Какво да знаете за болката в рамото отпред
Увреждането на рамото може да е резултат от повтарящи се движения, ръчен труд, спорт или стареене. Човек може също да нарани тази част от тялото поради лошо падане или инцидент. Много хора посещават лекаря с болка в рамото отпред или отпред.
Рамото е подвижна структура, която позволява на ръката да се движи свободно във всички посоки. Проблемите с раменете могат да ограничат движението на ръката, причинявайки болка или дискомфорт.
Рамото има три основни кости:
- раменната кост, която е дългата кост на ръката
- лопатката или лопатката
- ключицата или ключицата
Тези кости си взаимодействат в четири стави. Става, наречена гленохумерална или раменна става, свързва костта на горната част на ръката и лопатката. Въпреки че околните конструкции осигуряват опора, тази става е податлива на нараняване.
В тази статия ние обсъждаме някои често срещани причини за болки в рамото отпред и обясняваме как лекарите ги диагностицират и лекуват.
Какви са причините?
Болката в рамото може да се развие от проблеми във всяка част на рамото.
Увреждането на ставата може да е резултат от повтарящи се движения, ръчен труд, спорт или стареене.
Може да се случи и когато човек има лошо падане или инцидент.
Някои наранявания могат да причинят внезапна поява на болка в рамото. Примерите включват дислокации, отделяния и фрактури.
Честите причини за хронична болка в предната част на рамото включват следното:
Нараняване на ротационен маншет
Ротаторният маншет включва мускули и сухожилия, които действат за стабилизиране на рамото.
Бурсите, които са пълни с течност торбички, намаляват триенето между раменните структури. Сухожилията на ротаторния маншет, които свързват мускулите с костта, са уязвими на компресия от околните костни структури.
Тендинопатия на ротаторния маншет или нараняване на сухожилията на ротаторния маншет може да се развие от повтаряща се активност, обикновено на или над височината на раменете. Хората с тендинопатия на ротаторния маншет може да имат болка около рамото си, особено когато достигат отгоре.
Набиването се случва, когато акромионът, част от лопатката, оказва натиск върху сухожилията на ротаторния маншет и бурсите. Той се представя по почти идентичен начин с тендинопатията на ротаторния маншет.
Разкъсването на сухожилията на ротаторния маншет може да е резултат от внезапно нараняване или бавна дегенеративна промяна. Симптомите включват слабост и болка в раменете, както и усещания за пукане по време на движение на ръката. Тежките сълзи могат да увредят използването на рамото, ограничавайки ежедневните дейности.
Тендинопатия на бицепса
Тендинопатията на бицепса е нараняване на сухожилието на бицепсовия мускул, което може да е резултат от повтарящо се повдигане и достигане над главата. Симптомите включват болка в предната част на рамото, която се влошава при повдигане, достигане над главата и носене на предмети. Продължителното изпълнение на тези дейности може да доведе до внезапно скъсване на сухожилието.
Адхезивен капсулит
Адхезивният капсулит, който хората понякога наричат замръзнало рамо, може да се развие от неизползването на рамото. Хората с това състояние могат да получат болка, намаляване на обхвата им на движение и скованост на ставите. Честите причини за отпадане на рамото включват тендинопатия на ротаторния маншет, захарен диабет, тендинопатия на бицепса и травма на рамото.
Артроза
Остеоартритът, известен също като "износване" артрит, често се среща или в гленохумералната става, или в акромиоклавикуларната става. При тази форма на артрит костите се трият заедно, когато хрущялът между тях се износва. Симптомите включват болка, подуване и скованост в раменната става.
Артрозата обикновено се влошава с течение на времето.
Фрактура
Фрактури или счупвания се случват най-често в ключицата или костта на горната част на ръката. И двата вида фрактури могат да бъдат резултат от падане върху протегната ръка или удар в рамото. В повечето случаи те ще причинят силна болка, подуване и натъртване. Рамото ще бъде нежно за докосване около нараняването и костите могат да изглеждат не на място.
Дислокация
Изкълчвания на раменете възникват, когато топката на костта на горната част на ръката изскочи от гнездото. Костта на ръката може да се измести напред, назад или надолу, частично или напълно.
Дислокациите могат да се повторят, ако околните структури на рамото се износят. Симптомите включват болка, подуване, изтръпване и слабост. Ръката може да изглежда не на място.
Разделяне
Раздяла на рамото се случва, когато връзките се разкъсат. Връзките са тъкани, свързващи костите и хрущялите. Разделянето в акромиоклавикуларната област между ключицата и раменната лопатка може да възникне от падания или директни удари. Симптомите включват болка, подуване и нежност в предното рамо, както и подутина в точката на отделяне.
Лечение
Хората могат да се справят с много видове проблеми с рамото у дома.
Лечението обикновено включва период на почивка и избягване на дейности, които влошават болката.
Лекарят може също да препоръча прилагане на топлина или лед върху нараняването за облекчаване на болката, както и оказване на натиск върху областта, за да се намали подуването. Физическата терапия подобрява силата и гъвкавостта на раменете.
Слингите могат да бъдат полезни при управлението на дислокации на раменете, отделяния и фрактури, тъй като поддържат структурите на ставата в позиция. Преди да приложите прашка, лекарят ще върне костите на мястото им.
Понякога лекарите препоръчват лекарства за намаляване на болката и възпалението. Предлагат се лекарства без рецепта, като ибупрофен и аспирин. Лекарите могат също да предписват лекарства и да инжектират стероиди или обезболяващи лекарства директно в рамото, за да облекчат болката.
Някои наранявания изискват операция за лечение. Например, разкъсванията на ротаторния маншет и адхезивният капсулит не винаги се подобряват с почивка и лекарства. Тежките разкъсвания на ротаторния маншет или повтарящите се изкълчвания могат да доведат до ранна хирургична консултация, а не до изпитание на домашно лечение.
Диагноза
Няколко състояния водят до болка в рамото.
Изчерпателната клинична оценка помага да се определи причината. Лекарят ще вземе медицинска история и ще извърши физически преглед, по време на който може да поиска от индивида да извърши няколко специфични движения за оценка на нараняването. Те могат също да поръчат лабораторни и образни тестове, ако се нуждаят от допълнителна информация.
Ако болката е лека, може да не е необходимо веднага да посетите лекар. Някои хора предпочитат да си починат и да видят дали болката ще отшуми. Ако болката не се подобри, най-добре е да отидете на лекар за по-нататъшна оценка.
Хората трябва незабавно да посетят лекар, ако получат някой от следните признаци или симптоми:
- интензивна болка
- внезапно подуване
- слабост или изтръпване на ръката или ръката
- невъзможност за използване на рамото
- деформация
За вкъщи
Болката в рамото е често срещано оплакване. Уникалната анатомия и обхват на движение на тази става я правят податлива на нараняване. Честите причини за нараняване включват злополуки, повтарящи се движения, ръчен труд, спорт и стареене.
Нараняването, което причинява силна болка, изисква незабавна грижа. Човек трябва също да посети лекар веднага, ако има някаква ставна деформация, внезапно подуване, невъзможност за използване на ставата, слабост или скованост в ръката или ръцете или нетърпима болка.
