НИСКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ (ХИПОТОНИЯ): СИМПТОМИ, ПРИЧИНИ И ПРОФИЛАКТИКА - СЪРДЕЧНО ЗАБОЛЯВАНЕ

Какво да знаете за ниското кръвно налягане

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Ниското кръвно налягане или хипотонията може да доведе до замайване и прималяване. По-малко вероятно е високото кръвно налягане да е проблематично, но понякога може да показва основен здравословен проблем.

Показанията за кръвно налягане включват две цифри. Горното число показва систоличното налягане, което е налягането, когато сърцето се свива, а долното число дава диастоличното налягане, което е налягането между сърдечните удари. Възрастен с ниско кръвно налягане ще отчете по-малко от 90/60 милиметра живак (mm Hg).

Според Американската сърдечна асоциация (AHA) лекарите обикновено не смятат ниското кръвно за проблем, освен ако не причинява забележими признаци и симптоми.

Много ниското кръвно налягане може да е признак на алергична реакция или вътрешно кървене. Може да бъде животозастрашаващо, ако кислородът и хранителните вещества не могат да достигнат до мозъка, сърцето и други жизненоважни органи.

По принцип обаче е по-добре да имате постоянно ниско кръвно налягане, отколкото високо кръвно, тъй като това представлява по-малък риск от различни здравословни проблеми.

Какво е кръвното налягане?

Сърцето е мускул, който непрекъснато изпомпва кръвта, доставяйки кислород и хранителни вещества до всички части на тялото, включително жизненоважните органи.

Това изпомпващо действие и натискът на кръвта върху кръвоносните съдове създават кръвно налягане.

Кръвното налягане може да варира през деня. Най-ниска е, докато човек спи или си почива. Тя може да бъде много по-висока по време на физическа активност и времена на стрес и безпокойство.

Апаратите за кръвно налягане са достъпни за закупуване в аптеките и онлайн.

Симптоми

Много хора с ниско кръвно налягане нямат симптоми. Тези, които са много в състояние с ниско кръвно налягане, могат да имат отлично здраве.

Хипотонията обаче може да показва и хроничен проблем, като хормонален дисбаланс или остро състояние, като анафилаксия.

Честите симптоми включват:

замаяност
виене на свят
припадък

Симптомите, които могат да се дължат на основна причина, включват:

болка в гърдите
студена, бледа, суха или лепкава кожа
висока температура
главоболие и схванат врат
промени в зрението
диария и повръщане
алергични реакции, като подуване
затруднено дишане
умора и слабост
жажда и дехидратация
промени в сърдечния ритъм

Какво е нормално кръвно налягане?

Причини

Кръвното налягане зависи от два основни механизма: функционирането на сърцето и съпротивлението на кръвоносните съдове.

В комбинация с въздействието на неврологични и хормонални фактори, тези механизми определят степента, до която кръвното налягане ще бъде високо или ниско.

Възможните причини за хипотония включват:

Ортостатична или постурална хипотония

Изправянето от седнало или легнало положение може да доведе до спадане на кръвното налягане заедно със световъртеж или прималяване.

Сърдечно заболяване

Ако сърцето не работи правилно, може да не изпомпва достатъчно кръв, за да поддържа кръвното налягане в нормалните граници.

Бременност

По време на бременността кръвоносната система се разширява и това често води до ниско кръвно налягане. Хипотонията по време на бременност рядко е причина за безпокойство.

Научете повече за ниското кръвно налягане по време на бременност и как да го управлявате.

След хранене

Кръвното налягане понякога пада след хранене, тъй като червата се нуждаят от повишено кръвоснабдяване за храносмилането. Хипотонията след хранене е по-често сред възрастните хора, особено тези с високо кръвно налягане, диабет или болест на Паркинсон.

Цедене

Кръвното налягане може да спадне, когато използвате банята, преглъщате или кашляте. Всички тези действия стимулират блуждаещия нерв, което намалява кръвното налягане.

Хормонални проблеми

Щитовидната жлеза произвежда и съхранява хормони, които помагат за управлението на различни телесни функции, включително сърдечната честота и кръвното налягане. Надбъбречните жлези регулират реакцията на стрес. Проблемите с двата вида жлези могат да доведат до хипотония.

Нервно медиирана хипотония

Неправилните сигнали между сърцето и мозъка могат да доведат до ниско кръвно налягане.

Лекарства

Бета-блокерите, блокерите на калциевите канали и диуретиците могат да намалят кръвното налягане. По време на операцията здравните специалисти могат да намалят кръвното налягане умишлено, за да намалят риска от загуба на кръв.

