Какво да знаете за кетоните и диабета
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Кетонът е органично съединение, което тялото произвежда, когато разгражда мазнините за енергия. Този процес е известен като кетоза.
Кетонното тестване е съществена част от управлението на диабета. Това е така, защото диабетът затруднява организма да регулира нивата на кетони. Високите нива на кетони могат да бъдат опасни.
Ако човек има твърде много кетони в кръвта си, той може да е изложен на риск от развитие на диабетна кетоацидоза (DKA). DKA кара кръвта да стане твърде кисела и човек може да загуби съзнание.
Важно е да забележите признаците на високи кетони, преди това да се случи, тъй като DKA е спешна медицинска помощ.
Хората могат да тестват нивата на кетоните си с помощта на кръвни тестове и тестове на урина. Те могат също така да внимават за симптомите на високи нива на кетони, които включват жажда, гадене, объркване и дъх с плодов аромат.
В тази статия ние обясняваме кога да проверяваме за кетони, видовете налични тестове и как да разберем резултатите.
Какво представляват кетоните?
Кетоните са клас органични съединения, които тялото произвежда, когато изгаря мазнините за енергия.
Кръвта винаги съдържа три вида кетони:
- ацетоацетат (AcAc)
- 3-β-хидроксибутират (3HB)
- ацетон
Тялото използва редица хранителни вещества за енергия, включително въглехидрати, мазнини и протеини. Първо ще използва въглехидрати, но ако няма такива, тялото ще изгаря мазнините.
Тъй като тялото разгражда мазнините, то произвежда кетони. Това е известно като състояние на кетоза. Кетозата не води до вкисляване на кръвта.
Разберете разликите между кетоза и кетоацидоза тук.
Кетоните привлякоха вниманието през последните години поради популярността на кетогенните диети. Хората, спазващи кетогенна диета, консумират ниски количества въглехидрати, така че тялото им да изгаря мазнините вместо въглехидратите.
Въпреки че някои хора са преживели краткосрочна загуба на тегло, докато спазват кето диетата, изследователите трябва да извършат повече проучвания за нейните дългосрочни ефекти.
Някои експерти смятат, че спазването на кетогенна диета може да помогне при диабет тип 2, въпреки че не всички са съгласни.
Прочетете тази статия, за да разберете дали кетогенната диета може да помогне на диабет тип 2.
Кетони и диабет
Когато човек яде храна, инсулинът транспортира захарта до клетките, за да се използва за енергия.
Когато човек има диабет, тялото му не произвежда достатъчно инсулин, за да транспортира кръвната захар, или клетките в тялото му може да не го приемат правилно. Това може да попречи на тялото да използва кръвната захар за енергия.
Когато клетките не могат да използват захар за енергия, тялото вместо това ще започне да разгражда мазнините за енергия. Това води до повишено ниво на кетони в кръвта.
За тези с диабет нивата на кетон могат да се повишат, което води до DKA. Това е, когато нивата на кетони се натрупват, което прави рН на кръвта на човек твърде ниско или киселинно.
DKA може да накара някой да загуби съзнание. Това е известно като диабетна кома и е спешна медицинска помощ.
Хората с диабет тип 1 имат най-голям риск от развитие на DKA, но хората с диабет тип 2 също могат да го развият.
Тестването на нивата на кетони е съществена част от грижите за диабета и проверката на нивата на кетони в кръвта може да помогне на човек да управлява състоянието и да предотврати DKA.
Симптоми на високи кетони
Ако човек изпитва някой от следните признаци, той може да има високи нива на кетон и трябва да ги провери:
- чувство на жажда често или много сухота в устата
- високи нива на кръвната захар
- често уриниране
- чувство на гадене, повръщане или изпитване на коремна болка
- постоянна умора
- объркване или затруднено мислене толкова бързо, колкото обикновено
- плодова миризма на дъха, известна като кето дъх
Тестване на нива на кетони
Лекарят обикновено съветва хората относно това кога и колко често трябва да тестват за кетони.
Американската диабетна асоциация препоръчва човек да проверява нивата на кетоните си на всеки 4–6 часа, ако кръвната му захар достигне над 240 милиграма на децилитър (mg / dl).
Те също така препоръчват хората, които са болни, да проверяват на всеки 4–6 часа. Това включва настинка, грип или инфекция, тъй като заболяването може да увеличи риска от DKA.
Ако човекът наскоро е получил диагноза за диабет и е започнал да приема инсулин, лекарят може да посъветва тестване два пъти дневно, за да се увери, че получава правилното количество инсулин.
Два често срещани начина за тестване на нивата на кетон са тестовете на урината и кръвта.
Тестове за урина
Кетонният тест за урина е лесен за изпълнение, а комплектите за тестване у дома се предлагат в аптеките или онлайн.
Кетонните тестове за урина са достъпни за закупуване тук.
Комплектът за тестване на урина ще включва набор от ленти, понякога опаковани с фолио. За да използва теста, човек трябва да провери дали тестът не е остарял и да следва инструкциите на опаковката.
Комплектите за тестване на урина обикновено включват цветно кодирана лента, която човек трябва да потопи в урината. Той ще промени цвета си, за да покаже високи нива на кетон, глюкоза или протеин.
Кръвни тестове
Някои глюкомери могат също да тестват нивата на кетон. За да направите кръвен тест с помощта на глюкомер, човек трябва:
- поставете кръвна кетонна лента в глюкомера
- убодете пръста им с помощта на предоставената игла
- натиснете пръста им, за да се съблечете, за да прехвърлите малка капка кръв
- изчакайте резултатът да се покаже на глюкомера
Разбиране на резултатите
Количеството кетон в кръвта може да бъде ниско / нормално, средно / умерено или високо / голямо.
Когато човек има средни или високи нива на кетони в кръвта си, лекарите го наричат кетонемия. Това е знак, че диабетът на човек може да не е под контрол. Наличието на високи нива на кетони също е рисков фактор за DKA.
Ако резултатите на човек са постоянно умерени или високи, може да се наложи лекар да коригира лекарствата си или да промени някои начина на живот.
Има три основни причини, поради които човек би имал умерени или високи нива на кетони в кръвта си:
- Липса на инсулин в кръвта: Някой с диабет може да се наложи да коригира количеството инсулин, което приема.
- Ниска кръвна захар: Известна също като хипогликемия, най-често това се случва сутрин, когато нивата на инсулин спаднат.
- Липсата на достатъчно храна: От съществено значение е някой с диабет да се храни редовно, за да не позволи нивата на кръвната захар да спаднат.
Ако нивата на кетон на човек са умерени след повече от един тест или ако нивата на кетони са високи, те трябва незабавно да се консултират с лекар. Ако те имат повишени нива на кетон заедно с някакви симптоми на DKA, те трябва да потърсят спешна медицинска помощ.
Обобщение
Тялото произвежда кетони, когато няма достатъчно инсулин в кръвта. Въпреки че тялото обикновено управлява тези нива естествено, често не е възможно за някой с диабет.
Редовното тестване е лесно да се направи у дома и трябва да бъде стандартна част от управлението на диабета. Опитът за поддържане на кръвната захар на здравословно ниво и познаването на симптомите и рисковите фактори на DKA трябва да спомогне за поддържането на нивата на кетоните в приемливи граници.
