат високо диастолично кръвно налягане - диастоличното измерване идентифицира налягането в артериите между сърдечните удари и е най-долното число при отчитане на кръвен тест. Човек има високо диастолично кръвно налягане, ако тестът показва показания над 80.

Нарушенията на щитовидната жлеза са често срещани и могат да засегнат млади и иначе здрави хора. Между 4 и 10 процента от хората в САЩ имат хипотиреоидизъм.

Сърдечно заболяване

Увреждането на сърцето от застойна сърдечна недостатъчност, коронарна артериална болест, предишни инфаркти и други сърдечни проблеми може да повлияе на електрическата система на сърцето, което прави сърдечната помпа по-бавна и по-малко ефективна.

Сърдечни лекарства

Някои лекарства, включително лекарства за сърдечни заболявания и високо кръвно налягане, могат да понижат сърдечната честота. Бета-блокерите, които лекарите предписват за ускорен сърдечен ритъм и някои други сърдечни заболявания, също могат да забавят сърдечната честота.

Хората, приемащи ново лекарство, които изпитват симптоми на брадикардия, трябва да се свържат с лекар.

Лишаване от кислород

Лекарите използват термина хипоксия, когато тялото не може да получи достатъчно кислород, което може да забави сърдечната честота.

Хипоксията е спешна медицинска помощ и може да възникне, когато човек се задави или има тежък астматичен пристъп. Хроничните медицински състояния, като хронична обструктивна белодробна болест, също могат да причинят хипоксия.

Когато хипоксията понижава сърдечната честота, е от съществено значение да се лекува основната причина.

Кога да посетите лекар

Човек трябва да говори с лекар, ако забележи, че пулсът му е бавен.

Когато бебето има нисък пулс, родител или болногледач трябва да ги заведе в спешното отделение.

Възрастни и деца, които имат нисък пулс и изпитват тежки симптоми, като болка в гърдите или припадък, също трябва да отидат в болницата.

Човек трябва да посети лекар за брадикардия, когато:

• те изпитват необяснима промяна в сърдечната честота, която продължава няколко дни
• имат брадикардия и други рискови фактори за здравето на сърцето, като диабет или тютюнопушене
• имат сърдечни заболявания и брадикардия
• те изпитват брадикардия и други симптоми, като припадъци
• те изпитват епизоди на брадикардия и тахикардия

Възможности за лечение

Не винаги може да се наложи лекар да лекува бавен сърдечен ритъм. Когато обаче бавният пулс причинява сериозни здравословни проблеми или когато сърдечните заболявания забавят сърцето, е от съществено значение хората да се лекуват.

Изкуствен пейсмейкър, който е електрическо устройство, което лекар вкарва в сърцето, за да насърчи редовните ритми, може да помогне.

В зависимост от причината, лекар може също да препоръча:

• промяна на сърдечни лекарства
• прием на лекарства за лечение на щитовидната жлеза или други метаболитни нарушения
• извършване на промени в начина на живот, като хранене с ниско съдържание на мазнини, повече упражнения или отказване от тютюнопушенето
• често наблюдавайте сърдечната честота или кръвното налягане

За вкъщи

Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт в САЩ, като отчитат 1 на всеки 4 смъртни случая. От решаващо значение е човек да приема сериозно всякакви промени в здравето на сърцето, кръвното налягане или пулса.

Бавният пулс обаче не винаги е причина за безпокойство. В много случаи бавният пулс е просто вариация на нормалното. Може дори да е признак за здраве на сърцето и да показва добри нива на физическа форма.

Само лекар може да оцени сърдечно-съдовите рискови фактори на индивида. Хората трябва да посетят лекар за насоки и успокоение.

Прочетете статията на испански.