Хранителни недостатъци

Ниските нива на витамин В12 и фолиева киселина могат да доведат до анемия, което от своя страна може да доведе до ниско кръвно налягане.

Хранителни разстройства

При хора с анорексия нервоза ниският прием на калории може да повлияе на структурата на сърцето, намалявайки кръвното налягане. Bulimia nervosa може да доведе до електролитен дисбаланс, увеличавайки риска от нередовен сърдечен ритъм и сърдечна недостатъчност.

Хипотония и шок

Тежката хипотония може да доведе до хипотоничен шок. Има различни начини за описване на шока, в зависимост от причината.

Хиповолемичен шок: Общият обем на кръвта пада и сърцето вече не може да помпа ефективно. Възможните причини включват тежко вътрешно или външно кървене или тежка дехидратация. Дехидратацията може да бъде резултат от високо отделяне на урина - поради, например, хормонален дисбаланс или прекомерна употреба на диуретици - или загуба на течност поради диария и повръщане.
Кардиогенен шок: Сърцето не може да функционира ефективно поради сърдечно-съдови проблеми. Човек може да има нисък пулс и хладни, сухи крайници и кожа.
Разпределителен шок: Съдовата система губи съпротива и сърцето не е в състояние да изпомпва достатъчно бързо, за да компенсира. Причините включват алергична реакция (анафилактичен шок) и септичен шок, което е възможно усложнение на инфекцията.
Обструктивен шок: Препятствието в сърдечно-съдовата система спира сърцето да помпа ефективно или предотвратява изтичането на кръв. Причините включват белодробна емболия. Югуларните вени на човек могат да бъдат разширени и да имат тихи сърдечни тонове.

Всяка комбинация от тях се нарича хипотоничен шок. Каквато и да е причината, човек с шок ще се нуждае от спешна медицинска помощ.

Кога да посетите лекар

Човек трябва да потърси медицинска помощ, ако кръвното му налягане спадне внезапно, е много ниско или е значително по-ниско от обикновено.

Те също трябва да потърсят съвет, ако имат други симптоми, като прекомерно уриниране, висока температура или умора, тъй като те могат да показват основно състояние.

При много ниско кръвно налягане недостатъчно кръв и кислород може да достигне до мозъка и други жизненоважни органи. Може да се наложи спешна медицинска помощ.

Ако човек показва признаци на анафилаксия, който е с него, трябва да предприеме незабавни действия. Ако лицето носи автоинжектор, страничен наблюдател може да му помогне да го администрира. Те също трябва да се обадят на 911.

Диагноза

Предлагат се различни видове апарати за кръвно налягане. Мониторите за домашна употреба обикновено са цифрови устройства. Най-добре е да направите няколко показания, за да проверите дали проблемът продължава.

Устройствата, които здравните специалисти използват в здравни заведения, може да изискват от тях да проследяват промените в налягането със стетоскоп, докато четат живачен манометър.

Лекарят също ще попита лицето за медицинската му история и други симптоми. Те могат да проведат други тестове, за да изключат основния проблем.

Лечение

Повечето хора с ниско кръвно налягане не се нуждаят от лечение. Ако обаче хипотонията започне внезапно или е резултат от основно заболяване, лекарят ще осигури подходящо лечение. Възможностите за лечение ще зависят от причината.

Лечението може да включва лекар:

предписване на лекарства, за да помогне за разрешаване на ниско кръвно налягане
промяна на лекарството или дозировката на човек, ако подозира, че някое от тях е отговорно
предполагащи диетични промени, като увеличаване на приема на сол или течност

Хората винаги трябва да говорят с лекар, преди да направят значителни промени в диетата или употребата на лекарства.

Предотвратяване

Редица мерки за начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на ниско кръвно налягане.

Те включват:

отделяне на време за изправяне от седнало или легнало положение
с помощта на блокове за повдигане на главата на леглото с 6 инча
ядене на малки ястия често и почивка след хранене
увеличаване на приема на течности
избягване на дълги периоди на седене или стоене на място
избягване на внезапна промяна на позата или позицията
умерен прием на алкохол
въздържане от пиене на кофеинови напитки късно през деня
носенето на поддържащи чорапи

Ето още няколко съвета как да повишите кръвното налягане.

За вкъщи

Ниското кръвно налягане обикновено не е причина за безпокойство. Въпреки това, човек може да се нуждае от медицинска помощ, ако симптомите му са тежки или водят до други проблеми, като често падане.

Ако кръвното налягане спадне внезапно, може да се наложи спешно медицинско лечение. Примери за това кога може да се случи включват: